مگنوس هدمن، دروازه‌بان تیم ملی سوئد در جام جهانی 2002 بود که با سیوهای عجیب و غریب خود در مقاطع مختلف دوران ورزشی‌اش به یاد آورده می‌شود. او تجربه بازی در تیم‌های آاِک استکهلم، کاونتری سیتی، چلسی، سلتیک و حضور در یورو 2000 را نیز در کارنامه خود داشته و پس از بازنشستگی، موفق به غلبه بر اعتیاد و افسردگی …

جام جم/ سر ۲۰ساله که بعد از جدایی والدینش دچار افسردگی شده بود برای این‌که مادرش برای همیشه نزدش بماند او را به گروگان گرفت. در روزهای پایانی هفته گذشته، مردی سالخورده با حضور در پلیس آگاهی تهران طرح شکایت کرد و گفت: دخترم از خانه بیرون رفت و دیگر بازنگشت. تلفن همراهش خاموش است و همه‌جا را برای یافت

«بدرفتاری با کودک» پدیده‌ای تازه نیست، اما آنچه امروز نگرانی‌ها را تشدید کرده، گستردگی آن در جوامع صنعتی و نقش پنهان خانواده، جامعه و فرهنگ در بازتولید این خشونت خاموش است؛ خشونتی که از تنبیه بدنی و تحقیر آغاز می‌شود و می‌تواند به افسردگی، بزهکاری و حتی خودکشی در نوجوانی برسد.

شفقنا- «بدرفتاری با کودک» پدیده‌ای تازه نیست، اما آنچه امروز نگرانی‌ها را تشدید کرده، گستردگی آن در جوامع صنعتی و نقش پنهان خانواده، جامعه و فرهنگ در بازتولید این خشونت خاموش است؛ خشونتی که از تنبیه بدنی و تحقیر آغاز می‌شود و می‌تواند به افسردگی، بزهکاری و حتی خودکشی در نوجوانی برسد. به گزارش شفقنا …

رکنا: اختلال دیسفوریک پیش‌ از قاعدگی (PMDD) با ایجاد علائم شدید روانی و عاطفی در بخشی از چرخه قاعدگی، زندگی میلیون‌ها زن را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است؛ اختلالی کمتر شناخته‌شده که می‌تواند از افسردگی عمیق تا افکار خودکشی پیش برود و نیازمند توجه و حمایت جدی‌تر نظام سلامت است.

تقریباً همه ما در مقطعی از زندگی، طعم ناراحتی و رنج را چشیده‌ایم؛ روزهایی که با کوچک‌ترین اتفاقی به‌هم می‌ریزیم، حوصله انجام کارها را نداریم و تحمل‌مان کمتر می‌شود.

کم‌کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز است که با وجود شیوع قابل‌توجه، به‌دلیل علائم تدریجی و غیراختصاصی، اغلب با تأخیر تشخیص داده می‌شود. شواهد اپیدمیولوژیک در ایران نشان می‌دهد درصد قابل‌توجهی از جمعیت بزرگسال به اشکال آشکار یا تحت‌بالینی این بیماری مبتلا هستند. هفته اطلاع‌رسانی کم‌کاری …

کم‌کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز است که با وجود شیوع قابل‌توجه، به‌دلیل علائم تدریجی و غیراختصاصی، اغلب با تأخیر تشخیص داده می‌شود. شواهد اپیدمیولوژیک در ایران نشان می‌دهد درصد قابل‌توجهی از جمعیت بزرگسال به اشکال آشکار یا تحت‌بالینی این بیماری مبتلا هستند. هفته اطلاع‌رسانی کم‌کاری …

افسردگی در جوانان یک بحران خاموش است که اغلب پشت سکوت و انکار پنهان می‌شود. بی‌توجهی به نشانه‌های اولیه این اختلال، می‌تواند هزینه‌ای جبران‌ناپذیر برای فرد، خانواده و جامعه به همراه داشته باشد.

در حالی که خستگی مزمن، بی‌حوصلگی، افزایش وزن خفیف یا حتی افسردگی اغلب به استرس‌های روزمره نسبت داده می‌شود، یک بیماری خاموش و شایع می‌تواند پشت این علائم پنهان باشد؛ کم‌کاری تیروئید.

