چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت تجارت ایده آل / ۱۴۰۳/۱۱/۱۱

۸ دلیل برای بی‌خوابی شبانه

۸ دلیل برای بی‌خوابی شبانه
به گزارش تجارت ایده‌آل، بی‌خوابی در زنان، یک اختلال شایع است و مساله عجیبی نیست. اما مهم این است که ریشه بی‌خوابی را پیدا و آن را حل کنیم. وگرنه می‌تواند تبدیل به یک اختلال شود. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: گاهی بد خوابیدن‌ یا کم‌خوابی یا بی‌خوابی در حد اختلال نیست و با رعایت