یکشنبه, ۶ بهمن, ۱۳۹۸ / 26 January, 2020
افزایش وزن
۱۰ خاصیت قارچ؛ از کاهش وزن تا سلامت استخوان
فرارو / ۷ ساعت قبل / وبگردی
۱۰ خاصیت قارچ؛ از کاهش وزن تا سلامت استخوان
قارچ‌ها از شما در برابر انواع بیماری‌ها و عفونت‌ها محافظت می‌کنند و سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی، اسید‌های آمینه، آنتی بیوتیک‌ها و آنتی اکسیدان‌ها هستند. آن‌ها منبع غنی فیبر، سلنیوم، ویتامین C؛ و ویتامین D. هستند و همچنین به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
  خواص شگفت انگیز  خواص غذایی  قارچ
رژیم غذایی و خطر حمله قلبی
اسپوتنیک / ۲۱ ساعت قبل / بهداشت و سلامت
رژیم غذایی و خطر حمله قلبی
کاهش وزن با کمک رژیم غذایی با پروتئین بالا، احتمال حمله قلبی را افزایش می‌دهد.
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
انتخاب / ۳۲ ساعت قبل / بهداشت و سلامت
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
اضافه وزن، افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری، صاف بودن کف پا، پوشیدن کفش نامناسب با پاشنه خیلی بلند و تنگ یا کفش بدون پاشنه و صاف، التهاب مفاصل و همچنین ناهنجاری‌ هایی که منجر به راه رفتن غیر عادی می ‌شود، از مهمترین علل التهاب فاسیای کف پا و علت خار پاشنه است.
روزه آب؛ از فواید تا خطرات
ایسنا / ۲ روز قبل / بهداشت و سلامت
روزه آب؛ از فواید تا خطرات
روزه‌داری روشی برای محدود کردن مصرف غذاست که قدمتی هزاران ساله دارد. روزه آب (Water Fasting) نوعی روزه است که در آن چیزی به جز آب مصرف نمی شود. روزه آب طی سالیان اخیر به عنوان روشی سریع برای کاهش وزن شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است.
  رژیم غذایی
نامه نیوز / ۴ روز قبل / بهداشت و سلامت
۱۴ فایده شگفت‌انگیز ۱۵ دقیقه پیاده‌روی روزانه
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلق‌وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر.
۱۵ دقیقه پیاده روی روزانه و ۱۴ فایده شگفت انگیز
فرارو / ۵ روز قبل / بهداشت و سلامت
۱۵ دقیقه پیاده روی روزانه و ۱۴ فایده شگفت انگیز
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
  پیاده روی  تناسب اندام  قدم زدن
کوچک کردن معده معجزه نمی‌کند!
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۲۹ / بهداشت و سلامت
کوچک کردن معده معجزه نمی‌کند!
نزدیک به نیمی از افرادی که با کمک عمل کوچک‌سازی معده، وزن کم می‌کنند، بعد از مدتی وزن‌شان دوباره افزایش می یابد؛ اما چرا؟شیوا رضایی یکی از روش‌های رایج برای کاهش وزن، زمانی که اضافه‌وزن زیادی وجود داشته باشد، استفاده از عمل جراحی برای کوچک کردن معده است.
راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن
مشرق / ۱۳۹۸/۱۰/۲۹ / اجتماعی
راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن
مصرف آب فراوان، خواب کافی، افزودن چاشنی‌های تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی؛ راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هستند.
  سلامت  متابولیسم  آنتی اکسیدان  قند خون  چای سبز  آنتی‌اکسیدان
دنیای اقتصاد / ۱۳۹۸/۱۰/۲۹ / اقتصادی
رشد ۱۱۶ درصدی صادرات به کشورهای عضو اتحادیه اوراسیا
آخرین آمار صادرات ایران به کشورهای عضو اتحادیه اوراسیا اعلام شد. در همین رابطه سخنگوی گمرک گفت: صادرات کشور به اعضای اتحادیه اقتصادی اوراسیا، با ۱۱۶ درصد افزایش از لحاظ وزنی و ۷۲ درصد افزایش از لحاظ ارزش به ۷۸۳ میلیون دلار رسید. به‌گزارش «گمرک ایران»، سیدروح‌الله لطیفی اظهار کرد: میزان صادرات کشور طی 9 ماهه سال‌جاری به ۵ کشور ارمنستان، بلاروس، قرقیزستان، قزاقستان و روسیه در مجموع دو میلیون و ۵۱۹ هزار تن و به ارزش ۷۸۳ میلیون دلار بوده که نسبت به مدت مشابه سال ۹۷ از افزایش ۱۱۶ درصدی در وزن و همچنین افزایش ۷۲ در صدی در ارزش برخوردار است.
توصیه‌های تغذیه‌ای جهت پیشگیری از چاقی و بیماری‌های غیرواگیر
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۲۵ / بهداشت و سلامت
توصیه‌های تغذیه‌ای جهت پیشگیری از چاقی و بیماری‌های غیرواگیر
مطالعات اخیر حاکی از افزایش سریع میزان بروز اضافه‌ وزن و چاقی در همه گروه‌های سنی به خصوص کودکان و نوجوانان است و در این راستا اضافه ‌وزن و چاقی به عنوان یک مشکل اپیدمیک در دنیا مطرح بوده و در افزایش شیوع بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر نقش دارد.
روزنامه شهروند / ۱۳۹۸/۱۰/۲۵ / ...
