سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
 سایت تکناک / ۱۴۰۴/۰۶/۱۶

خواب با کیفیت می‌ تواند به دفع سموم مغزی مرتبط با زوال عقل کمک کند

خواب با کیفیت می‌ تواند به دفع سموم مغزی مرتبط با زوال عقل کمک کند
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خواب کافی و با کیفیت به پاک‌سازی سموم مغز کمک می‌کند و ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهد.