سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت تریبون اقتصاد / ۱۴۰۳/۱۰/۳۰

برنامه چربی‌سوزی برای بانوان/ اسامی تمرینات هوازی

برنامه چربی‌سوزی برای بانوان/ اسامی تمرینات هوازی
چربی‌سوزی به معنی کاهش میزان چربی ذخیره ‌شده در بدن است. این فرآیند از طریق سوزاندن کالری بیشتر نسبت به کالری دریافتی بدن اتفاق می‌افتد.