شنبه, ۲۷ دی, ۱۳۹۹ / 16 January, 2021
کم تحرکی
۳ ساعت قبل / رضا شجیع / فدراسیون ورزشهای همگانی / وزارت ورزش و جوانان
سونامی «کم تحرکی» و خطرات آن/ «ریل گذاری» امیدبخش در ورزش همگانی
طرح جامع ورزش هر چند مقدمه ای برای فراهم کردن زمینه توسعه و پیشرفت در این حوزه را فراهم کرد اما نیمه تمام ماند. حالا ورزش همگانی با ادبیاتی جدید به دنبال «ریل گذاری» در ورزش است.
۳ روز قبل
«تمساحِ اوپال» به باغ کنتیا منتقل شد
رئیس اداره نظارت بر امور حیات وحش استان تهران گفت: تمساح اوپال بعد از بحث‌هایی که پیش آمد، به مرکز اصلی نگهداری در باغ کنتیا منتقل شد.به گزارش ایلنا، محمد کرمی رئیس اداره نظارت بر امور حیات وحش استان تهران با اشاره به تصویری از نگهداری یک تمساح کوچک و چند خزنده در مرکز خرید اوپال در غرب تهران که در فضای مجازی منتشر شده است، بیان کرد: موضوع را بررسی کردیم و در بخشی از مرکز تجاری اوپال یکی از شرکت‌های واردکننده گونه‌های خزر، فضایی را ایجاد کرده و چند گونه‌‌ای که داشته را در این فضا جا داده است. این جانداران شامل دو ایگوآنا، یک لاک پشت آفریقایی و یک تمساح کیمن است که این گروه‌ها همه وارداتی هستند و اصلاً جزو گونه‌های بومی کشور محسوب نمی‌شوند، پرورشی هستند، یعنی از طبیعت گرفته نشدند، اما زیستگاه …
۴ روز قبل / ورزش همگانی / فدراسیون ورزش همگانی / افشین ملایی
افشین ملایی: کار کردن در راستای رفع کم تحرکی ملی جهاد اکبر است
رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی گفت: مقایسه ورزش همگانی با ورزش قهرمانی مقایسه کل به جز است، از طریق سرمایه گذاری در ورزش همگانی راه قهرمانی پایدار نمایان خواهد شد.
۵ روز قبل / کم تحرکی / ویروس کرونا / ورزش همگانی / سید عبدالحمید احمدی
معاون وزیر ورزش: شرایط کرونایی کم‌تحرکی دانش‌آموزان را تشدید کرده است
تهران- ایرنا- معاون فرهنگی و توسعه ورزش قهرمانی گفت: طبق پایش معاونت تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش، جمعیت دانش‌آموزی چاق ۳ درصد بیشتر شده‌اند و اگر رفتار کم‌تحرکی ادامه یابد این افراد در میانسالی به طور قطع چاق خواهند بود.
۵ روز قبل / ورزش همگانی
نشست شورای سیاستگذاری طرح ملی نشاط/ استفاده از ظرفیت ورزشهای الکترونیک برای کاهش کم‌تحرکی
رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی با بیان اینکه ورزشهای الکترونیکی یک رقیب جدی برای کم تحرکی کودکان هستند، گفت: برنامه ما این است که بتوانیم از این رقیب جدی، برای افزایش فعالیت‌های بدنی کودکان و نوجوانان استفاده کنیم.
۵ روز قبل / ورزش همگانی / فدراسیون ورزشهای همگانی / عبدالحمید احمدی
احمدی: سونامی خاموش «اضافه وزن» در راه است
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش با مثبت خواندن برنامه‌های در نظر گرفته شده برای کاهش کم تحرکی گفت: طرح ملی نشاط می‌تواند به افزایش فعالیت‌های بدنی کودکان و نوجوانان کمک کند.
۱۳۹۹/۱۰/۲۰
56 درصد دانش‌آموزان چاق هستند
در حالی افراد چاق در سنین مختلف بیش از دیگران در معرض ابتلا به کرونای شدید قرار می‌گیرند، که آمار نشان می‌دهد کم تحرکی در جامعه به خصوص در کودکان و نوجوانان رشد قابل‌توجهی دارد و این موضوع با شیوع کرونا و آلودگی هوا بیش از پیش تشدید شده است. پیشتر البته این مهم در این رده سنی بر عهده مدارس بود که فکری به حال افزایش تحرک در دانش‌آموزان کنند، اما با شیوع کرونا کار از دست مدارس خارج شده است. با این حال دیروز محمد محسن بیگی، مدیرکل دفتر سلامت و امور تندرستی وزارت آموزش و پرورش درباره آخرین اقدامات برای مقابله با چاقی دانش‌آموزان در ایام کرونا به برنا گفت: با توجه به اینکه از 10 ماه قبل تمامی کلاس‌ها به شکل غیرحضوری برگزار می‌شود، میزان تحرک دانش‌آموزان …
۱۳۹۹/۱۰/۲۰ / قاچاق / اضافه وزن / کم تحرکی / دانش آموزان / وزارت آموزش و پرورش / وزارت بهداشت / وزارت ورزش و جوانان
وضعیت هولناک کم تحرکی در جامعه دانش‌آموزی/ چند میلیون دانش‌آموز ایرانی چاق هستند؟
اگر میزان چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان ایرانی را طبق ۲۲ تا ۲۵ درصد برآورد کرد این یعنی از بین ۱۴ میلیون نفر جمعیت دانش آموزی کشور، حدود ۳ تا ۳.۵ میلیون نفر چاق یا دارای اضافه وزن به شمار می‌روند.
