جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 منابع متفرقه / ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

معجزه مصرف روزانه ۸ گرم آجیل برزیلی روی بدن

معجزه مصرف روزانه ۸ گرم آجیل برزیلی روی بدن
آجیل برزیلی یکی از غنی‌ترین منابع سلنیوم است، یک ماده معدنی ضروری برای دفاع آنتی اکسیدانی، عملکرد بهتر سیستم ایمنی و متابولیسم هورمون تیروئید. سطوح پایین سلنیوم در جریان خون با چندین بیماری التهابی از جمله مشکلات سلامت روده مرتبط است.