چرا نوجوانم به ظاهرش بیش از حد حساس شده؟

چون فکر می‌کند همیشه زیر نگاه و قضاوت دیگران است. به‌جای تمرکز روی ظاهرش، بهتر است توانمندی‌ها، استعدادها و ویژگی‌های اخلاقی‌اش را پررنگ کنیم؛ این کار کمک می‌کند اعتمادبه‌نفسش از درون شکل بگیرد، نه از نگاه دیگران.