۱۳۹۹/۱۰/۱۸
چاقی و دخانیات چگونه باعث ناباروری می شوند؟
مشاور مامایی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری جهاد دانشگاهی قم گفت: شایع ترین علل ناباروری مربوط به چاقی، کم تحرکی و استفاده از دخانیات است.
۱۳۹۹/۱۰/۱۸ / ناباروری / قاعدگی / سبک زندگی / پارسی خبر / ویروس کرونا
شایع ترین علل ناباروری چیست؟
مشاور مامائی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری جهاد دانشگاهی قم گفت: شایع‌ترین علل ناباروری مربوط به چاقی، کم تحرکی و استفاده از دخانیات است.
۱۳۹۹/۱۰/۱۷ / ویروس کرونا / قرنطینه / وزارت ورزش و جوانان / لرستان / کرونا در ایران؛ آخرین اخبار و گزارش‌ها
ورزش در خانه، سلامت جسم و نشاط روح
خرم‌آباد - ایرنا - کم تحرکی افراد در دوران قرنطینه و خانه نشینی کرونا زمینه‌ساز بروز مشکلات جدی برای سلامت از جمله چاقی و افسردگی است که می توان روزانه با انجام ابتدایی‌ترین حرکات ورزشی در خانه، تا حدودی از این آسیب‌ها پیشگیری کرد.
۱۳۹۹/۱۰/۱۴
افزایش اختلالات متابولیک در ایام قرنطینه
یک متخصص بیماری های داخلی، معتقد است؛ کم تحرکی قرنطینه های طولانی مدت و بی توجهی به ورزش و رژیم غذایی متناسب با شرایط خانه نشینی، باعث افزایش اختلال متابولیک در کشور شده است.
۱۳۹۹/۱۰/۱۳ / فعالیت بدنی / فعالیت بدنی مردان و زنان / کم تحرکی
فعالیت بدنی داریم یا کم تحرک هستیم؟
فعالیت بدنی شامل حرکات بدنی ایجاد شده توسط عضلات اسکلتی است که نیاز به مصرف انرژی دارد و نشستن، تکیه دادن و دراز کشیدن از نمونه های رفتار کم تحرک هستند.
۱۳۹۹/۱۰/۱۳ / چاقی / کم تحرکی و چاقی / کودکان
مهم ترین عوامل چاقی کودکان را بشناسیم
یک متخصص تغذیه، در ارتباط با مهم ترین عوامل بروز چاقی در کودکان، توضیحاتی ارائه داد.
۱۳۹۹/۱۰/۱۱ / چاقی / کم تحرکی و چاقی / دیابت
افراد گرفتار چاقی مفرط ۱۰ سال کمتر از دیگران عمر می کنند
یک جراح و فلوشیپ لاپاروسکوپی پیشرفته، احتمال مرگ افراد چاق با شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰ را حدود ۱۰ سال زودتر از دیگران دانست.
۱۳۹۹/۱۰/۱۰ / عبدالحمید احمدی / وزارت ورزش و جوانان
احمدی: شیوع چاقی در مردان بالای ۱۸ سال نگران کننده است
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به آمارهایی درباره شیوع کم تحرکی اظهار کرد: گفته می شود آمار شیوع کم تحرکی ۵۶ درصد است. بر این اساس آمار اضافه وزن و چاقی نیز بالای ۵۰ درصد است. اخیرا در جلسه‌ای در وزارت بهداشت عنوان شد که شیوع چاقی در مردان بالای ۱۸ سال به ۵۴ درصد رسیده که قابل توجه است.
۱۳۹۹/۱۰/۱۰ / چاقی دانش آموزان / اجرای طرح کوچ / کنترل وزن و چاقی
زنگ خطر چاقی در جمعیت دانش آموزی به صدا در آمده است
وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه با جمیعیت دانش آموزی روبروییم که 30 درصدشان در معرض خطر چاقی قرار دارند و زنگ خطر بزرگی به صدا در آمده است که ناشی از سبک زندگی افراد است گفت: یک محصول این سبک زندگی، کم تحرکی است. کرونا هم آمده و این وضعیت را تشدید کرده است و به همین خاطر باید به طور ویژه کار کنیم.
