یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت تبیان / ۱۴۰۴/۰۸/۲۶

بمب ویتامین C؛ راز پوست شفاف و ضدویروس!

 بمب ویتامین C؛ راز پوست شفاف و ضدویروس!
ویتامین C عاملی کلیدی در عملکرد سیستم ایمنی و سلامت پوست است که بدنمان به آن نیاز دادر؛ مصرف منابع غذایی طبیعی، روشی مطمئن و کارآمد برای تأمین آن است. مقدار مورد نیاز آن به‌طور متوسط روزانه ۷۵ تا۹۰ میلی‌گرم است.