دوشنبه / ۲۱ مهر / ۱۴۰۴ - 13 October, 2025
 سایت تبیان / ۱۴۰۴/۰۷/۱۴

نشستن طولانی‌مدت؛ خطرناک‌تر از آنچه فکر می‌کنید

نشستن طولانی‌مدت؛ خطرناک‌تر از آنچه فکر می‌کنید
سبک زندگی کم‌تحرک می‌تواند بسیار آسیب‌زاتر از آن چیزی باشد که به نظر می‌رسد. نشستن طولانی‌مدت در محل کار یا خانه، می‌تواند به‌طور خاموش زمینه‌ساز بیماری‌های جدی و کاهش کیفیت زندگی شود.