۱۳۹۹/۱۰/۱۰ / چاقی / دانشگاه علوم پزشکی ایران / کم تحرکی و چاقی
تبعات چاقی قبل از ۶ سالگی/آسیب های روانی کودکان چاق
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با علل بروز چاقی و سن ابتلا به چاقی در کودکان، نکاتی را متذکر شد.
۱۳۹۹/۱۰/۰۹ / ویروس کرونا / کم تحرکی / سبک زندگی / پارسی خبر
اهمیت فعالیت بدنی در روزهای کرونایی
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماریهای مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی می‌شود.
۱۳۹۹/۱۰/۰۷ / ورزش همگانی / فدراسیون ورزشهای همگانی / فدراسیون ورزش همگانی
ورزش همگانی پایه ورزش قهرمانی است/ دولت باید به کمک بیاید
استاندار بوشهر با تاکید بر اینکه همه نهادها باید کمک کنند تا میزان کم تحرکی در کشور کاهش پیدا کند گفت: وزارت ورزش باید با دولت تعامل کند تا این بخش بیشتر از گذشته به کمک ورزش همگانی بیاید.
۱۳۹۹/۱۰/۰۷
توصیه‌هایی برای پیشگیری از چاقی در دوران کرونا
اصلی‌ترین توصیه‌ای که این روزها می‌شنویم این جمله است که «در خانه بمانیم» و فقط برای امور ضروری از خانه خارج شویم. این گزینه، بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است. اما این خانه نشینی یک روی دیگر هم دارد که بسیاری از ما، از آن غافل شده‌ایم آن‌هم کم تحرکی و چاقی است.
۱۳۹۹/۱۰/۰۲
چگونه ستون فقرات را به وضعیت ایده آل برگردانیم؟
کم تحرکی و بد نشستن و ایستادن برای مدت زمان طولانی باعث تغییر در ستون فقرات و عضلات می شود، عضلات بیشتری به این وضعیت عادت کرده و سپس تغییر در آن دشوار می شود.
۱۳۹۹/۱۰/۰۲
انواع کمردرد و روش‌های درمان آن
دکترحسن محمدی - کمردرد یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین دردها است که به گفته محققان حدود ۹۰ درصد ایرانیان به دلیل سبک زندگی نادرست به این عارضه مبتلا می‌شوند. شایع‌ترین علت بروز کمردرد در افراد کشیدگی و پارگی عضلات، آرتروز و دیسک‌های کمری است و به دلیل سبک زندگی امروزی که اغلب کم تحرکی و پشت میز نشینی و... در آن بسیار مشاهده می‌شوند، اغلب مردم در گروه‌های سنی مختلف این عارضه را تجربه می‌کنند. طبق تحقیقات انجام گرفته، افرادی که به بیماریهای عفونی و سرطان‌ها نیز مبتلا می‌شوند کمردرد را بیشتر در طول زندگی تجربه می‌کنند و باید درمان‌های اساسی را انجام دهند. اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره‌ای، تاندون‌ها و عضلات از علل ایجاد درد در کمر هستند و ممکن است کمردرد منشاء عصبی و درگیری اعصاب کانال …
۱۳۹۹/۰۹/۲۴ / کم تحرکی / ورزش همگانی / مسعود سلطانی فر
سلطانی‌فر: مهمترین چالش ورزش همگانی احساس نیاز مردم به تحرک بدنی است
تهران- ایرنا- وزیر ورزش و جوانان مهمترین چالش توسعه ورزش همگانی را ایجاد باور و احساس نیاز مردم به فعالیت‌های ورزشی و تحرک بدنی دانست و گفت: اما اگر کسی بخواهد ورزش را پیگیری کند با کمبود فضای ورزشی روبرو نیست.
۱۳۹۹/۰۹/۱۹ / استانی-اجتماعی / ورزش / استانی-ورزشی / کم تحرکی
عوارض ورزش نکردن
عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی همدان افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، افزایش آسیب به مفاصل و استخوان ها، ابتلا به دیابت نوع دوم و کاهش حافظه را از مهمترین عوارض قطع ورزش و کم تحرکی دانست.
۱۳۹۹/۰۹/۱۹ / مهرزاد حمیدی / کم تحرکی و چاقی / وزارت آموزش و پرورش
اختصاص ۶ نمره ارزشیابی درس تربیت‌بدنی به طرح کنترل وزن و چاقی
معاونت تربیت‌بدنی و سلامت از اختصاص ۶ نمره ارزشیابی درس تربیت‌بدنی به طرح کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان در نوبت اول خبر داد.
۱۳۹۹/۰۹/۱۸ / ورزش کردن / بیماریهای قلبی و عروقی / کروناویروس / همه_باهم_علیه_کرونا / استانی-ورزشی
ورزش نکردن چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، افزایش آسیب به مفاصل و استخوان ها، ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش حافظه و عملکرد خوب مغز را از مهمترین عوارض قطع ورزش و کم تحرکی در افراد برشمرد.
