خطرناک‌تر از دخانیات؛ «بی‌تحرکی» به اندازه ۲۰۰ نخ سیگار به بدن آسیب می‌زند!

آسیب یک روز بی‌تحرکی معادل مصرف ۱۰ پاکت سیگار است. بدنی که حرکت نکند، در «وضعیت اضطراری خاموش» قرار می‌گیرد و توان بازسازی خود را از دست می‌دهد.