تداوم صعود بورس ‏
[شهروند] شاخص کل‎ ‎بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات روز سه‌شنبه، به رکوردشکنی ‏خود ادامه داد و با افزایش 3874 واحد به رقم 395‌هزار و 912 واحد رسید‎. شاخص کل با ‏معیار هم‌وزن با افزایش 1664 واحد به رقم 120‌هزار و 589 واحد رسید‎. شاخص ‏قیمت با معیار هم وزن با افزایش 1111 واحد به رقم 80‌هزار و 516 واحد رسید‎. شاخص آزاد شناور ‏با افزایش 6633 واحد به رقم 464‌هزار و 355 واحد رسید‎. شاخص بازار اول بورس با افزایش ‏‏3361 واحد به رقم 284‌هزار و 458 واحد رسید‎. شاخص بازار دوم بورس با افزایش 5427 واحد به ‏رقم 819‌هزار و 951 واحد رسید‎.
کنترل وزن بدن با کمربند هوشمند
روزنامه ایران / ۱۳۹۸/۱۰/۲۵ / فناوری
کنترل وزن بدن با کمربند هوشمند
کمربند هوشمند Welt Smart Belt Pro با بهره‌گیری از سنسورهای پیشرفته بر تناسب اندام کاربران نظارتی دائمی داشته و در صورت افزایش وزن هشدار می‌دهد.
رازهای افزایش طول عمر را بشناسیم
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۱۰/۲۴ / علمی و آموزشی
رازهای افزایش طول عمر را بشناسیم
طبق نتایج تحقیقات جدید، تلفیق گزینه‌های سبک زندگی سالم نظیر حفظ وزن سالم، عدم استعمال سیگار و ورزش منظم می‌تواند موجب افزایش طول عمر شود.
مقصر اصلی افزایش وزن و چاقی ژن است یا سبک زندگی؟
مشرق / ۱۳۹۸/۱۰/۲۳ / اجتماعی
مقصر اصلی افزایش وزن و چاقی ژن است یا سبک زندگی؟
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که DNA آن‌ها باعث چاقی‌شان است، اما بنا بر بررسی‌های تازه محققان بیمارستان لنوکس‌هیل در آمریکا، سبک زندگی ناسالم بیش از ژن‌ها در ابتلا به چاقی نقش دارد.
  سلامت  افزایش وزن  چاقی  کاهش وزن
درمان ناباروری با معجزه خوراکی‌ها!
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۲۲ / بهداشت و سلامت
درمان ناباروری با معجزه خوراکی‌ها!
شکی وجود ندارد که سبک زندگی روی ابعاد مختلف سلامت ما اثر می‌گذارد که باروری هم از این جنبه‌ها مستثنا نیست. کمااین‌که در زنانی که افزایش وزن یا چاقی دارند اختلالات تخمک‌گذاری و نازایی بیشتر دیده می‌شود.
افزایش قیمت نان در واحدهای آزادپز شهرستان قزوین
ایسنا / ۱۳۹۸/۱۰/۲۲ / ...
افزایش قیمت نان در واحدهای آزادپز شهرستان قزوین
رئیس اتحادیه نانوایان استان قزوین اعلام کرد: بهای نان به‌منظور تعادل بخشیدن به وزن و قیمت، افزایش یافت و از بیست‌ویکم دی‌ماه مصوب و در واحدهای آزادپز اجرایی شده است.
  استانی-اقتصادی  افزایش قیمت  نان  قزوین
علل روانشناختی چاقی
روزنامه همشهری / ۱۳۹۸/۱۰/۲۲ / ...
علل روانشناختی چاقی
سعیده مجیدی ـ  روانپزشک همانطور که می‌دانید جسم و روان ما با هم رابطه‌ای متقابل دارند. شاید کمتر به ذهنمان خطور کند که چاقی علل روانشناختی نیز دارد؛ درحالی‌که چاقی می‌تواند هم علت و هم معلول عوامل روانشناختی و فرهنگی و اجتماعی باشد. طبیعی است که با رفع‌نکردن دلایل روانی و رفتاری چاقی حتی پس از جراحی‌های چاقی نیز فرد به سوی افزایش وزن مجدد سوق داده می‌شود. گاهی این عادات نامناسب غذایی براساس بازخوردهای جامعه از همان دوران کودکی شکل می‌گیرد؛ برای مثال، داشتن کودک چاق نشانه توانمندی والدین و کودک …
ترازویی که شما را برای کاهش وزن تشویق می کند
مهر / ۱۳۹۸/۱۰/۲۰ / فناوری
ترازویی که شما را برای کاهش وزن تشویق می کند
یک ترازوی ابری شکل رونمایی شده که اپلیکیشن موبایل دارد و هنگام کاهش یا افزایش وزن برای فرد پیام های تشویق آمیز نشان می دهد.
  هوشمندسازی  نوآوری  کاهش وزن
نقش چاقی در ابتلا به سرطان پوست| جراحی کاهش وزن از احتمال ابتلا به این سرطان جلوگیری می‌کند
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۱۰/۱۷ / علمی و آموزشی
نقش چاقی در ابتلا به سرطان پوست| جراحی کاهش وزن از احتمال ابتلا به این سرطان جلوگیری می‌کند
چاقی ریسک ابتلا به ملانوما (نوعی سرطان پوست) را در افراد افزایش می‌دهد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد افراد چاقی که تحت جراحی کاهش وزن قرار می‌گیرند ریسک ابتلا به سرطان پوست در آن‌ها کاهش می‌یابد.