۱۳۹۹/۰۹/۱۴ / ویروس کرونا / ویروس کرونا در ایران
هشدار وزارت بهداشت در مورد خطرات کم تحرکی در روزهای کرونایی
سخنگوی وزارت بهداشت، نسبت به کم تحرکی و کاهش فعالیت های فیزیکی در ایام کرونا هشدار داد.
۱۳۹۹/۰۹/۱۴
از کم تحرکی تا اشتباه در مصرف ویتامین D و کلسیم در ایام کرونا / درد‌های مزمن کمر و ستون فقرات در دوران کرونا را جدی بگیرید/ فریب تمرینات ورزشی اینستاگرامی را نخورید/ مصرف خودسرانه مکمل‌ها و افزایش خطر …
سرویس خواندنی های «انتخاب»/ رویا پاک سرشت: قریب به یک سال است که مردم در سراسر جهان با «کرونا» آشنا شده اند. ویروسی که نه تنها وضعیت سلامت، بلکه سبک زندگی افراد را تحت تاثیر خود قرار داده است. درواقع قرنطینه ها، محدودیت‌های رفت و آمد و پروتکل‌های بهداشتی باعث شده اند که نوع تحرک گروه‌های مختلف سنی تا حد زیادی کاهش پیدا کرده، یا دستخوش تغییراتی شود. با توجه به اهمیت تحرک، ورزش و تغذیه سالم در دوران کرونا و تبعات منفی بی توجهی به این شاخص‌ها با دکتر شاهین نیک منظر جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفتگو کردیم تا به بررسی ابعاد مختلف روانی و جسمانی زندگی در دوران کرونا بپردازیم:
۱۳۹۹/۰۹/۱۱ / رضا شجیع / فدراسیون ورزشهای همگانی / کم تحرکی و چاقی / ویروس کرونا
تلاش جامعه ورزش همگانی کم نظیر است/ ۳۴ درصد مردم داری تحرک هستند
نایب رییس فدراسیون ورزشهای همگانی گفت: تلاش‌های شبانه روزی جامعه ورزش همگانی برای کاهش کم تحرکی و آسیب‌های ناشی از کرونا در کشور کم نظیر است و نباید این تلاش‌ها نادیده گرفته شود.
۱۳۹۹/۰۹/۱۰ / ورزش / افسردگی / سبک زندگی / پارسی خبر / بیماری قلبی
مضرات کم تحرکی و ورزش نکردن برای بدن
کم تحرکی و ورزش نکردن باعث افزایش وزن، سائیدگی مفاصل و بروز بیماری قلبی می‌شود.
۱۳۹۹/۰۹/۱۰ / اخبار سلامت / سلامت
هشدار پزشکی برای کسانی که صدای قلب‌شان را می‌شنوند
استفاده از دخانیات مثل سیگار و قلیان، فشار خون بالا، قند، چربی خون بالا، کم تحرکی، وزن بالا، سابقه فامیلی و استرس، باعث افزایش ابتلا به بیماریهای قلبی می‌شود و باید از آنها دوری کرد.
۱۳۹۹/۰۹/۱۰
۷۵ درصد ایرانیان بعد از دوران کرونا ورزش نمی کنند
دبیر انجمن علمی پزشکی ورزشی ایران گفت: میزان کم تحرکی و ورزش نکردن ایرانیان بعد از شروع اپیدمی کرونا در ایران ۲۰ درصد بیشتر شده است، قبل از کرونا ۵۰ درصد بی تحرکی داشتیم اکنون از هر چهار ایرانی سه نفر ورزش نمی کنند.
۱۳۹۹/۰۹/۱۰ / ورزش همگانی / ورزش
لزوم توجه ویژه به ورزش همگانی و معضلی به نام کم‌تحرکی
کم تحرکی و کاهش فعالیت‌های ورزشی در ایام کرونایی باعث شده تا میانگین شیوع کم تحرکی در کشور به ۵۶ درصد برسد.
۱۳۹۹/۰۹/۰۹
شیوع اضافه وزن در پاندمی کرونا/"چاق" را مسخره نکنید
یک روانشناس با اشاره به کاهش فعالیت بدنی افراد به علت حضور بیشتر در خانه در شرایط پاندمی کووید ۱۹ گفت: مدیریت وزن دارای یک بعد روانشناختی است که از چشم بسیاری از مردم به دور مانده است. با توجه به نقش بسیار زیاد استرس در پرخوری، کم تحرکی و یا میزان قندی که بدن‌آزاد می‌کند و با توجه به حجم استرس تجربه شده مردم در شرایط پاندمی کووید ۱۹، شیوع اضافه وزن نیز افزایش یافته است.
