سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت تریبون اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

پیاده‌روی بعد از صرف غذا چه فوایدی دارد؟

پیاده‌روی بعد از صرف غذا چه فوایدی دارد؟
پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.