پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت تکناک / ۱۴۰۳/۱۱/۳۰

چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها در مغز و نحوه تغییر آنها

چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها در مغز و نحوه تغییر آنها
عادت‌ها بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی ما هستند و با درک نحوه شکل‌گیری آنها در مغز می‌توانیم برخی از عادت‌های بد خود را تغییر دهیم.