متخصص طب ایرانی گفت: آلاینده‌ها و ذرات معلق در هوا با ایجاد التهاب در سلول‌های بدن از جمله سلول‌های مغزی، موجب بروز اختلالاتی در حافظه و تمرکز شده و حتی مشکلات عاطفی، روانی و افسردگی را به دنبال دارند.

یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد افسردگی و اضطراب تنها ذهن را درگیر نمی‌کنند؛ آن‌ها با فعال‌سازی مدارهای استرس در مغز، خطر حمله قلبی و سکته را به‌طور جدی افزایش می‌دهند.

یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد افسردگی و اضطراب تنها ذهن را درگیر نمی‌کنند؛ آن‌ها با فعال‌سازی مدارهای استرس در مغز، خطر حمله قلبی و سکته را به‌طور جدی افزایش می‌دهند.

مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود. رفتار‌های چندوظیفه‌ای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند نسل آینده را با حافظه کوتاه‌مدت و یادگیری سطحی مواجه کند.

بسیاری از افراد، در ظاهر زندگی فعالی دارند؛ کار می‌کنند، می‌خندند، در شبکه‌های اجتماعی حضور دارند و مسئولیت‌هایشان را انجام می‌دهند؛ اما در لایه‌ای عمیق‌تر احساس می‌کنند چیزی درونشان خاموش شده است. نه غم شدیدی وجود دارد، نه بحران مشخصی؛ بااین‌حال حالِ درونی خوب نیست.

مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود. رفتارهای چندوظیفه‌ای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند نسل آینده را با حافظه کوتاه‌مدت و یادگیری سطحی مواجه کند.

مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود.

مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود. رفتارهای چندوظیفه‌ای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند نسل آینده را با حافظه کوتاه‌مدت و یادگیری سطحی مواجه کند.

اثرات مخرب آلودگی هوا تنها به ریه‌ها و قلب محدود نمی‌شود؛ یکی از نگران‌کننده‌ترین پیامدهای این پدیده، آسیب جدی به مغز، عملکرد شناختی و سلامت روانی است.

خودکشی نوجوانان، زنگ خطری خاموش اما پیش‌قابل پیشگیری است. بسیاری از تراژدی‌ها با شناخت به‌موقع همان نشانه‌هایی آغاز می‌شوند که در پسِ سکوت، انزوا یا تغییرات خلقیِ به ظاهر عادی پنهان شده‌اند. این مقاله، شما را با کلیدی‌ترین علائم هشدار و راه‌های عملی برای مداخله‌ای به موقع آشنا می‌کند.

خودکشی نوجوانان، زنگ خطری خاموش اما قابل پیشگیری است. بسیاری از تراژدی‌ها در پسِ سکوت، انزوا یا تغییرات خلقیِ به ظاهر عادی پنهان شده‌اند. این مقاله، شما را با کلیدی‌ترین علائم هشدار و راه‌های عملی برای مداخله‌ای به موقع آشنا می‌کند.

تعدادی از زنان، تجربه اختلالات روانشان را بعد از زایمان روایت کردند، آنها می‌گویند همه چیز به افسردگی بعد از تولد فرزند ختم نمی‌شود

در شرایطی که گزارش‌های رسمی از رشد نگران‌کننده آسیب‌های اجتماعی در خوزستان حکایت دارد، واقعیتی کمتر دیده‌شده در متن جامعه نقشی تعیین‌کننده ایفا می‌کند: باشگاه‌های ورزشی؛ این فضاهای کم‌هیاهو، هر روز هزاران نوجوان و جوان را از مرز آسیب، افسردگی و اعتیاد دور نگاه می‌دارند؛ نقشی حیاتی که بی‌توجهی به آن …

مشهد- فوق تخصص دیابت و متابولیسم گفت: استرس و اضطراب یکی از چالش‌های جدی بیماران دیابتی است و می‌تواند باعث نوسانات خطرناک قند و فشار خون و عوارض متعدد جسمی و روانی شود.

