جمعه, ۹ آبان, ۱۳۹۹ / 30 October, 2020
خواب
بدن ما به چه میزان آب نیاز دارد؟
۲ ساعت قبل
بدن ما به چه میزان آب نیاز دارد؟
کاهش وزن نیاز به تعهد مداوم به چندین انتخاب سبک زندگی دارد: سالم بخورید، بیشتر ورزش کنید، ۶-۸ ساعت در شب بخوابید و مقدار زیادی آب بنوشید. نه تنها انتخاب آب به جای نوشیدنی‌های شیرین و پر کالری مهم است، بلکه آب برای عملکرد بهتر مغز، عملکرد مناسب اندام‌ها و بهبودی بدن نیز ضروری است.
ورود کمیسیون اصل ۹۰ به قضیه کارت‌های بازرگانی یکبار مصرف
۹ ساعت قبل / ارز / خراسان رضوی / کارتن خواب / کمیسیون اصل ۹۰ / مجلس شورای اسلامی
ورود کمیسیون اصل ۹۰ به قضیه کارت‌های بازرگانی یکبار مصرف
اقتصادنیوز : عضو هیات رییسه کمیسیون اصل ۹۰ مجلس از ورود کمیسیون اصل ۹۰ به موضوع صدور کارت‌های بازرگانی یکبار مصرف و داستان ۷۰ کارتن خواب دارای کارت بازرگانی خبر داد.
۱۱ ساعت قبل / امنیت مرزهای کشور / نیروی هوایی ارتش
امیر نصیرزاده: نیروهای مسلح آماده پاسخ به هرگونه ماجراجویی در مرزهای کشور هستند
به گزارش مهر، امیر عزیز نصیرزاده فرمانده نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران با حضور در مراسم جشن فارغ التحصیلی دانشجویان افسری ورودی سال ۹۵ دانشگاه هوایی شهید ستاری با بیان تبریک آغاز هفته وحدت گفت: امروز به برکت نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و در سایه رهنمودهای حکیمانه فرماندهی معظم کل قوا حضرت امام خامنه ای عزیز نیروهای مسلح در کشور با وحدت و انسجام آماده حراست از تمامیت ارضی ایران عزیز هستند و خواب راحت را از چشم بدخواهان نظام جمهوری اسلامی ایران ربوده اند.
خانم ها! آقایان عاشق این خصوصیات در زنان هستند!
۱۱ ساعت قبل / عشق / بانوان / آقایان / پارسی خبر
خانم ها! آقایان عاشق این خصوصیات در زنان هستند!
لبخند، بوی خوش عطر، هوش و شاید هم اندامی زیبا... فکر می‌کنید کدامیک برای مردان جذاب‌تر است؟ کدامیک از این خصوصیات در خانم‌ها باعث می‌شود مردی شیفته زنی شده و هیچوقت او را رها نکند؟ اگر بگوییم هیچکدام از این‌ها چه؟ شاید این خصوصیات در ابتدای کار مردی را به سمت زنی بکشانند، اما برای نگه داشتن او در یک رابطه طولانی مدت و بادوام کافی نیستند. جالب است بدانید که مرد‌ها به دنبال خصوصیاتی عمیق تر، اساسی‌تر و پایدارتر هستند که بنا به دلایلی زن‌ها تصمیم می‌گیرند در خود نشان ندهند. حداقل در ابتدای رابطه و گاهی اوقات هم خیلی دیر این خصوصیات خود را نشان می‌دهند. در زیر به ۷ خصوصیت خانم‌ها که مردان را شیفته می‌کند اشاره کرده و به توضیح دقیق آن‌ها می‌پردازیم. شادی آیا فرد شادی هستید؟ آیا از زندگیتان، کارتان، …
میخواهمت چُنانکه شب خسته، خواب را
۱۳ ساعت قبل / قیصر امین پور / شعر / شاعر / حضرت آیت الله سید علی خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی
میخواهمت چُنانکه شب خسته، خواب را
انتشار شعرخوانی مرحوم قیصر امین‌پور در حضور رهبرانقلاب در دیدار ٧٩/٠٩/٢٢ به مناسبت سالگرد درگذشت این شاعر بزرگ معاصر را مشاهده می‌کنید.
سرمربی تیم ملی کامپوند: تا پایان سال اردوهای منظم و متوالی داریم
۱۵ ساعت قبل / اسماعیل عبادی / تیم ملی تیر و کمان / ریکرو
سرمربی تیم ملی کامپوند: تا پایان سال اردوهای منظم و متوالی داریم
سرمربی تیم ملی کامپوند تاکید کرد با توجه به حل مشکل خوابگاه کمانداران در سایت آزادی این تیم تا پایان سال اردوهای منظم و متوالی در تهران خواهد داشت.
اگر به پهلو میخوابید این مطلب را بخوانید
۱۷ ساعت قبل / سلامت / اسید معده / پهلوی / کبد / چین
اگر به پهلو میخوابید این مطلب را بخوانید
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
بودجه خوابگاه و غذا در دروان کرونا، صرف خرید لپ‌تاپ برای دانشجو شود
۱۸ ساعت قبل / آموزش مجازی / همه_باهم_علیه_کرونا
بودجه خوابگاه و غذا در دروان کرونا، صرف خرید لپ‌تاپ برای دانشجو شود
عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز با بیان اینکه در حال حاضر نیز بسیاری از دانشجویان با مشکل نداشتن وسایل کمک آموزشی الکترونیکی مواجه هستند، گفت: بودجه مربوط به خوابگاه و غذا می‌تواند صرف خرید لپ‌تاپ ارزان قیمت برای این دانشجویان شود.
غذا‌هایی که خواب شبانه را شیرین‌تر می‌کند
۲۴ ساعت قبل
غذا‌هایی که خواب شبانه را شیرین‌تر می‌کند
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
سریال جدید شبکه سه از شنبه پخش می‌شود
۲۸ ساعت قبل / سریال / شبکه سه / رسانه ملی / تلویزیون / صدا وسیما / سریال تلویزیونی
سریال جدید شبکه سه از شنبه پخش می‌شود
مجموعه تلویزیونی "پردیس" روایتی از خوابگاه‌های دانشجویی است و از روز شنبه ۱۰ آبان‌ماه به شبکه سه می‌آید و ۵ روز در هفته پخش می‌شود.
روشی برای بیدار شدن در ساعت دلخواه بدون زنگ
۲۸ ساعت قبل / بیدار شدن / خواب / فشار خون / سبک زندگی / پارسی خبر
روشی برای بیدار شدن در ساعت دلخواه بدون زنگ
داشتن خواب کافی و بیدار شدن به موقع یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که یک شرکت با محاسبات دقیق، توانست راه بیدار شدن بدون زنگ هشدار را پیدا کند.
یک سرماخوردگی ساده می‌تواند آغاز آسم باشد
۲۹ ساعت قبل
یک سرماخوردگی ساده می‌تواند آغاز آسم باشد
[ملیحه محمودخواه] خس‌خس سینه، سرفه‌های سنگین و طولانی‌مدت و نفسی که به سختی بالا می‌آید، از علایم کسانی است که به بیماری آسم مبتلا شده‌اند. آسم بیماری شایعی است که در آن راه‌های تنفسی تنگ و متورم می‌شود. این بیماری ممکن است در هر سنی بروز کند، اما علایم و نشانه‌های بیماری آسم هم از نظر شدت و هم از نظر شکل  در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است افراد هنگام ورزش دچار حمله آسمی شوند یا اینکه هر آلودگی یا دود غلیظ فرد را دچار حمله آسمی کند.  تنگی نفس، سفت‌شدن قفسه سینه یا درد در قفسه سینه، مشکل در خوابیدن به دلیل تنگی نفس، سرفه یا خس‌خس و صدای سوت هنگام بیرون دادن هوا (بازدم) از علایم و نشانه‌های بیماری و حملات آسم است. آنهایی که به بیماری آسم مبتلا هستند،  هنگام سرماخوردگی، آنفلوآنزا و این روزها اگر …
شبکه سه، ظهرها شاهد پخش یک سریال تازه خواهد شد
۳۰ ساعت قبل / تلویزیون / سریال ایرانی / شبکه سه سیما
شبکه سه، ظهرها شاهد پخش یک سریال تازه خواهد شد
سریال «پردیس» با موضوع زندگی در خوابگاه دانشجویی دخترانه، از روز شنبه ۱۰ آبان‌ به شبکه سه می‌آید.
ببینید | بازیگر نقش «ابن ملجم مرادی»: سه شب قبل از سکانس ضربت خواب نداشتم و می‌ترسیدم
۳۰ ساعت قبل / بازیگران سینما و تلویزیون ایران
ببینید | بازیگر نقش «ابن ملجم مرادی»: سه شب قبل از سکانس ضربت خواب نداشتم و می‌ترسیدم
“کریم اکبری مبارکه” درخصوص ایفای نقش ابن ملجم مرادی در سریال «امام علی» گفته بود: قرار بود من ظالم‌ترین فرد تاریخ را بازی کنم. خیلی سخت بود، خدا را گواه می‌گیرم که من از سه شب قبل از این که اولین سکانس ضربت‌زدن را شروع کنیم خواب نداشتم و می‌ترسیدم. کریم اکبری مبارکه امروز به دلیل ابتلا به کرونا دارفانی را وداع گفت.
۳۰ ساعت قبل / سریال / شبکه سه / رسانه ملی / تلویزیون
"پردیس" از شنبه سریال تلویزیون می‌شود
مجموعه تلویزیونی "پردیس" روایتی از خوابگاه‌های دانشجویی است و از روز شنبه 10 آبان‌ماه به شبکه سه می‌آید و 5 روز در هفته پخش می‌شود.
توقف خر و پف با مصرف یک قرص
۳۰ ساعت قبل
توقف خر و پف با مصرف یک قرص
محققان قرصی ابداع کرده‌اند که با مصرف آن می‌توان خر و پف به هنگام خواب را متوقف کرد.
جریمه‌کردن خودروهای متخلف با دوچرخه | طرح پلیس دوچرخه‌سوار برای نخستین‌بار در منطقه ۷ تهران اجرایی شد
۳۸ ساعت قبل / پلیس راهور - شهر / دوچرخه سواری
جریمه‌کردن خودروهای متخلف با دوچرخه | طرح پلیس دوچرخه‌سوار برای نخستین‌بار در منطقه ۷ تهران اجرایی شد
تردد پلیس راهور دوچرخه‌سوار برای مردم تازگی و جذابیت دارد. رانندگان تاکسی زیر پل سیدخندان می‌گویند: «وقتی روز اول پلیس‌ها را با دوچرخه دیدیم برای یک لحظه گمان کردیم خواب هستیم. همیشه پلیس دوچرخه‌سوار را در فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی دیده بودیم و گمان نمی‌کردیم یک روز در خیابان‌های تهران با این پلیس‌ها روبه‌رو شویم.»
ترامپ: زن جو بایدن چاق است!
۳۸ ساعت قبل / خواب / رئیس جمهور آمریکا / رسانه / شبکه تلویزیونی / معاون
ترامپ: زن جو بایدن چاق است!
اقتصاد نیوز : رئیس جمهور آمریکا در کارزار انتخاباتی خود در ایالت آریزونا به همسر بایدن توهین کرد.
