با یک حرکت ساده روی صندلی، قند خون خود را ۵۲ درصد کاهش دهید؛ راهکاری طلایی برای کارمندان

توسعه برند؛ یک مطالعه علمی جدید نشان می‌دهد که انجام یک حرکت تمرینی بسیار ساده و نشسته، می‌تواند قند خون پس از غذا را تا ۵۲ درصد و ترشح انسولین را تا ۶۰ درصد کاهش دهد؛ راهکاری ایده‌آل برای افرادی که ساعت‌ها پشت میز کار می‌نشینند.