۱۳۹۹/۰۹/۰۸ / استانی-اجتماعی
آپارتمان نشینی و فقر حرکتی، گریبانگیر دانش آموزان آذربایجان شرقی
معاون تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی با بیان اینکه آپارتمان نشینی و فقر حرکتی گریبانگیر دانش آموزان استان شده است، گفت: با شیوع ویروس کرونا، کم تحرکی و بی تحرکی نسبت به گذشته افزایش یافته و در بین دانش آموزان استان بیداد می‌کند.
۱۳۹۹/۰۹/۰۷ / چاقی / زمستان / کم تحرکی / مشکلات / وزن
چرا باید در پاییز و زمستان پیاز قرمز بخوریم
اقتصادنیوز : یکی از مشکلات خانه‌نشینی ناشی از همه‌گیری کروناویروس در سراسر جهان، کم‌تحرکی، تنبلی روده، اضافه‌وزن و چاقی است.
۱۳۹۹/۰۹/۰۶ / چاقی / سبزیجات / کم تحرکی / مشکلات / وزن
این ماده غذایی را حتما بیشتر استفاد کنید
اقتصادنیوز : یکی از مشکلات خانه‌نشینی ناشی از همه‌گیری کروناویروس در سراسر جهان، کم‌تحرکی، تنبلی روده، اضافه‌وزن و چاقی است
۱۳۹۹/۰۹/۰۵ / افشین ملایی / فدراسیون ورزشهای همگانی / کودکان / کم تحرکی و چاقی
ارزیابی ۱۵۰۰ کودک در طرح بازی و نشاط/ اولویت تندرستی مردم است
رئیس فدراسیون ورزش های همگانی با تاکید بر این که این فدراسیون «تندرستی محور» است گفت: طرح بازی و نشاط با محوریت مادران و با هدف خروج کودکان از کم تحرکی اجرا خواهد شد.
۱۳۹۹/۰۹/۰۳
بچه‌های قوزی و عینکی؛ حاصل ناآگاهی از مسائل ارگونومیکی
همدان تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، خانه نشینی و مشکلات جسمی، روحی و روانی و فضای آموزشی متفاوت از دستاوردهای کووید ۱۹ است که این روزها در میان خانواده‌ها و به ویژه آن‌هایی که بچه مدرسه‌ای دارند، به وضوح دیده می‌شود.
۱۳۹۹/۰۸/۲۹ / وبینار / ویروس کرونا / ورزش همگانی
بنی‌تمیم: طرح‌های متنوعی برای ورزش درخانه اجرا می‌شود
تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی با به اشاره تعطیلی ۲ هفته‌ای تهران گفت: با توجه به شرایط خاص حاکم در فضای کرونایی، فدراسیون ورزش همگانی طرح‌های متنوع و متعددی برای انجام ورزش درخانه از طریق فضای مجازی و صدا وسیما برای رفع کم تحرکی خانواده‌ها در دست اجرا دارد.
۱۳۹۹/۰۸/۲۷ / کم تحرکی / چاقی / اضافه وزن / کودکان / والدین / فدراسیون پزشکی ورزشی
نقش والدین در چاقی و کم‌تحرکی کودکان چقدر است؟
کودکان چهار تا هفت ساله‌ای که والدین آن ها از نظر جسمی فعال هستند، شش برابر فعال‌تر از کودکانی اند که والدینشان فعالیت بدنی ندارند.
۱۳۹۹/۰۸/۲۴ / ویروس کرونا / البرز / چاقی دانش آموزان / آموزش مجازی ؛ تجربه ای نو در سایه کرونا
کرونا و کم تحرکی مضاعف دانش آموزان
کرج - ایرنا - آثار جسمانی زندگی آپارتمان نشینی و جاذبه بازی های رایانه ای و مجازی در استان البرز و دیگر مناطق کشور کم بود که کرونا هم به آن اضافه شد، ویروسی خطرناک که حتی مجال تحرک در فضاهای ورزشی ، محوطه مدارس و مکان های تفریحی به کودکان و دانش آموزان را نمی دهد.
۱۳۹۹/۰۸/۲۱
فریادها در ورزش همگانی زیر آب است!/ تحمیل میلیاردها دلار ضرر مالی ناشی از کم تحرکی
رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اشاره به اینکه سالانه به کشور میلیاردها دلار ضرر مالی ناشی از کم تحرکی تحمیل می شود، گفت: بودجه تخصیص یافته به ورزش همگانی متناسب با نیاز موجود تقریبا معادل صفر است.
۱۳۹۹/۰۸/۲۰ / فدراسیون ورزشهای همگانی / کم تحرکی / ویروس کرونا / بانوان
مردم ایران در ۱۰ سال اخیر چقدر کم‌تحرک شده‌اند؟
رییس فدراسیون ورزش های همگانی آخرین وضعیت شیوع کم تحرکی کشور را در بازه زمانی ۱۰ ساله اعلام کرد.