بالشت ۸ کاره محافظت کننده در برابر باکتری‌ها و آلرژن‌ها ساخته شد
۳۸ ساعت قبل / بالشت / آلرژی / باکتری / خواب
بالشت ۸ کاره محافظت کننده در برابر باکتری‌ها و آلرژن‌ها ساخته شد
محققان موفق به ساخت بالشتی شده‌اند که علاوه بر محافظت از انسان در برابر عوامل آلرژی‌زا و بیماری‌زا، همیشه با تنظیم درجه حرارت، کاربر را خنک نگه می‌دارد.
به این ۵ دلیل به پهلوی چپ بخوابید!
۴۰ ساعت قبل / بازی / پوست / خواب / سلامت / مواد غذایی
به این ۵ دلیل به پهلوی چپ بخوابید!
اقتصاد نیوز: موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
هزار دانشجو با رعایت پروتکل های بهداشتی در خوابگاه‌ ساکن شدند/ غذای دانشجویان خوابگاهی در کرونا چگونه تامین می شود؟
۴۲ ساعت قبل / فارس / دانشگاه / آزمون / سعید حبیبا معاون دانشجویی دانشگاه تهران / آموزش مجازی / محدودیت کرd
هزار دانشجو با رعایت پروتکل های بهداشتی در خوابگاه‌ ساکن شدند/ غذای دانشجویان خوابگاهی در کرونا چگونه تامین می شود؟
معاون دانشجویی دانشگاه تهران از اسکان هزار دانشجو با رعایت پروتکل های بهداشتی در خوابگاه ها خبر داد و گفت: غذای دانشجویان ساکن در خوابگاه‌ ها تامین می شود و به غذای دانشجویی یارانه هم تعلق می گیرد.
چطور بفهمیم «کم خون» هستیم؟
۴۲ ساعت قبل / سلامت / کم خونی / بیماری / بیماری کم خونی / ویتامین C / آهن / اسفناج / گریپ فروت
چطور بفهمیم «کم خون» هستیم؟
متخصص تغذیه گفت: علائم شایع در کم خونی شدید عبارتند از خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، سر درد و سرگیجه، ضربان سریع قلب، سردی اندام‌ها، کاهش اشتها، عدم تمرکز و خواب آلودگی است.
۴۶ ساعت قبل
اردوی کمانداران در آزادی
سومین اردوی آمادگی کمانداران از روز شنبه ۱۰ آبان در سایت تیروکمان برگزار می‌شود. در این اردو بانوان کماندار در رشته‌های ریکرو و کامپوند به دلیل مرتفع شدن مشکل خوابگاه با نفرات کامل در اردوی آزادی حضور خواهند داشت و در بخش مردان تنها نفراتی که ساکن استان تهران و البرز هستند در اردو شرکت خواهند کرد. جهت حضور کمانداران در اردوی آمادگی، توسط فدراسیون از ورزشکاران تست کرونا گرفته شد و پس از اعلام نتیجه تست، به صورت رسمی اردوی تیم ملی تیروکمان از روز شنبه در سایت آزادی برپا می‌شود. محمدصالح پالیزبان، آرمین پاکزاد، کیارش فرزان، آرزو طاهریان، شیرین ریحانی، گیسا بایبوردی و فاطمه عزیزی نفرات دعوت شده به اردوی کامپوند هستند. هدایت این تیم را اسماعیل عبادی بر عهده دارد. همچنین پارمیدا قاسمی، …
دستگیری ۱۹ نفر در شبکه صادرات ۷۰ کارتن‌خواب
۴۷ ساعت قبل / جهان / خواب / کارتن خواب / کاهش نرخ بهره / وزارت اطلاعات
دستگیری ۱۹ نفر در شبکه صادرات ۷۰ کارتن‌خواب
۱۹ نفر از شبکه مجرمانه‌ای که با استفاده از کارت‌های بازرگانی ۷۰ نفر از افراد کم‌بضاعت اقدام به صادرات کرده بودند، توسط وزارت اطلاعات بازداشت و تحویل مقامات قضایی شدند.
شام میهمانی
۴۷ ساعت قبل
شام میهمانی
مریم کوچکی به‌قول خانم نوری، بوی پلوی زعفرانی مامان تا آن‌طرف هندوستان هم رفته بود و ببرهای بنگال، چنگال تیز کرده بودند برای پیدا‌کردن خانه‌ی ما. خورش کنگر، پیش آقای مرادی لنگر انداخته بود.لیوان‌های باریک و لاغر، تند‌تند زرد، سیاه و سفید می‌شدند. خانم مروارید، ماهیچه‌ی گوسفند را توی بشقابش خواباند و تا تکه‌ای را به دهانش برد، چشم‌هایش را بست: «وای! مثل حلوای شیرازی توی دهن آب می‌شه! یه آشپز بین‌المللی هستی فرشته‌بانو!» سه‌جفت چشم که برای ما بچه‌ها بود، اول به مامان و بعد به بابا زل زدند. مامان …
همه چیز درباره فواید و میزان نیاز بدن به خواب
۲ روز قبل
همه چیز درباره فواید و میزان نیاز بدن به خواب
چقدر به خواب نیاز دارید؟ چه اتفاقی می افتد که به اندازه کافی نخوابید؟ با درک نیازهای بدن خود می توانید برنامه خواب و کیفیت زندگی بیداری خود را بهبود ببخشید.
بیمارستان ۳۰۰ تختخوابی در شهرکرد احداث می‌شود
۲ روز قبل / استانی-اقتصادی / منطقه چهارمحال و بختیاری / بیمارستان / سرمایه‌گذاری
بیمارستان ۳۰۰ تختخوابی در شهرکرد احداث می‌شود
مدیرعامل بانک رفاه کارگران با اشاره به اینکه بیمارستان ۳۰۰ تختخوابی در شهرکرد با عاملیت بانک رفاه احداث می‌شود، گفت: باید روند قانونی در احداث این بیمارستان طی شود.
