پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت تجارت ایده آل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۴

چند حرکت مناسب برای کسانی که پشت میز نشین هستند

چند حرکت مناسب برای کسانی که پشت میز نشین هستند
نشستن زیاد چه در حال کار، مطالعه یا تماشای برنامه‌های مورد علاقه خود باشید، منجر به کمردرد، سفت شدن مفاصل و وضعیت نامناسب میز نشین