کمبود خواب و تأثیر آن بر سیستم ایمنی

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب علاوه بر خستگی و بدخلقی، باعث تغییر در سلول‌های سیستم ایمنی بدن و التهاب مزمن می‌شود.