بازدید فرمانده نیروی دریایی ارتش از روند احداث بیمارستان فوق تخصصی ۶۴ تخت خوابه خاتم الانبیاء کنارک
۲ روز قبل
بازدید فرمانده نیروی دریایی ارتش از روند احداث بیمارستان فوق تخصصی ۶۴ تخت خوابه خاتم الانبیاء کنارک
ایلنا: فرمانده نیروی دریایی ارتش با حضور در منطقه سوم این نیرو مستقر در شهرستان کنارک از روند احداث و پیشرفت بیمارستان فوق تخصصی ۶۴ تخت خواب خاتم الانبیاء بازدید کرد.
ارتش در خدمت بیماران کرونایی+ تصویر
۲ روز قبل / ارتش جمهوری اسلامی ایران / ویروس کرونا / نیروی دریایی ارتش - نیروی دریایی سپاه / نیروی هوایی / دریادار حسین خانزادی
ارتش در خدمت بیماران کرونایی+ تصویر
فرمانده نیروی دریایی ارتش با حضور در منطقه سوم این نیرو مستقر در شهرستان کنارک از روند احداث و پیشرفت بیمارستان فوق تخصصی ۶۴ تخت خواب خاتم الانبیاء بازدید کرد.
بازدید دریادار حسین خانزادی از منطقه سوم نیروی دریایی ارتش
۲ روز قبل / فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران
بازدید دریادار حسین خانزادی از منطقه سوم نیروی دریایی ارتش
فرمانده نیروی دریایی ارتش با حضور در منطقه سوم این نیرو مستقر در شهرستان کنارک از روند احداث و پیشرفت بیمارستان فوق تخصصی 64 تخت خواب خاتم الانبیاء بازدید کرد.
۱۱ باور اشتباه در روز‌های کرونایی
۲ روز قبل / ویروس کرونا / سبک زندگی / پارسی خبر / بیماری کرونا
۱۱ باور اشتباه در روز‌های کرونایی
 بنا بر توصیه متخصصان در این روز‌های کرونایی که بازار شایعات نیز داغ است، برخی افراد به علت عدم آگاهی به برخی از این شایعات اعتماد کرده و اقدامات بهداشتی اشتباهی انجام می‌دهند که علاوه بر اینکه اثری در جلوگیری از انتقال ویروس ندارد، می‌تواند سلامت آن‌ها را نیز به خطر اندازد.  به عنوان نمونه برخی افراد به اشتباه فکر می‌کنند گرم نگه داشتن و بالا بردن بیش از حد دمای اتاق می‌تواند در جلوگیری از انتقال ویروس نقش داشته باشد درحالی که این مساله باوری بدون پشتوانه علمی است. همچنین یکی دیگر از باور‌های اشتباه در روز‌های کرونایی این است که حمام کردن با آب داغ روش مناسبی برای مقابله با ویروس است، درحالی که این اقدام نیز باوری اشتباه و غیرعلمی است. علی رغم باور برخی افراد، تا کنون هیچ سند علمی اثر روغن‌ها …
مستند شناسنامه من شده است
۲ روز قبل
مستند شناسنامه من شده است
شهروندآنلاین: داوود نماینده به جز دوبله فیلم و سریال، صداپیشگی قریب به 11 هزار مستند را تاکنون انجام داده، طوری‌که صدای او را به صدای طبیعت می‌شناسند؛ چنانچه مهران مدیری هم در دعوت از او در برنامه «دورهمی» از همین لقب استفاده کرد. نماینده در گفت‌وگو با ایسنا درباره دوبله آثار مستند صحبت‌هایی کرده است که بخش‌هایی از آن را در ادامه می‌خوانید: * «راز بقا» یا حیات‌وحش به این دلیل جذاب است که انسان خودش را در برابر طبیعت کم می‌بیند. من دیده‌ام گاه مخاطب با تماشای صحنه‌هایی می‌گوید، الله اکبر. جالب است که سازنده مستند «سیاره زمین» اصلا فردی مذهبی نیست، اما ۶۵ سال است که با ساختن این مجموعه مستند کاری می‌کند که همه متوجه خدا شوند. * چند وقت پیش کاری را دوبله کردم که یک شیر ماده گوساله‌ای را که از شکم …
نوای هودی‌خوانی؛ گوش‌نواز کودکان ترکمن
۲ روز قبل / ترکمن / ادبیات کودک و نوجوان / گلستان / میراث فرهنگی
نوای هودی‌خوانی؛ گوش‌نواز کودکان ترکمن
گرگان - ایرنا - نغمه آرام و شبانه مادران ترکمن برای به‌خواب رفتن کودکان و نوزادان، برش کوچکی از فرهنگ چند هزار ساله سکونت این قوم در کرانه ساحلی دریای خزر و روایت‌گر رشادت‌ و دلاوری در برابر دشمن و اقوام بیگانه است.
دانشجویان شورای صنفی خواستار انجام تست کرونا خوابگاهی ها شدند
۲ روز قبل / شورای صنفی دانشجویی / دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی / علیرضا زالی / دانشجویان / خوابگاه دانشجویی
دانشجویان شورای صنفی خواستار انجام تست کرونا خوابگاهی ها شدند
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
۲ روز قبل
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
۲ روز قبل
خواب سنگین سازمان بورس در نظارت
یکی از تخلفات کنونی در حال وقوع و تکرار در تالار شیشه‌ای، خرید حقوقی‌ها صرفا در حد حجم مبنا در صف‌های فروش است تا سهام شرکت‌ها به صورت برنامه‌ریزی شده هر روز پایین و پایین‌تر بیاید.
