یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت تریبون اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۸/۲۶

برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم؟

برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم؟
راه‌هایی برای کاهش فشار خون وجود دارد که ساده‌ترین آن مصرف برخی غذاها با خاصیت کاهش فشار خون، انجام ورزش یا فعالیت فیزیکی و ترک برخی عادات ناسالم است. در ادامه با پنج ماده غذایی که به کاهش و کنترل فشار خون کمک می‌کنند، آشنا می‌شوید.