چرا باید هر روز لبنیات بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه شهیدبهشتی می‌گوید کلسیم و ویتامین D دو عنصر کلیدی برای حفظ سلامت استخوان، عضلات و پیشگیری از پوکی استخوان هستند.