خرید مبل از بهترین بازار مبل های کشور
۲ روز قبل / ترکیه / خلیج فارس / خواب / ساعت کاری / منبت کاری
خرید مبل از بهترین بازار مبل های کشور
ایلنا: ما در این مطلب قصد داریم در خصوص خرید مبل از بازار مبل‌های کشور توضیحاتی ارائه دهیم تا راحت‌تر بتوانید مبل دلخواه خود را با بهترین کیفیت و قیمتی مناسب خریداری کنید...
چند غذای خوب برای خواب بهتر
۲ روز قبل / غذای خوب / خواب خوب / ویتامین دی / کافئین / شیر / قند
چند غذای خوب برای خواب بهتر
اگرچه خوردن برخی از غذا‌ها در طول روز خوب است، زیرا مواد مغذی دارند یا خوشمزه هستند، اما خوردن غذا نزدیک به موقع خواب همیشه ایده خوبی نیست.
دیار خوابگردی
۲ روز قبل
دیار خوابگردی
شهروندآنلاین: «چیزهای خیلی عجیبی در مورد خودم خوانده‌ام، مرا نویسنده‌ای سفیدپوست از خاک آفریقا توصیف می‌کنند. روزی در یک کتاب‌فروشی در فرانسه، کاغذی را که دور یکی از کتاب‌هایم پیچیده شده بود، خواندم. نوشته بودند: «یکی از شاهکارهای ادبیات پرتغالی.» رفتم پیش فروشنده و از او خواستم آن را بردارد. جواب داد ادبیات پرتغالی مد است و به فروش کتابم کمک می‌کند. این منطق ضمیمه‌کردن را واقعا نمی‌فهمم. فکر می‌کنم ما برای خواننده چیزی آفریقایی نمی‌آوریم، بلکه چیزی انسانی ارایه می‌دهیم.» اینها جمله‌های میا کوتو، نویسنده برجسته آفریقایی است که آثارش در 22 کشور منتشر شده‌ است. او سال 1971 در رشته پزشکی دانشگاه لورنکو پذیرفته شد، اما پس از برچیده شدن دیکتاتوری پرتغال در سال 1975، با رها کردن تحصیلات، به روزنامه‌نگاری …
نمادهایی که فقط حجم مبنا پُرمی‌کنند تا منفی‌تر شوند/ خواب سنگین سازمان بورس در نظارت
۲ روز قبل / شاخص بورس / بورس تهران
نمادهایی که فقط حجم مبنا پُرمی‌کنند تا منفی‌تر شوند/ خواب سنگین سازمان بورس در نظارت
یکی از تخلفات کنونی در حال وقوع و تکرار در تالار شیشه‌ای، خرید حقوقی‌ها صرفاً در حد حجم مبنا در صف‌های فروش است تا سهام شرکت‌ها به صورت برنامه‌ریزی شده هر روز پایین و پایین‌تر بیاید.
بلایی که عدس بر سر چشمان می آورد
۲ روز قبل / تغذیه / درمان / سوخت و ساز بدن / شیر / کودکان
بلایی که عدس بر سر چشمان می آورد
اقتصادنیوز : زیاده روی در خوردن عدس، قدرت دید چشم را کم کرده و باعث خواب های آشفته می شود.
خواب مرموز یک مادر | امین چطور جانش را از دست داد؟
۲ روز قبل / حوادث ایران
خواب مرموز یک مادر | امین چطور جانش را از دست داد؟
مادر پسر جوانی که ۲ هفته پیش در یک مهمانی شبانه به شکل مرموزی از طبقه چهارم سقوط کرد و جانش را از دست داد، می‌گوید که او اهل هیچ ماده مخدری نبود و حتی سیگار هم نمی‌کشید.
راهکارهای خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
۲ روز قبل / خواب
راهکارهای خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اقتصاد نیوز:تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند جلوی بیمارشدن های مکرر شما را بگیرد و با قوی کردن بدن‌تان اعتماد به نفس بالایی خواهید داشت تا بتوانید با استرس‌های زندگی مقابله کنید.
عباسی: برخی در خانه خوابیده و تیم آماده تحویل می‌گیرند/به مربیان بازیکن‌ساز ارزش بگذارند
۲ روز قبل / پوران عباسی / بسکتبال بانوان / لیگ برتر / سپهرداد
عباسی: برخی در خانه خوابیده و تیم آماده تحویل می‌گیرند/به مربیان بازیکن‌ساز ارزش بگذارند
سرمربی تیم بسکتبال بانوان سپهرداد گفت: برخی در خانه خوابیده و تیم آماده را تحویل می‌گیرند.
میانجی صلح؛ توهم از نوع سعودی
۲ روز قبل
میانجی صلح؛ توهم از نوع سعودی
تهران- ایرنا- آل سعود که ظرف چند سال گذشته در بسیاری از توطئه ها و جنایت ها علیه کشورهای اسلامی دست داشته و موجب کشتار صدها هزار مسلمان بی گناه منطقه شده اند، با فراموش کردن و شاید هم به خواب زدن، خود را میانجی صلح می خوانند!
