شکر با بدن چیکار می‌کنه!

شکر فقط یه مزه‌ی شیرین و کوتاه‌مدت نیست؛ یه موج پنهانیه که وقتی وارد بدن میشه، از مغز شروع می‌کنه تا قلب، کبد، پوست و حتی خلق‌وخو رو تحت تأثیر قرار بده. هر بار بیشتر از حد نیاز مصرفش کنیم، بدن مجبور میشه برای کنترلش انرژی زیادی صرف کنه و همین‌جاست که دردسرها شروع میشه