«جنگجویان» قند خون؛ از سیر و پیاز تا کلم بروکلی

دیابتی‌ها باید روزانه از انواع سبزیجات استفاده کنند. این لیست شامل سیر، کدو، بامیه و بروکلی به مهار قند خون کمک می‌کند.