۱۳۹۹/۰۸/۲۰ / امیر محسنی / وزارت آموزش و پرورش / محمد جعفری / سازمان ورزش شهرداری تهران / دانش آموزان / ورزش
راه اندازی ۲۲ خانه ورزش کودک در پایتخت تا پایان امسال
مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران با اشاره بر تشدید کم تحرکی میان دانش آموزان به دلیل شیوع کرونا، از راه اندازی ۲۲ خانه ورزش کودک در پایتخت تا پایان سال جاری خبر داد.
۱۳۹۹/۰۸/۱۹ / کم تحرکی / مدارس / دانش‌آموزان / آموزش مجازی / آموزش مجازی ؛ تجربه ای نو در سایه کرونا
بی‌تحرکی ، بار اضافی آموزش مجازی بر دانش‌آموزان
ساری - ایرنا - دانش‌آموزان که به لحاظ شرایط تحصیل و پشت میزنشینی همیشه از افراد کم تحرک جامعه به شمار می‌رفتند ، این روزها در دوران کرونایی و مجازی شدن آموزش بیش از گذشته زمین‌گیر شده‌اند و حداقل‌های تحرک از آنان سلب شده است ؛ وضعیتی که به اعتقاد کارشناسان اگر خانواده‌ها برای آن چاره اندیشی نکنند می‌تواند تبعات بلندمدتی بر سلامت آنها بر جای بگذارد.
۱۳۹۹/۰۸/۱۴
کم تحرکی؛ کابوس ۲۰ سال آینده ایران
نه نیاز به هزینه دارد و نه مکان ویژه ای می خواهد، اما فعالیت بدنی متوسط به حدی پشت گوش انداخته شده است که تلفات آن در یک تا دو دهه آینده یقه و جان جامعه ایرانی را می گیرد!
۱۳۹۹/۰۸/۰۶ / _دانش آموز / همه_باهم_علیه_کرونا / سلامت
تاثیر کرونا بر شیوع بیشتر پدیده چاقی / لزوم غربالگری قد و وزن همه دانش آموزان
وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه چاقی، محصول سبک زندگی ماست که بر میزان تحرک و پویایی افراد اثر گذاشته است، گفت: در این میان کرونا بر کم تحرکی جمعی افزوده و خانه نشینی و کم تحرکی به شیوع بیشتر پدیده چاقی کمک کرده است.
۱۳۹۹/۰۸/۰۵
کورتون درمانی مبتلایان به کرونا، پوکی استخوان می آورد؟/ ۴۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال به پوکی استخوان مبتلا هستند
در زمان اپیدمی کووید ۱۹ برخی عوامل خطر پوکی استخوان شایع‌تر شده است. عواملی مثل کم تحرکی، تغذیه نامناسب و مصرف سیگار و الکل از عوامل مهم پوکی استخوان هستند که باید با اقدام به موقع و آگاه کردن جامعه، احتمال این بیماری را کم کنیم.
۱۳۹۹/۰۸/۰۵ / فدراسیون ورزش همگانی / شهرداری ها / وزارت ورزش و جوانان / ایالات متحده امریکا / شورای عالی / کم تحرکی و چاقی
ورزش همگانی دغدغه همه مسئولان شود/ مردم ورزش «شاد» با خانواده را می‌پسندند
یک عضو هیات علمی دانشگاه تاکید کرد در بررسی‌هایی که صورت گرفته مشخص شده است که مردم ورزش کردن به همراه خانواده در فضایی شاد را بیشتر از ورزش در تنهایی می‌پسندند.
۱۳۹۹/۰۸/۰۵ / کم تحرکی / ورزش همگانی / کشتی / وزارت ورزش و جوانان / فدراسیون ناشنوایان / چاقی دانش آموزان / هفته تربیت بدنی
کشتی، تکواندو و وزنه‌برداری پیشتاز در بخش همگانی
تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان اعلام کرد که فدراسیون‌های کشتی، وزنه‌برداری و تکواندو بیشترین امتیاز را در بخش اعتبارات همگانی دریافت کردند و در این بین کشتی سال‌هاست که فدراسیون برتر کشور به‌شمار می‌رود.
۱۳۹۹/۰۸/۰۱ / عبدالحمید احمدی / ورزش همگانی / افشین ملایی / کم تحرکی و چاقی
۵۶ درصد جمعیت کشور کم تحرک هستند/ سهم کم تحرکی بانوان بیشتر است
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش با اشاره به اینکه کم تحرکی در بین جامعه ایرانی ۵۶ درصد و در بین زنان ۶۵ درصد است، گفت: به هیچ وجه نباید ورزش همگانی متوقف یا تعطیل شود.
۱۳۹۹/۰۸/۰۱ / افشین ملایی / فدراسیون ورزشهای همگانی / چاقی
افشین ملایی: کشور دو دهه آینده با سیل کم تحرکی مواجه می‌شود
رئیس فدراسیون ورزش های همگانی نسبت به کم تحرمی در جامعه و سیلی که در دو دهه آینده فرا خواهد رسید هشدار داد.
۱۳۹۹/۰۸/۰۱ / کم تحرکی / سیل / رییس فدراسیون ورزش های همگانی / سالمندی
سیل کم تحرکی در ایران تا ۲۰ سال آینده/ ۳۰ میلیون ایرانی فشار خون دارند!
رییس فدراسیون ورزش های همگانی هشدار داد که تا ۲۰ سال آینده با سیل کم تحرکی در ایران مواجه هستیم که به عنوان یک چالش جدی برای کشور مطرح خواهد بود.
۱۳۹۹/۰۸/۰۱ / معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان / _ورزش همگانی / سلامت / کم تحرکی / بیماری غیرواگیر / ویروس کرونا
۶۵ درصد زنان ایرانی کم تحرک هستند/ ورزش همگانی نباید تعطیل یا متوقف شود
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه کم تحرکی در بین جامعه ایرانی ۵۶ درصد و در بین زنان ۶۵ درصد است، تاکید کرد: به هیچ وجه نباید ورزش همگانی در هیچ شرایطی متوقف یا تعطیل شود.
۱۳۹۹/۰۷/۲۹ / ورزش همگانی / مازندران / چاقی
ورزش همگانی مازندران در کمند کمبودها
ساری - ایرنا - رییس هیات ورزشهای همگانی مازندران گفت : با وجود این که مازندران رتبه اول چاقی و اضافه وزن را دارد و سلامتی جمعیت استان به خاطر کم تحرکی در زمینه برخی بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، فشارخون و قلبی و عروقی نامناسب است ، ولی برای پرداختن به ورزش همگانی جهت کم کردن سرعت گسترش این بیماری‌ها با کمبود امکانات مواجه هستیم.
۱۳۹۹/۰۷/۲۹ / استانی-ورزشی / زنجان / ورزش بانوان / کم تحرکی
نشستن طولانی مدت؛ عارضه‌ای که باید رفع شود
کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: نشستن طولانی مدت می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد.
۱۳۹۹/۰۷/۲۸ / استانی-ورزشی / هفته تربیت بدنی / شهر شیراز / حاجی زاده
سوت آوای ورزش در ۳۰ مجتمع بزرگ مسکونی فارس به صدا درآمد
طرح آوای ورزش در همسایگی پس از انجام مرحله آزمایشی این بار به طور رسمی به مناسبت هفته تربیت بدنی در راستای ایجاد نشاط مردم و جلوگیری از کم تحرکی همزمان با سراسر کشور در ۳۰ مجتمع مسکونی فارس آغاز شد.
۱۳۹۹/۰۷/۲۸ / افشین ملایی / رئیس فدراسیون ورزش همگانی / ورزش همگانی
ملایی: کم تحرکی عامل ۸۲ درصد مرگ و میرهاست
رئیس فدراسیون ورزش همگانی گفت: کم تحرکی در کشور ما ۸۲ درصد مرگ و میر را شامل می‌شود.
۱۳۹۹/۰۷/۲۸ / زنان / کم تحرکی / مرگ / معاون / وزارت ورزش و جوانان
عامل اصلی بیش از ۸۰ درصد مرگ و میرها در ایران
اقتصاد نیوز : رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اشاره به اینکه میانگین شیوع کم تحرکی در کشور به ۵۶ درصد رسیده است، گفت: کم تحرکی عامل ۸۲ درصد از مرگ و میرها در ایران است.
۱۳۹۹/۰۷/۲۸ / استانی-اجتماعی / فشار خون / فشار خون بالا / کروناویروس / بیماری قلبی عروقی / دیابت / مصرف نمک / کم تحرکی / چاقی
از هر ۴ اصفهانی یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است
کارشناس مسئول برنامه پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی و دیابت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان شیوع فشار خون در بزرگسالان در استان اصفهان را ۲۵ درصد اعلام کرد و گفت: از هر ۴ فرد بالای ۱۸ سال یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است.
۱۳۹۹/۰۷/۲۷ / سلامت قلب / سیگار / کم تحرکی / سبک زندگی / پارسی خبر / گوشت قرمز
کارهای زیان آور برای سلامت قلب
در گزارش زیر ۶ کار که برای سلامت قلب زیان‌آور هستند معرفی شده‌اند.
۱۳۹۹/۰۷/۲۷ / ویروس کرونا / تغذیه نامناسب / تغذیه / کم تحرکی
۲ خطر پنهان کرونا!
تغذیه نامناسب و کم تحرکی دو خطری است که در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل خانه نشینی، افراد مختلف را تهدید می کند و می‌تواند سر منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی باشد.
۱۳۹۹/۰۷/۲۵ / برجام / غلامرضا ظریفیان / مذاکره / اختصاصی ایرنا / حسن روحانی / روزنامه کیهان
ظریفیان: از مدیریت یک روزنامه عاجزند آن‌وقت از بقیه کارنامه می‌خواهند
تهران- ایرنا- «غلامرضا ظریفیان» استاد دانشگاه تهران و معاون وزیر علوم دولت اصلاحات با اشاره به حملات برخی جریانات سیاسی به رئیس جمهور و متهم کردن دولت به کم تحرکی، گفت: افرادی که کارنامه خود را از افکار عمومی پنهان می‌کنند و توان اداره یک روزنامه را ندارند حق ندارند در نقش مدعی ظاهر شوند.
۱۳۹۹/۰۷/۲۲ / رضا شجیع / فدراسیون ورزشهای همگانی / همدان / نظام سلامت
هشدار کم تحرکی را نباید نادیده گرفت/ به بیماری چراغ سبز نشان ندهیم
سرپرست نایب رییسی فدراسیون و ناظر اجرای طرح ملی شهرهای فعال ایران «شفا» گفت: طرح ملی شفا گامی عملی برای تحقق انسان محوری و عبور از سیاست خودرو محوری در مدیریت شهری است.
۱۳۹۹/۰۷/۱۸ / پوکی استخوان / خطر ابتلا به بیماری / خواب / کم تحرکی / مشکلات
خوابیدن زیاد این بلاها را به سرتان می‌آورد
اقتصاد نیوز : انجام هرکاری بیش از حد طبیعی می‌تواند برای فرد آسیب زننده باشد که خوابیدن هم از این جمله کارهاست.
۱۳۹۹/۰۷/۱۰
راهکار طلایی برای جلوگیری از بیمار شدن سالمندان
کم تحرکی در سالمندان می تواند منجر به اخلال در سیستم ایمنی بدن شده و ریسک ابتلا به بیماری های عفونی، قلبی و عروقی را افزایش دهد.
۱۳۹۹/۰۷/۰۹
فقط ۱۵ دقیقه پیاده‌روی چه مزایایی دارد؟
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.خلق آرامش و خوشبختیبر اساس مطالعه‌ای که در مجله پزشکی پیشگیری آمریکا منتشر شده است، خواه یک روز آرام داشته باشید، خواه یک روز سخت، پیاده‌روی می‌تواند روحیه شما را بالا ببرد، به ویژه هنگامی که بیرون از منزل می‌روید.خلاقیت خارج از برنامهبرای ایده‌ای گیر افتاده‌اید؟ به سرعت در اطراف بلوک قدم بزنید. پیاده‌روی باعث می‌شود خلاقیت در همه زمینه‌ها در ذهن‌تان جاری شود. مطالعه‌ای در دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که پیاده‌روی می‌تواند تولید خلاق را تا ۶۰ درصد افزایش دهد. این تحقیق، نتایج یکسانی برای تمرینات داخل و خارج یافته و این تقویت خلاقانه بعد از پیاده‌روی …
۱۳۹۹/۰۷/۰۷ / چاقی / سبک زندگی / سیاره / کم تحرکی / مشکلات
چند توصیه مهم کرونایی به بیماران قلبی
اقتصاد نیوز : تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، مصرف غذاهای چرب و آماده، فراموش کردن ورزش، افزایش مصرف مواد دخانی و در کنار همه اینها، استرس، دست به دست هم داده اند تا شاهد جوان تر شدن بیماران قلبی باشیم.
۱۳۹۹/۰۷/۰۶ / بیماری کبد چرب / کم تحرکی / سبک زندگی / پارسی خبر / چاقی / اضافه وزن
چه کسانی در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند؟
فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
۱۳۹۹/۰۷/۰۶ / اضافه وزن / چاقی / همه_باهم_علیه_کرونا / بازگشایی مدارس در شرایط کرونا / سال تحصیلی 1399 ـ 1400
چاقی۱۴ درصد نوآموزان بدو ورود به دبستان/افزایش ریزه‌خواری ها
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزیر آموزش‌وپرورش گفت: رسالت ما در اجرای طرح کوچ مقابله باکم تحرکی و پرخوری دانش آموزان است چرا که با توجه به روند افزایش وزن کودکان و نوجوانان، آینده کشور با سونامی بیماریهای غیر واگیر مواجه خواهد بود
• مازندران • بیماری کبد چرب • دانش آموزان • دانشگاه علوم پزشکی ایران • عبدالحمید احمدی • فدراسیون پزشکی ورزشی • بانوان • ویروس کرونا در ایران • زنجان • حاجی زاده • غلامرضا ظریفیان • ورزش همگانی • تغذیه • افشین ملایی • کنترل وزن و چاقی • فشار خون • وزارت آموزش و پرورش • وزن • اخبار سلامت