چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت تریبون اقتصاد / ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

۵ ماده غذایی مفید برای بهبود سلامت استخوان‌ها

۵ ماده غذایی مفید برای بهبود سلامت استخوان‌ها
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.