10 عارضه جانبی عجیب داروهای رایج!
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۱۷ / بهداشت و سلامت
10 عارضه جانبی عجیب داروهای رایج!
مصرف برخی داروها می تواند دلیل نوسانات وزن شما باشد. برخی داروها موجب افزایش گرسنگی می شوند، در شرایطی که برخی دیگر توانایی بدن برای سوزاندن کالری را مختل کرده با به احتباس مایع در بدن بیمار منجر می شوند.تجویز دارو گزینه ای رایج برای درمان بیماری ها است. اما به رغم فوایدی که برای مقابله با بیماری و تسکین علائم آن ارائه می کنند، مصرف برخی داروها می تواند با بروز برخی عوارض جانبی نیز همراه باشد.
افزایش عجیب  آمار کودکان چاق
فارس / ۱۳۹۸/۱۰/۱۷ / علمی و آموزشی
افزایش عجیب آمار کودکان چاق
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تعداد کودکانی که در سن مدرسه اضافه وزن دارند به میزان قابل توجهی افزایش یافته است.
حجم صادرات استان بوشهر به قطر افزایش یافت
ایرنا / ۱۳۹۸/۱۰/۱۶ / اقتصادی
حجم صادرات استان بوشهر به قطر افزایش یافت
بوشهر- ایرنا- رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان بوشهر گفت: میزان صادرات این استان به کشور قطر در ۹ ماه امسال ۱۱۵ میلیون دلار گزارش شده که در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته از لحاظ وزن ۱۷ و از نظر ارزش ۴۸ درصد افزایش داشته‌است.
  بوشهر  صادرات  قطر
آیا جراحی برای کاهش وزن لازم است؟| روش علمی برای تشخیص شدت چاقی
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۱۰/۱۵ / علمی و آموزشی
آیا جراحی برای کاهش وزن لازم است؟| روش علمی برای تشخیص شدت چاقی
بسیاری از افرادی که از افزایش وزن رنج می‌برند گاهی از رژیم گرفتن خسته می‌شوند و گمان می‌کنند تنها راه حل مشکلشان عمل جراحی است. اما متخصصان معتقدند جراحی کاهش وزن برای همه افراد مناسب نیست و فقط به افرادی توصیه می‌شود که اضافه‌وزن بالا دارند. 
مد جدید گوشی‌های موبایل: دوربین سلفی مکانیکی
فرارو / ۱۳۹۸/۱۰/۱۳ / سیاسی
مد جدید گوشی‌های موبایل: دوربین سلفی مکانیکی
دوربین‌های پرنده چندان بدون عیب نیستند؛ اولین ایراد واضحی که می‌توان از آن‌ها گرفت نقش پررنگ‌شان در افزایش وزن گوشی‌ها تا نزدیک ۲۰۰ گرم است. رسما قرار...
روزنامه شهروند / ۱۳۹۸/۱۰/۱۲ / ...
قند، این شیرینِ تلخ
‏  [راضیه زرگری]  قدیمی‌ها باور نمی‌کردند که قند هم می‌تواند عامل بیماری باشد؛ شاید مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌هایمان همین الان هم از سفارش پزشکان برای رعایت رژیم غذایی کم‌شکر، کم‌روغن و کم‌نمک دلخور شوند و بگویند مگر قند هم مرض می‌شود؟ بله؛ مرض قند یا دیابت یکی از جدی‌ترین بیماری‌های جهان امروز شناخته شده است. حتما بارها و بارها خوانده‌اید که این بیماری یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان است؛ یک بیماری مزمن که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است و در موارد وخیم و غیرکنترل‌شده می‌تواند عوارض جدی برای سلامت مانند کورشدن، نارسایی کلیه، بیماری قلبی و غیره را به همراه داشته باشد. با این حال، …
چرا گاهی رژیم لاغری اسموتی باعث چاقی می شود؟!
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۱۲ / بهداشت و سلامت
چرا گاهی رژیم لاغری اسموتی باعث چاقی می شود؟!
این روزها برخی از افراد به رژیم لاغر از طریق اسموتی علاقه مند شده اند. رژیمی که با کمک آن می توان وزن خود را کاهش داد. اما به نظر می رسد برخی به جای کاهی وزن با افزایش وزن یا ثبات وزن رو به رو می شوند.
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۱۰ / بهداشت و سلامت
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟
آب، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش می‌دهد بلکه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. کاهش وزن نتیجه‌ی کالری سوزی است و آب به عنوان یک نوشیدنی بدون کالری برای کاهش وزن عالی است.
قهوه شما را لاغر می‌کند
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۰۹ / بهداشت و سلامت
قهوه شما را لاغر می‌کند
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک سری از نوشیدنی‌هایی وجود دارد که می‌تواند با خنثی کردن ژن‌هایی که بدن را در ساخت چربی کمک می‌کند، افزایش وزن حاصل از رژیم ناسالم را کاهش دهد.
۳ اشتباه رایج که باعث افزایش وزنتان می‌شود
رویداد 24 / ۱۳۹۸/۱۰/۱۱ / ...
۳ اشتباه رایج که باعث افزایش وزنتان می‌شود
انجام برخی از اشتباهات در ساعت‌های پایانی شب باعث ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها و افزایش شدید وزن می‌شود.
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۱۰/۰۸ / ...