۲ روز قبل
دنبال بهانه‌ایم خرید نرویم تا عذاب نکشیم
تورم و گرانی باری است که روزانه و گاه لحظه‌ای سنگین‌تر شده و بیشتر بر دوش شهروندان فشار می‌آورد و کمر آنها را خم می‌کند. با  اعلام نرخ تورم در مهرماه توسط مرکز آمار، کاربران توییتر فارسی انگار سفره دل‌شان بار دیگر باز شد و از مصائب روزگار کرونا با تورم نوشتند. آنچه می‌خوانید منتخبی از این توییت‌هاست.  «امروز دستمزد پروژه‌ای که سال 97 انجام دادم رو واریز کردن. از یه طرف خوشحالم چون پولی که فکر می‌کردم از دستم رفته رو گرفتم و از طرف دیگه ناراحتم چون اگر به موقع پرداخت می‌شد با اون پول می‌شد خیلی کارها کرد که الان اصلا نمی‌شه بهشون فکر کرد»، «نرخ تورم نقطه‌ای در مهر ۹۹ به عدد ۴١,۴ درصد رسید؛ یعنی خانوارها …
۲ روز قبل
رابطه با فضایی‌ها یا سوپر دیپلماسی
امیر حسین ذاکری ‪-‬ اخیرا محققان فضایی مجددا ادعا کردند: موجودات فرازمینی در سیارات دیگر وجود دارند. علائم حیات در برخی سیارات مشاهده شده. یکی از دوستان به این بهانه در یادداشتی نوشت: به عنوان یکی از نخبگان پیشنهاد می‌دهم: با بیگانگان فضایی ارتباط برقرار کنیم. ارتباط با این بیگانگان فضایی سودمند‌تر از غربی هاست. چه بسا بتوانیم با آنها تجارت کنیم. آنها درتجارت با ما ترسی از تحریم ندارند. چون مستقل و بی‌نیاز از جهان دیگر هستند. فقط کاش فضایی‌ها به نفت احتیاج داشته باشند تا ازما نفت و کالاهای دیگربخرند. تا آنجایی که میدانم آدمهای خوش حسابی هم هستند. با آنها معلامله کنیم پول بلوکه شده در کارشون نیست چون ترس از تحریم تو کارشون نیست. اصلا واژه تحریم برای بیگانگان بی‌معنیست آنها اهل تکریم اند. احتمال …
۲ روز قبل
چطور برای خودمان وقت اختصاصی داشته باشیم؟
شما برای بازگرداندن نشاط به خود، الزاما نیازی به کتابخانه، سالن ورزشی یا مرکز خرید ندارید، می‌توانید مراقبت از خود را در خانه خود انجام دهید. در اینجا با چند روش برای داشتن وقت اختصاصی برای خود آشنا می‌شوید. روز خود را با سپاسگزاری آغاز کنیدابتدای روز، پیش از ان که از تختخواب بلند شوید چند نرمش راحت یوگا را انجام دهید و درنهایت با حرکت سجده از خدا برای آنچه دارید سپاسگزاری کنید و از او قدرتی برای گذران روز بخواهید. این حرکات ممکن است تنها ۵ دقیقه از وقت شما را بگیرد اما می‌تواند شما را برای شروع یک روز خوب آماده کند. شکرگزاری ابتدای روز می‌تواند به افزایش سطح انرژی، افزایش احساس عزت نفس، افزایش هوش و تقویت سیستم ایمنی شما کمک کند.به خودتان وقت بدهیدمغز شما با انبوهی از ایده‌ها، افکار و احساسات …
ببینید | به ‌هوش آمدن شاهزاده از کما پس از 15 سال؟
۳ روز قبل / عربستان / حوادث غیر مترقبه / حوادث و اتفاقات عجیب / سلامت
ببینید | به ‌هوش آمدن شاهزاده از کما پس از 15 سال؟
شاهزاده سعودی که از سال ۲۰۰۵ به کما رفته بود، بعد از ۱۵ سال انگشت خود را تکان داد.  ولید که به «شاهزاده خوابیده» معروف است، در سال 2005 هنگام تحصیل در کالج نظامی تصادف کرد و به دلیل خونریزی مغزی به کما رفت و از آن به بعد او به یک دستگاه تنفس مصنوعی وصل شده است. با این تکان بسیاری از پزشکان در خصوص به هوش آمدن شاهزاده ابراز امیدواری کرده‌اند.
۳۰ روش برای اینکه والدین مهربانی باشید
۳ روز قبل / والدین مهربانی / سبک زندگی / پارسی خبر
۳۰ روش برای اینکه والدین مهربانی باشید
 برای اینکه جهانی پر از مهربانی داشته باشیم، باید خانه‌ای پر از مهربانی ایجاد کنیم. در واقع مهر و محبت را در محیط‌های کوچک اطرافمان و از خانواده‌ی خودمان شروع کنیم. مهم‌ترین محبت باید برای همسر و فرزندانمان باشد و باید در این زمینه انرژی بیشتری را صرف کنیم. مهربانی می‌تواند بسیار لذت‌بخش باشد و به یک سبک زندگی تبدیل شود. اما چگونه می‌توانیم انسان مهربان‌تر و یک والدین مهربان برای فرزندانمان باشیم؟ در ادامه ۳۰ روش جالب و ساده را در این زمینه در اختیارتان قرار خواهیم داد. ویژگی‌های یک والدین مهربان:   ۱-همیشه لبخند بزنید و با لبخند با آن‌ها حرف بزنید.۲-با حیوانات مهربان باشید و به آن‌ها غذا بدهید.۳-با فرزندانتان بازی‌های فکری انجام دهید.۴-برای فرزندانتان کتاب بخوانید.۵-قبل از خواب فرزندتان را …
علت پرش بدن در خواب چیست؟
۳ روز قبل / پرش بدن در خواب / سبک زندگی / پارسی خبر / خواب آلودگی
علت پرش بدن در خواب چیست؟
در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم چرا درست قبل از به خواب رفتن یکباره در رختخواب از جایمان می‌پریم.
اینفوگرافیک | چند راه ساده برای داشتن اندامی متناسب
۳ روز قبل / اینفوگراف همشهری آنلاین / چاقی / ورزش تناسب / غذا - رژیم / خواب / سلامت / اینفوگراف همشهری آنلاین / چاقی / ورزش تناسب / غذا - رژیم
اینفوگرافیک | چند راه ساده برای داشتن اندامی متناسب
تقریبا اغلب افراد بیشتر از کم‌کردن وزن، دنبال از دست ندادن تناسب اندامشان هستند. در اینفوگرافیک زیر با چند روش ساده برای این‌که تناسب اندام‌تان را همیشه حفظ کنید، آشنا می‌شوید.
افسانه کارتن خواب های میلیاردر
۳ روز قبل
افسانه کارتن خواب های میلیاردر
آمار اعلامی صادرات با واقعیت نمی خواند و بانک مرکزی قادر به بازگرداندن ارزهای خود نیست. برای عدم پاسخگویی به مشکلات ارزی به جای راه حل، ۷۰ کارتن خواب به عنوان دشمن فرضی شناخته می شود. این جمله بخشی از یادداشت پرهام رضایی رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی البرز است که کامل آن را در پی می خوانید.
اختصاصی تسنیم|دستگیری ۱۹ نفر در شبکه مجرمانه صادرات ۷۰ کارتن خواب/ پای ۱.۴ میلیارد یورو تعهد ارزی در میان است
۳ روز قبل / صادرات / قیمت ارز / بانک مرکزی
اختصاصی تسنیم|دستگیری ۱۹ نفر در شبکه مجرمانه صادرات ۷۰ کارتن خواب/ پای ۱.۴ میلیارد یورو تعهد ارزی در میان است
کسب اطلاع خبرنگار تسنیم بیانگر آن است که ۱۹ نفر از شبکه مجرمانه ای که با استفاده از کارت های بازرگانی ۷۰ نفر از افراد کم بضاعت اقدام به صادرات کرده بودند، توسط وزارت اطلاعات بازداشت و تحویل مقامات قضایی شدند.
افزایش جالب صادرات فوتبالیست ایران در اوج تحریم ها! / در لیگ قطر، بازار برزیل را کساد کردیم / ترامپ حریف فوتبال ایران نشد
۳ روز قبل
افزایش جالب صادرات فوتبالیست ایران در اوج تحریم ها! / در لیگ قطر، بازار برزیل را کساد کردیم / ترامپ حریف فوتبال ایران نشد
در حالی که تحریم‌ها ضربات سنگینی به بخش نفت و انرژی ایران وارد کرده است، اما فوتبالیست‌های ایرانی با افزایش مشتریان خارجی مواجه شده اند و ترانسفر بازیکنان به اروپا و قطر نسبت به قبل از خروج آمریکا از برجام، رشد چشمگیری نشان می‌دهد. فوتبال موفق شده مچ ترامپ و کاخ سفید را بخواباند
ترال‌های چینی در ایستگاه بهارستان
۳ روز قبل
ترال‌های چینی در ایستگاه بهارستان
لیلا مهداد-  دریا برایش یعنی زندگی. چشم بر دریا باز می‌کند و شب با رویای دریا به خواب می‌رود. «ایمان» کودکی را کنار ماسه‌های ساحل جا گذاشته. جوانی را هم خرج قایق‌های پارویی کرده. رشته‌های سفید میان موهایش نوید از میانسالی می‌دهند. نبض زندگیش به تور و صید گره خورده.ماهی‌هایی که در تورها دست‌وپا می‌زنند و روی اسکله در سبدهای حصیری جاخوش می‌کنند.
در صدور کارت‌های بازرگانی تخلفات بی‌شماری صورت گرفته است
۳ روز قبل
در صدور کارت‌های بازرگانی تخلفات بی‌شماری صورت گرفته است
حریری، رئیس اتاق مشترک بازرگانی ایران و چین ضمن محتمل دانستن تخلف اتاق بازرگانی در صدور کارت بازرگانی برای کارتن خوابها، شناسایی متخلفین اصلی را در صورت شفاف سازی رئیس بانک مرکزی ممکن دانست.
امامی در دادگاه: در مورد شرکت‌های کارتن‌خواب، آنچه بیان شد را رد می‌کنم / درباره انتقال چمدانی دلار باید بگویم اصلاً نیاز به این چیزها نبوده / هیچ اصراری به حذف ردپا ندارم؛ از قهرمانی شکایت کرده ام
۳ روز قبل
امامی در دادگاه: در مورد شرکت‌های کارتن‌خواب، آنچه بیان شد را رد می‌کنم / درباره انتقال چمدانی دلار باید بگویم اصلاً نیاز به این چیزها نبوده / هیچ اصراری به حذف ردپا ندارم؛ از قهرمانی شکایت کرده ام
امامی گفت: عکسی به من نشان دادند گفتند این امین کرمی است و گفته شد امین کرمی همان فرشاد فرزان است، اما هیچ وقت فرشاد فرزان را به اسم امین کرمی نمی‌شناختم.
خواب آلودگی مرگبار راننده پژو
۳ روز قبل / سرهنگ شرافتی / جانشین پلیس راه / راهور / تصادف / کشته / مصدوم / جاده / پلیس
خواب آلودگی مرگبار راننده پژو
جانشین پلیس راه از واژگونی یک دستگاه خودروی پژو ۴۰۵ و کشته و مصدوم شدن ۷ نفر خبر داد.
مجازات سنگین در انتظار سوء استفاده کنندگان از کارت های بازرگانی
۳ روز قبل / قاچاق کالا / قاچاق / کارتن خواب / کارت بازرگانی
مجازات سنگین در انتظار سوء استفاده کنندگان از کارت های بازرگانی
مهر نوشت: مدیر کل دفتر قوانین و مقررات ستاد مبارزه با قاچاق گفت: سوء استفاده کنندگان از کارت های بازرگانی باید نصف ارزش کالای وارد شده را جریمه بدهند.
دلایل پرخوابی چیست؟ + روش درمان
۳ روز قبل / پرخوابی / خواب شبانه / درمان پرخوابی / پارسی خبر / سبک زندگی
دلایل پرخوابی چیست؟ + روش درمان
اگرچه افراد بسیاری با عوارض بالقوه خواب ناکافی بر سلامت بدن آشنا هستند، اما باید توجه داشت که خواب بیش از حد نیز ممکن است برای بدن مضر باشد.