شفقنا افغانستان- زمین دیگر نمی‌لرزد اما مردم نورگل هنوز در حال لرزیدن‌اند. در آن سوی کوه‌های سرد کنر جایی که بادهای شرقی از میان خرابه‌های سیمانی و چوبی عبور می‌کنند و صدای دیوارهای فرو ریخته را مثل یادآوری از یک فاجعهٔ تازه تکرار می‌کنند، زلزله پایان نیافته است. نه بر روی سطح زمین، آن سه [ ]

گاهی بی‌انگیزگی فقط به تنبلی مربوط نیست؛ بلکه نشانه‌ای از یک مشکل عمیق‌تر در درون ماست. از کمال‌گرایی و ترس از شکست گرفته تا افسردگی و خستگی ذهنی، دلایل زیادی وجود دارد که می‌تواند شعله انگیزه را خاموش کند. اگر مدتی است احساس می‌کنید هیچ انرژی یا تمایلی برای انجام کارها ندارید، وقت آن رسیده که دلایل …

مغز در خواب نه‌تنها خاموش نمی‌شود، بلکه فعال‌تر و هدفمندتر از بیداری عمل می‌کند. خواب باکیفیت برای حافظه، سلامت روان، خلاقیت و پاک‌سازی مغزی ضروری است. بی‌خوابی یا اختلالات خواب می‌توانند عملکرد شناختی را مختل کرده و خطر بیماری‌های عصبی را افزایش دهند.

افسردگی، یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در دنیای امروز، به دلایل مختلفی می‌تواند زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال، نه‌تنها در مردان و زنان، بلکه در نوجوانان و حتی کودکان نیز دیده می‌شود در دنیایی که اضطراب و افسردگی به بخشی از تجربه روزمره بسیاری تبدیل شده، آگاهی از این اختلال و شناخت …

افسردگی، یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در دنیای امروز، به دلایل مختلفی می‌تواند زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال، نه‌تنها در مردان و زنان، بلکه در نوجوانان و حتی کودکان نیز دیده می‌شود در دنیایی که اضطراب و افسردگی به بخشی از تجربه روزمره بسیاری تبدیل شده، آگاهی از این اختلال و شناخت …

خط سلامت: یائسگی زودرس فقط پایان چرخه ی قاعدگی نیست، بلکه آغاز چالشی عاطفی و روانی است که بسیاری از زنان را درگیر می کند. تحقیقات تازه نشان می دهد حدود یک سوم از زنان مبتلا به نارسایی اولیه تخمدان (POI) دچار افسردگی می شوند؛ بحرانی خاموش که اغلب در سایه ی گرگرفتگی و تغییرات هورمونی پنهان می ماند.

ایرنا/ بجنورد- ایرنا- صدای خنده‌های کودکانه دیگر از حیاط خانه‌ها شنیده نمی‌شود؛ جای توپ و طناب را تلفن‌های هوشمند گرفته‌اند و حالا پشت صفحه‌های درخشان؛ چشمانی خسته و ذهن‌هایی بی‌قرار، آرام آرام از دنیای واقعی فاصله می‌گیرند. به گزارش ایرنا، پسر ۱۰ ساله‌ای گوشه‌ای از اتاق ساعت‌ها خیره به صفحه موبایل،

تهران-ایرنا- این روزها بعضی نوجوانان در جمع می‌خندند و پرانرژی‌اند، اما وقتی تنها می‌شوند، حال و روز دیگری دارند. نوجوان ممکن است در جمع پرشور و شوخ‌طبع باشد، عکس‌های شاد بگذارد، حتی نمرات خوبی هم بگیرد، اما در درون احساس تهی‌بودن، خستگی یا بی‌معنایی می‌کند. این نشانه‌هایی از افسردگی پنهان یا افسردگی …

 نتایج یک مطالعه‌ای تازه از پژوهشگران کالج کینگز لندن و دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد که داروهای ضدافسردگی ممکن است تنها طی چند هفته پس از مصرف، موجب تغییرات قابل توجهی در وزن بدن، ضربان قلب و فشار خون شوند.

وقتی دیگر هیچ‌چیز خوشحالتان نمی‌کند، ممکن است به «بی‌لذتی» دچار باشید؛ نشانه‌ای خاموش که بحرانی وجودی است. با علائم و راه‌های درمان آن آشنا شوید.

هر روز صدها نوجوان و جوان ایرانی در اینستاگرام قربانی تمسخر، فحاشی و تهدید می‌شوند. آنچه در نگاه اول یک شوخی بی‌ضرر یا سرگرمی گروهی به نظر می‌آید، می‌تواند به افسردگی، انزوا و حتی تراژدی‌های جبران‌ناپذیر ختم شود.

هر روز صدها نوجوان و جوان ایرانی در اینستاگرام قربانی تمسخر، فحاشی و تهدید می‌شوند. آنچه در نگاه اول یک شوخی بی‌ضرر یا سرگرمی گروهی به نظر می‌آید، می‌تواند به افسردگی، انزوا و حتی تراژدی‌های جبران‌ناپذیر ختم شود.

رکنا، پنج میلیون دانش‌آموز ایرانی همین حالا در مرز چاقی و بیماری‌های مزمن ایستاده‌اند؛ نسلی که هنوز حتی دیپلم نگرفته، اما به‌زودی قربانی دیابت، فشار خون و افسردگی خواهد شد. این فقط یک آمار پزشکی نیست، سند رسمی شکست آموزش‌وپرورش و وزارت بهداشت در ساده‌ترین وظیفه‌شان یعنی سالم نگه‌داشتن بدن کودکان این …

اگر شب‌ها دچار بی‌خوابی می‌شوید، شاید فکر کنید تنها کمی خواب کم آورده‌اید، اما واقعیت این است که بی‌خوابی مزمن می‌تواند سلامت جسمی و ذهنی شما را در معرض خطرات جدی قرار دهد. از آلزایمر و مشکلات قلبی تا دیابت و افسردگی، اثرات بی‌خوابی می‌تواند به طور مستقیم بر روی کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد.

اگر شب‌ها دچار بی‌خوابی می‌شوید، شاید فکر کنید تنها کمی خواب کم آورده‌اید، اما واقعیت این است که بی‌خوابی مزمن می‌تواند سلامت جسمی و ذهنی شما را در معرض خطرات جدی قرار دهد. از آلزایمر و مشکلات قلبی تا دیابت و افسردگی، اثرات بی‌خوابی می‌تواند به طور مستقیم بر روی کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: افسردگی،فراموشی،اختلال خواب و اشتها می تواند از علائم افسردگی در سالمندان باشد.

شادی ظاهری نوجوانان گاهی فقط نمایشی است. پشت لبخندهای پرانرژی، رنجی پنهان جریان دارد که اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند سلامت روان و آینده آن‌ها را تهدید کند.

خودکشی در میان جوانان، زنگ خطری است که سال‌هاست شنیده می‌شود اما کمتر کسی به عمق آن توجه کرده است. پشت هر اقدام، داستانی نهفته است؛ داستان‌هایی از فشار روانی، بی‌پناهی، بحران هویت و امیدهایی که خاموش می‌شوند. در این گزارش، به روایت یکی از این داستان‌ها و دلایل پنهان خودکشی در نسل جوان می‌پردازیم.

کارشناس ارشد روانشناسی از زنگ خطر افسردگی و اضطراب در میان سالمندان ایرانی سخن گفت و با انتقاد از غفلت سیاست‌گذاران، هشدار داد که خدمات روان‌درمانی در کشور هنوز پاسخگوی نیاز این قشر نیست.

کارشناس ارشد روانشناسی از زنگ خطر افسردگی و اضطراب در میان سالمندان ایرانی سخن گفت و با انتقاد از غفلت سیاست‌گذاران، هشدار داد که خدمات روان‌درمانی در کشور هنوز پاسخگوی نیاز این قشر نیست.

کارشناس ارشد روانشناسی از زنگ خطر افسردگی و اضطراب در میان سالمندان ایرانی سخن گفت و با انتقاد از غفلت سیاست‌گذاران، هشدار داد که خدمات روان‌درمانی در کشور هنوز پاسخگوی نیاز این قشر نیست.

شادی ظاهری نوجوانان گاهی فقط نمایشی است. پشت لبخندهای پرانرژی، رنجی پنهان جریان دارد که اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند سلامت روان و آینده آن‌ها را تهدید کند.