چقدر زمان صرف کار‌های روزانه در طول زندگی می‌کنیم؟
همه چیز، از به‏روزرسانی و سرک کشیدن به رسانه‌های اجتماعی گرفته تا جست‌وجوی جای پارک. مقداری از زمان و وقت گرانبهای زندگی ما را می‌طلبند. اما تقریباً هیچ‌کس دقیقاً نمی‌داند که این چیز‌های کوچک در زندگی ما چه مقدار زمان را به خود اختصاص می‌دهند. پس دانستن اینکه هر فرد به طور کلی در طول عمر خود، چقدر وقت خود را صرف فعالیت‌های مختلف می‌کنند می‌تواند شگفت‏انگیز‏‏ باشد.تقریبا برای همه‌ ما، رفتن به دندانپزشکی بسیار ترسناک است، حتی با اینکه می‌دانیم که این روز‌ها فناوری تغییرات چشمگیر فراوانی را داشته است. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که می‌تواند به شما در جلوگیری از مشکلات دندان کمک کند. کارشناسان توصیه می‌کنند که روزانه دو بار و هر بار به مدت کمتر از ۲ دقیقه مسواک بزنید. این عمل در طول عمر حدود ۷۹ روز …
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۱۰/۰۷ / بهداشت و سلامت
«چاقی» بقای پس از سرطان را افزایش می‌دهد
دانشمندان دریافتند که وزن بالاتر بدن می‌تواند احتمال مقاومت بدن در برابر برخی از سرطان‌ها را افزایش دهد.
کم‌ کاری غده تیروئید در زنان حدود ۳ برابر شایع‌تر از مردان است
ایسنا / ۱۳۹۸/۱۰/۰۷ / ...
کم‌ کاری غده تیروئید در زنان حدود ۳ برابر شایع‌تر از مردان است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از شیوع ۳ برابری کم‌ کاری غده تیروئید در زنان نسبت مردان خبر داد و گفت: ضعف و خستگی، خواب‌آلودگی، پوست خشک، عدم تحمل به سرما، کاهش تعریق، فراموشکاری، یبوست، افزایش وزن و اختلالات قاعدگی از علائم کم کاری تیروئید است.
  استانی-اجتماعی
اضافه‌وزن به تاثیر یک داروی ضد سرطان ریه کمک می‌کند
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۱۰/۰۷ / علمی و آموزشی
اضافه‌وزن به تاثیر یک داروی ضد سرطان ریه کمک می‌کند
دانشمندان دریافتند وزن بیشتر بدن بخت مقابله با برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.
سردرد مرتبط به قند چگونه اتفاق می افتد؟
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۰۶ / وبگردی
سردرد مرتبط به قند چگونه اتفاق می افتد؟
افزایش مصرف قند منجر به افزایش آکنه ، افزایش وزن و نوسانات خلقی می شود و جالب است بدانید افزایش مصرف قند باعث ایجاد سردردهای دردناک می شود.
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۱۰/۰۴ / بهداشت و سلامت
علت بی اشتهایی در بارداری چیست و چگونه باید آن را مدیریت کرد؟
بی‌ اشتهایی عصبی نوعی اختلال غذایی است که در آن فرد مبتلا ترس و وسواس بیش از حدی نسبت به افزایش وزن خود دارد. بی‌ اشتهایی در بارداری زندگی فرد را درگیر کرده و سلامت مادر و جنین را به خطر می‌اندازد.
چسبندگی آدامس قاچاق به بازار
روزنامه همشهری / ۱۳۹۸-۱۰-۰۴ / اقتصادی
چسبندگی آدامس قاچاق به بازار
فواید زیادی برایش برشمرده‌اند؛ می‌گویند استرس را کاهش می‌دهد، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، حافظه بلندمدت و کوتاه‌مدت را تقویت کرده و به افزایش تمرکز کمک می‌کند. حتی از این هم فراتر می‌روند و می‌گویند می‌تواند سوخت‌و‌ساز بدن را افزایش دهد و ابزار خوبی برای کاهش وزن باشد.
زنجانی‌ها ماهی‌دوست هستند؟
ایسنا / ۱۳۹۸/۱۰/۰۳ / ...
زنجانی‌ها ماهی‌دوست هستند؟
مدیرکل شیلات و آبزیان استان زنجان گفت: ترویج رهاسازی بچه ماهی با وزن بالا دوره پرورش را کوتاه‌تر و مصرف آب تازه را کمتر و تولید در واحد سطح را افزایش می‌دهد.
  استانی-اقتصادی  زنجان  سرانه مصرف ماهی
وزن دام‌های سنگین به دلیل انباشت از مرز ۶۰۰ کیلوگرم گذشت
ایرنا / ۱۳۹۸/۱۰/۰۲ / اقتصادی
وزن دام‌های سنگین به دلیل انباشت از مرز ۶۰۰ کیلوگرم گذشت
تهران – ایرنا – رییس شورای تامین دام کشور از افزایش وزن دام‌های سنگین از مرز ۶۰۰ کیلوگرم خبرداد و گفت: ادامه این روند به زیان دامپروران است و سال آینده تولید گوشت قرمز را می‌تواند با چالش روبرو کند.
  دام و طیور
اینفوگرافیک / خوراکی‌هایی که سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد
ایسنا / ۱۳۹۸/۱۰/۰۲ / بهداشت و سلامت
اینفوگرافیک / خوراکی‌هایی که سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد
بسیاری از افراد رژیم‌های غذایی مختلفی را به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این رژیم‌ها کارکرد مطلوبی ندارند؛ زیرا به اشتباه تصور می‌شود تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است.
  اینفوگرافیک  اینفوگرافی  خوراکی‌ها  سوخت و ساز بدن
کدام خوراکی از تاثیرات منفی رژیم پرچرب می‌کاهد؟
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۱۰/۰۱ / علمی و آموزشی
کدام خوراکی از تاثیرات منفی رژیم پرچرب می‌کاهد؟
کافئین ممکن است برخی از تاثیرات منفی رژیم غذایی پرچرب را کاهش دهد و باعث کاهش ذخیره چربی‌ها در سلول‌های چربی، محدود کردن افزایش وزن و تری‌گلیسیرید شود.  
رژیم «پرچرب» را با این خوراکی اصلاح کنید
فارس / ۱۳۹۸/۱۰/۰۱ / علمی و آموزشی
رژیم «پرچرب» را با این خوراکی اصلاح کنید
براساس یک مطالعه منتشر شده، کافئین ممکن است برخی از تأثیرات منفی رژیم غذایی پر چربی را کاهش دهد و باعث کاهش ذخیره چربی‌ها در سلول‌های چربی و محدود کردن افزایش وزن و تولید تری گلیسیرید شود.
۱۲ دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری شما می‌شود
فرارو / ۱۳۹۸/۱۰/۰۱ / وبگردی
۱۲ دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری شما می‌شود
بسیاری از افراد بدون اطلاع از دانستن قوانین کاهش وزن دست به انجام رژیم‌های غذایی بسیار شدید می زنند و درنهایت زمانی که با عدم موفقیت در رسیدن به وزن ایده آل مواجه می شوند، نا امید‌تر از همیشه دوباره روند صعودی افزایش وزن خود را طی می کنند.
  رژیم لاغری  تناسب اندام  ورزش
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۰۹/۲۸ / اجتماعی
از بولیمیا، بیماری مانکن ها چه می دانید؟
بولیمیا (Bulimia nervosa) نوعی پرخوری عصبی است. در این بیماری فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می‌خورد و سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدر می‌کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند. شیوع این بیماری در زنان جوان بیشتر است.
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۰۹/۲۹ / ...
قیمت هر سبد یلدایی چقدر تمام می‏شود؟
امسال قیمت هر سبد یلدا ( شامل آجیل، شیرینی، انار، هندوانه، سیب درختی و پرتقال) برای یک خانواده ۴ نفره حداقل ۹۸ هزارتومان تمام می‌شود.به گزارش مهر، حدود 3 روز تا شب یلدا، بلندترین شب سال، باقی مانده و مردم به تدریج خود را برای این شب آماده می‌کنند. مغازه‌های سطح شهر نیز کم‏کم رنگ و بوی یلدا به خود می‌گیرند و به دنبال جذب مشتری هستند. آجیل، شیرینی، هندوانه و انار از مهم‌ترین اقلام سبد یلدا هستند. با در نظر گرفتن یک خانواده ۴ نفره که حدود ۳۰۰ گرم آجیل حدود ۳۰ هزارتومان‏، دو کیلوگرم هندوانه۶ هزارتومان( که البته وزن هر هندوانه حداقل ۴-۵ کیلوست)‏، یک کیلوگرم شیرینی تر ۳۵ هزارتومان‏، یک کیلوگرم انار۸ هزارتومان‏، یک کیلوگرم سیب درختی حدود ۷ هزارتومان و یک کیلوگرم پرتقال ۶ هزارتومان در شب یلدا مصرف قیمت …
سهم ۶۰ درصدی صنعت در صادرات لرستان
ایسنا / ۱۳۹۸/۰۹/۲۷ / ...
سهم ۶۰ درصدی صنعت در صادرات لرستان
معاون اقتصادی استانداری لرستان گفت: صادرات استان طی پنج سال گذشته روند روبه رشدی داشته و از نظر ارزش مالی و وزن ۳۵ درصد افزایش پیدا کرده است که سهم کشاورزی ۱۲ درصد و سهم صنعت ۶۰ درصد بوده‌است که با این روند به آینده و وضعیت اقتصادی استان خوشبین هستیم.
  استانی-اقتصادی  اتاق بازرگانی
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۰۹/۲۵ / ...
پهلوگیری اولین کشتی حامل کالای اساسی در بندر بوشهر
مدیرکل بنادر و دریانوردی استان بوشهر گفت: اولین کشتی حامل کالای اساسی پس از ۵ سال در اسکله بندر بوشهر پهلو گرفت.به گزارش روابط عمومی، سیاوش ارجمندزاده مدیرکل بنادر و دریانوردی استان بوشهر افزود: این کشتی حامل ۱۰ هزارتن برنج است که از مبدا هند وارد بوشهر شده است.ارجمندزاده با اشاره به افزایش تخلیه و بارگیری کالا در بنادر استان بوشهر خاطرنشان کرد: در هشت ماه امسال دو میلیون تن کالا در بنادر بوشهر تخلیه و بارگیری شده که نسبت‌به مدت مشابه پارسال ۱۰ درصد افزایش یافته است.مدیرکل بنادر و دریانوردی استان بوشهر با بیان اینکه بعد از لایروبی کانال بندر بوشهر وضعیت عمق کانال دسترسی بهبود یافته است تصریح کرد: در حال حاضر امکان پهلوگیری کشتی‌های بزرگتر در بندر بوشهر فراهم شده است و کشتی‌هایی با وزن ۳۰ هزار …
نان در ورامین گران شد، کیفیت و کمیت آب رفت
ایرنا / ۱۳۹۸/۰۹/۲۴ / اقتصادی
نان در ورامین گران شد، کیفیت و کمیت آب رفت
تهران- ایرنا- هر چند که رئیس اتحادیه نانوایان شهرستان ورامین می‌گوید کیفیت و کمیت نان در ورامین عالی است ولی به گفته اکثر مردم، این افزایش قیمت نان نه تنها کیفیت این ماده غذایی را افزایش نداده که از نظر وزن و اندازه نیز آب رفته است.
  نانوا  ورامین
اعلام مهمترین علت های  چاقی در ایران
اسپوتنیک / ۱۳۹۸/۰۹/۲۰ / وبگردی
اعلام مهمترین علت های چاقی در ایران
پیروی از الگوی نامناسب غذایی و کم تحرکی مهم ترین دلایل افزایش تعداد افراد چاق و دچار اضافه وزن در ایران هستند.
قند با مغز ما چه می کند؟
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۹/۲۰ / بهداشت و سلامت
قند با مغز ما چه می کند؟
همه ی ما عاشق خوراکی های شیرین هستیم. اما قند زیاد در رژیم های غذایی می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی، دیابت نوع ۲ و پوسیدگی دندان شود. قند یک منبع عالی انرژی برای بدن است. قند خون، گلوکز سوختی مناسب برای سلولهای تشکیل دهنده بدن ما – از جمله سلولهای مغزی (سلولهای عصبی) محسوب می شود.
۶ روش برای داشتن عضلات سالم‌تر
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۰۹/۲۰ / وبگردی
۶ روش برای داشتن عضلات سالم‌تر
سلامت عضلات باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می‌شود که خود عاملی برای کاهش وزن است.
۲ واحد نانوایی به دلیل گرانفروشی تعطیل شد
شفقنا / ۱۳۹۸/۰۹/۱۹ / ...
۲ واحد نانوایی به دلیل گرانفروشی تعطیل شد
شفقنا- مدیر کل تعزیرات حکومتی قم گفت: تا کنون ۵ واحد صنفی تعطیل شده است که ۲ واحد از این تخلفات واحد نانوایی بودند که به دلیل افزایش و تغییر خودسرانه قیمت و وزن چانه تعطیل شدند. به گزارش خبرنگار شفقنا در قم، مهدی ریاضی عصر امروز در نوزدهمین  جلسه ستاد تنظیم بازار که در سالن جلسات امام جواد(ع) استانداری […]
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۰۹/۲۰ / ...
آشنایی با رولزرویس فانتوم 7 متری!
بسته به نوع لیموزین مورد استفاده می‌توان شخصیت افرادی که داخل آن نشسته‌اند را حدس زد. وقتی که صحبت از لیموزین ساخت رولزرویس به میان آید قطعاً خواهیم دانست که قیمت این خودرو فوق‌العاده بالا خواهد بود.قیمت این خودرویی که مشاهده می‌کنید 3.3 میلیون دلار است! فانتوم موردبحث را می‌توان 6 ماه پس از سفارش دریافت کرد و آن چیزی که تحویل می‌گیرید واقعاً یک قالیچه‌ لوکس روی چهار‏ چرخ است.فاصله‌ بین محوری 3772 میلی‌متری فانتوم استاندارد با افزایش بیش از 1 متری به 4822 میلی‌متر رسیده و طول خودرو هم‌اکنون برابر با 7032 میلی‌متر است! این خودرو با حفاظت بالستیک B7 عرضه شده و دارای دیواره‌های داخلی کابین است که باعث می‌شود سرنشینان در زمان وقوع حوادث گوناگون امنیت کاملی داشته باشند.از آنجا‏ که با یکی از محصولات …
5 داروی چاق‌کننده
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۹/۱۸ / بهداشت و سلامت
5 داروی چاق‌کننده
فوایدی که مصرف داروها برای درمان مشکلات سلامت دارند از عوارض جانبی‌ای که ایجاد می‌کنند بیشتر و مهم‌تر است. اما آگاهی از این عوارض جانبی گاهی می‌تواند به جلوگیری از بروز آنها کمک کند. افزایش وزن یکی از عوارضی است که بر اثر مصرف برخی داروها ایجاد می‌شود.
بازارسرمایه | شاخص بورس همچنان می تازد
شفقنا / ۱۳۹۸/۰۹/۱۷ / اقتصادی
بازارسرمایه | شاخص بورس همچنان می تازد
شفقنا اقتصادی_ شاخص بورس تهران امروز با افزایش ۴۹۴۲ واحدی عدد ۳۳۲ هزار و ۵۶۷ واحد را نمایش داد. مهر نوشت: شاخص بورس تهران امروز با افزایش ۴۹۴۲ واحدی عدد ۳۳۲ هزار و ۵۶۷ واحد را نمایش داد. شاخص هم وزن نیز به رقم ۱۰۲ هزار و ۷۹۹ واحد رسید. شاخص بازار اول به کانال […]
ایسنا / ۱۳۹۸/۰۹/۱۷ / ...
۵ دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن
«با افزایش سن، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش‌هایی که برای کاهش وزن انجام می‌دهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت، افزایش وزن با افزایش سن شرایطی معمول است. اگر چه شاید میزان افزایش وزن در ابتدا چندان زیاد نباشد اما با گذشت زمان می تواند به چاقی، شرایطی که با شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر مشخص می‌شود، در برخی افراد منجر شود.»
  کاهش وزن
دنیای اقتصاد / ۱۳۹۸/۰۹/۱۷ / اقتصادی
تشخیص زعفران سالم از تقلبی
روش‌هایی که در اینترنت برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی مطرح می‌شوند به‌هیچ عنوان قابل استناد نیست و این نکته تنها به تایید اداره‌ استاندارد قابل تشخیص است. فرهاد سحرخیز عضو هیات‌مدیره‌ گروه شرکت‌های زعفران سحرخیز، با اعلام این مطلب گفت: تقلب در بازار زعفران به دو صورت اتفاق می‌افتد؛ نخست تقلبی که به ماهیت زعفران ضربه نمی‌زند و در اصطلاح تقلب سالم نام دارد. در این تقلب رطوبت زعفران را بالا می‌برند تا وزن آن افزایش یابد.
مرغ‌های بومی استان فارس 3 برابر 40 سال قبل تخم می‌گذارند
عصرایران / ۱۳۹۸/۰۹/۱۶ / اقتصادی
مرغ‌های بومی استان فارس 3 برابر 40 سال قبل تخم می‌گذارند
از نتایج مثبت اجرای برنامه های اصلاح نژاد، افزایش وزن هرعدد تخم مرغ از 38.5 گرم به 55 گرم، کاهش سن بلوغ جنسی از 171.5 روز به 155 روز، افزایش وزن بلوغ جنسی از 1264 گرم به 1675 گرم و افزایش میانگین درصد تخم گذاری از 41.9 درصد به 59 درصد است.
جراحی کاهش وزن از سکته افراد چاق پیشگیری می کند
مهر / ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ / بهداشت و سلامت
جراحی کاهش وزن از سکته افراد چاق پیشگیری می کند
مطالعات نشان می دهد جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر شده و از لخته شدن خون ناشی از سکته در افراد چاق پیشگیری می کند.
  عمل جراحی  کاهش وزن  چاقی  خطر حمله قلبی
افزایش قد کودکان با مواد مغذی
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ / بهداشت و سلامت
افزایش قد کودکان با مواد مغذی
سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی می کندهورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است اما روش هایی هم وجود دارد که این رشد را تسهیل می کند.
کبد چرب، قاتل بی‌سر و صدا!
مهر / ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ / بهداشت و سلامت
کبد چرب، قاتل بی‌سر و صدا!
کبد طبیعی حاوی حدود پنج گرم چربی در ۱۰۰ گرم وزن خود می‌باشد. هرگاه مقدار چربی بیش از پنج درصد وزن آن افزایش یابد به این حالت «کبد چرب» گفته می‌شود.
  کبد چرب  بیماری خاص  چاقی
قرص‌های رژیمی خطر ابتلا به اختلالِ خوردن را در زنان جوان افزایش می‌دهد
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۹/۰۹ / بهداشت و سلامت
قرص‌های رژیمی خطر ابتلا به اختلالِ خوردن را در زنان جوان افزایش می‌دهد
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به اختلال خوردن در نوجوانان و زنان جوانی که برای کنترل وزن خود از قرص‌های رژیمی و ملین‌ها استفاده می‌کنند، در عرض سه سال، پنج تا شش برابر بیشتر است.
نان همدان روزانه ۵ گرم آب می‌رود
ایسنا / ۱۳۹۸/۰۹/۰۹ / ...
نان همدان روزانه ۵ گرم آب می‌رود
در پی اعلام احتمال افزایش قیمت نان از سوی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان، رئیس اتحادیه نانوایان همدان از کاهش وزن نان توسط نانوایان خبر داد و گفت: به‌زودی نان در همدان تبدیل به بیسکوییت مادر می‌شود.
  نانوایی  افزایش  بیسکوییت  استانی-اقتصادی  افزایش قیمت نان  سازمان صنعت، معدن و تجارت استان همدان
روزنامه آفتاب یزد / ۱۳۹۸/۰۹/۰۹ / ...
مهمترین راه پیشگیری از چاقی
دبیر علمی‌هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: چاقی و اضافه وزن به معنی وجود چربی بیش از حد معمول در بدن است. به‌عنوان تعریف عملی به شاخص توده بدنی مساوی یا بیشتر از 30 کیلوگرم بر مترمربع اطلاق می‌شود. دکتر مجید ولی‌زاده، افزود: این وضعیت به‌علت تعادل مثبت انرژی و توسعه بافت چربی در طول زمان ایجاد می‌شود. در نتیجه درمان آن نیز ایجاد تعادل منفی در انرژی بدن است که با محدودیت کالری مصرفی (رژیم‌های غذایی مناسب) و افزایش فعالیت بدنی اتفاق می‌افتد. وی درباره علت عمده چاقی و مهمترین راهکارها گفت: عوامل مختلفی منجر به بروز چاقی می‌شوند که در بین آنها می‌توان به عوامل وراثتی، محیطی، روانشناختی و رفتاری، تغذیه ای، کم خوابی و استرس اشاره کرد. دبیر علمی‌هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی …
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۰۹/۰۸ / ...
درمان چاقی با استفاده از نمک!
