یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
سایت تکناک / ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
کاهش علائم بی خوابی با ۳ تمرین ورزشی ساده
پژوهشی نشان داد یوگا، تای‌چی و پیاده‌روی می‌توانند علائم بی خوابی را به شکل موثری کاهش دهند و کیفیت خواب را بدون نیاز به دارو بهبود بخشند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی