شنبه / ۲۹ آذر / ۱۴۰۴ - 20 December, 2025
سایت تکناک / ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
تأثیر ورزش عصرگاهی در کاهش قند خون
مطالعهای جدید نشان میدهد که ورزش عصرگاهی بهطور ویژهای در کاهش سطح قند خون بزرگسالان کمتحرک و دارای اضافه وزن یا چاقی مؤثر است. به گزارش تکناک، فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر، برای بزرگسالان کمتحرک و دارای اضافه وزن و چاقی بیشترین مزیت را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد. این یافته [ ]
انتقال به متن خبر
قهوه فناوری ناسا گوگل ایلان ماسک اینترنت آیفون
پرسپولیس فوتبال بارش برف تراکتور تعطیلی مدارس روسیه آمریکا شب یلدا هواشناسی ایران اسرائیل استقلال