شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت تکناک / ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

چگونه روتین های روزانه در طول زمان عملکرد مغز را تغییر می‌دهد؟

چگونه روتین های روزانه در طول زمان عملکرد مغز را تغییر می‌دهد؟
بر اساس یافته‌های مطالعه‌ای جدید، روتین‌‌های روزانه مانند: خواب، ورزش، ضربان قلب، حالت‌های روحی (هم مثبت و هم منفی) و