راز طول عمر ۱۰۰ ساله دیوید اتنبرو چه بود؟ چهار عادت ساده که دانشمند مشهور به آن‌ها پایبند است

توسعه برند؛ دیوید اتنبرو، زیست‌شناس و مستندساز مشهور بریتانیایی که به‌تازگی صد ساله شده، می‌گوید طول عمرش بیشتر به شانس مربوط است؛ با این حال، برخی از عادت‌های زندگی او که پژوهش‌های علمی نیز از آن‌ها حمایت می‌کنند، می‌توانند به سلامت و افزایش طول عمر کمک کنند.