پژوهشگران «دانشگاه هاروارد» در بررسی جدیدی توانستند با کمک نوعی نمک مایع، چاقی را در موش‌ها درمان کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، چاقی، مشکلی است که سالانه افراد بیشتری را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علاوه بر ایجاد مشکلات گوناگون برای سلامتی، می‌تواند به بروز بیماری‌های کشنده‌ای مانند فشار خون بالا، دیابت، آسم و سکته منجر شود؛ در نتیجه یکی از مهم‌ترین تهدیدات حوزه سلامت عمومی به شمار می‌رود. هزینه‌های درمان بیماری‌های ناشی از چاقی، سالانه افزایش می‌یابند.اگرچه ژنتیک نقش مهمی در بروز چاقی دارد، اما مصرف غذاهای پرکالری که سرشار از کربوهیدرات و چربی هستند نیز یکی از دلایل مهم شیوع چاقی به شمار می‌رود؛ در نتیجه توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه این است که باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل …
۷۰ درصد تهرانی‌های بالای ۲۰ سال اضافه وزن دارند
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۰۹/۰۶ / وبگردی
۷۰ درصد تهرانی‌های بالای ۲۰ سال اضافه وزن دارند
رئیس هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران، گفت: افزایش وزن و چاقی، با بسیاری از بیماری‌های مهم همراه است که سلامت انسان را تهدید می‌کند.
آیا کاهش وزن با کالری شماری نتیجه میدهد؟
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۹/۰۶ / بهداشت و سلامت
آیا کاهش وزن با کالری شماری نتیجه میدهد؟
بسیاری از خانم‌ها و آقایان برای کاهش یا افزایش وزن به سراغ متخصصین تغذیه می‌روند و از آن‌ها برای رسیدن به وزن ایده‌آل مشاوره می‌گیرند.
روزنامه آفتاب یزد / ۱۳۹۸/۰۹/۰۶ / ...
5 عکس تاریخی که درک شما از اندازه را به‌هم می‌ریزد
در این گزارش به 5 عکس تاریخی با مقیاس و اندازه‌های عجیب و غیرمتعارف پرداخته‌ایم. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در بسیاری از موارد به راحتی می‌توان باور کرد که ما در عصر بزرگ‌تر و بهتری زندگی می‌کنیم. اما توانایی تاریخ در تحت تاثیر قرار دادن ما را نمی‌توان نادیده گرفت. این عکس‌ها جوهر و معنای ناچیز بودن را به تصویر می‌کشد.1- برگ شناور نیلوفر آبی دکتر بهانسوندکتر جورج فردریک بهانسون مرد بسیار با استعدادی بود. او یکی از معتبرترین تشخیص دهنده‌های پزشکی در زمان خود بود. او در جنگ داخلی به عنوان یک فرد تیزهوش در اتحادیه خدمت کرد. او بزرگ‌ترین برگ شناور نیلوفر آبی را که تاکنون دیده‌اید، پرورش داده است. عکس مقابل استعداد نهانی مردی را تایید می‌کند که دارای قدرت فوق‌العاده در پروراندن گیاهان است. در …
خطر ناباروری با قرص‌های چاقی و لاغری
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۹/۰۴ / بهداشت و سلامت
خطر ناباروری با قرص‌های چاقی و لاغری
یک جراح زنان و زایمان ضمن ارائه توضیحاتی پیرامون تاثیر چاقی و اضافه وزن بر باروری زنان، در عین حال نسبت به مصرف مکمل‌های لاغری و هورمونی هشدار داد و گفت: این مکمل‌ها حاوی ترکیب‌های «استروئیدی» است که می‌توانند به ناباروری افراد منجر شود؛ به همین دلیل مصرف این نوع داروها برای کاهش و افزایش وزن، بدون نظر متخصص مربوطه اشتباه است.
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۰۹/۰۴ / ...
رونمایی از تسلا سایبرتراک، شکستن باورها
ایلان ماسک با رونمایی از تراک آخرالزمانی سایبرتراک، چهارچوب‌های ذهنی همه ما را به هم ریخت. جایی که انتظار یک خودروی حمل بار با طراحی مدرن را داشتیم و سرانجام با محصولی فانتزی و عجیب مواجه شدیم.سایبرتراک آمده تا باورهای ما را نسبت به یک خودروی پیکاپ یا تراک درهم بشکند. بنابراین ترکیبی از یک لامبورگینی کانتاش و یک تراک سنگین‏وزن را شاهدیم که مملو از ویژگی‌های عجیب و باورنکردنی است. خطوط شکسته و سقف مثلثی این مدل به همراه چراغ‌های باریک و اورهنگ‏های کوتاه و البته ارتفاع زیاد کف از سطح زمین بیشتر یادآور طراحی‌های تخیلی هستند.تسلا سایبرتراک (Cybertruck) در سه نسخه وارد بازار خواهد شد. نسخه پایه، دیفرانسیل عقب و تک‏موتوره بوده و شعاع حرکتی آن با هر بار شارژ کامل باتری‌ها به 400 کیلومتر می‌رسد. شتاب …
رژیم غذایی کودکان را جدی بگیرید / از کبد چرب تا فشار خون در کمین بچه ها
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۸/۲۹ / وبگردی
رژیم غذایی کودکان را جدی بگیرید / از کبد چرب تا فشار خون در کمین بچه ها
این روزها بسیاری از کودکان دچار اضافه وزن و مشکلات چاقی هستند، به همین دلیل است که آمار بیماری هایی مثل دیابت و مشکل کبد چرب در این افراد به نسبت سالهای گذشته افزایش چشمگیری پیدا کرده است.