پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 سایت تریبون اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

تمرینات تنفسی مؤثر برای کاهش فشار خون

تمرینات تنفسی مؤثر برای کاهش فشار خون
تمرین‌های تنفسی کمک می‌کنند تا تنفس‌های عمیق و آگاهانه جایگزین تنفس‌های سطحی و دهانی شود.