دزد معتاد در خواب دستگیر شد/ می خواستم مهندس بشوم
۳ روز قبل
دزد معتاد در خواب دستگیر شد/ می خواستم مهندس بشوم
خراسان نوشت:جوان ۳۰ ساله‌ای که به همراه دیگر اعضای باند و به اتهام سرقت دوچرخه توسط نیروهای ورزیده کلانتری شفای مشهد به چنگ قانون افتاد؛ درباره سرگذشت خود توضیحاتی ارائه داد.
۷ دانشجوی گیلانی مشکوک به کرونا/ ارتباط تنگاتنگ دانشجویان حوزه سلامت با بیماران کرونایی
۳ روز قبل / استانی-اجتماعی / کروناویروس / همه_باهم_علیه_کرونا
۷ دانشجوی گیلانی مشکوک به کرونا/ ارتباط تنگاتنگ دانشجویان حوزه سلامت با بیماران کرونایی
معاون فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: علیرغم رعایت تمامی پروتکل‌های بهداشتی متأسفانه همچنان هفت تن از دانشجویان خوابگاهی و غیر خوابگاهی نیز مشکوک به بیماری کرونا هستند که تست از آن‌ها گرفته‌شده و در فرایند شناسایی و درمان قرار دارند.
تغییر در فعالیت دانشگاه ها در 43 شهر بحرانی/ کلاس های مجازی برقرار است؛ آموزش عملی و پذیرش خوابگاه ها محدود می شود
۳ روز قبل / خبرگزاری دانشجو / خبرگزاری دانشجو / فارس / دانشگاه / آزمون / سعید حبیبا معاون دانشجویی دانش
تغییر در فعالیت دانشگاه ها در 43 شهر بحرانی/ کلاس های مجازی برقرار است؛ آموزش عملی و پذیرش خوابگاه ها محدود می شود
بررسی تغییرات ایجاد شده در نحوه فعالیت های دانشگاه ها در 43 شهر بحرانی حاکی از این است که با وضع محدودیت های جدید، آموزش مجازی همچنان برقرار است، اما آموزش عملی و پذیرش خوابگاهی دانشجویان محدود شده است.
ماجرای دزد خواب آلود!
۳ روز قبل / اخبار حوادث / سرقت / مشهد / پلیس آگاهی / دزد خواب آلود
ماجرای دزد خواب آلود!
جوان ۳۰ ساله‌ای که به همراه دیگر اعضای باند و به اتهام سرقت دوچرخه توسط نیروهای ورزیده کلانتری شفای مشهد به چنگ قانون افتاد؛ درباره سرگذشت خود توضیحاتی ارائه داد.
۳ روز قبل
نگرانی از ساخت خانه‌های ۶۰ متری
معاون معماری و شهرسازی شهرداری تهران از برنامه ایجاد ۵ هزار واحد مسکونی در نقاط مختلف تهران خبر داد.عبدالرضا گلپایگانی، معاون معماری و شهرسازی شهرداری تهران درباره جزئیات اظهارات اخیر شهردار تهران مبنی بر کمک به تامین مسکن استیجاری گفت: شهردار تهران در موضوع تامین مسکن، پیشنهادی به رئیس جمهور ارائه داد، مبنی بر اینکه از ظرفیت مدیریت شهری هم برای تامین مسکن مورد نیاز مردم استفاده شود. برهمین اساس از شهرداری تهران در این زمینه پیشنهاد خواسته شد.‌ به گزارش ایلنا، او با بیان اینکه بدین منظور در سازمان نوسازی بررسی کارشناسی شد تا مشخص شود در کجاها نیاز به تامین مسکن است، افزود: و همچنین بررسی به منظور اینکه مشخص شود، شهرداری چه کمکی می‌تواند در این زمینه کند. اگرچه که شهرداری از نظر قانونی مسئولیتی …
مبتلایان به کرونا تا ۶ ماه دچار سندروم خستگی مزمن می‌شوند
۳ روز قبل / اعتماد به نفس / بهداشت و درمان / خواب / درمان / مسکن
مبتلایان به کرونا تا ۶ ماه دچار سندروم خستگی مزمن می‌شوند
عوارض کرونا محدود به دوره بیماری نیست و حدود یک‌سوم مبتلایان تا مدت‌ها و گاه تا ۶ ماه بعد از بهبودی ظاهری، دچار سندروم خستگی مزمن، اختلال خواب، تغییرات خلقی و کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.
تجار کارتن‌خواب را معرفی کنید
۳ روز قبل
تجار کارتن‌خواب را معرفی کنید
رئیس اتاق ایران در نامه‌ای به رئیس‌کل بانک مرکزی خواستار معرفی صادرکنندگان کارتن‌خواب شد. در هفته گذشته عبدالناصر همتی خبر از فعالیت ۷۰ صادرکننده کارتن‌خواب داده بود که ارز خود را به کشور…
ویترین /زندگی کوتاه شگفت‌انگیز اسکار وائو
۳ روز قبل
ویترین /زندگی کوتاه شگفت‌انگیز اسکار وائو
رمان «زندگی کوتاه شگفت‌انگیز اسکاروائو» نوشته خونودیاس با ترجمه‌ نادر قبله‌ای از سوی نشر خزه منتشر شد. دیاس در این کتاب، ماجرای اسکار را تعریف می‌کند که از آن خوره‌های داستان‌های علمی‌- تخیلی است و بیش از حد اضافه‌وزن دارد، اما پسربچه‌ شیرینی است. او یکی از آن مهاجران لاتین رمانتیکی است که دلش می‌خواهد نویسنده‌ای بزرگ شود و از همه مهم‌تر، عشق را در زندگی‌اش پیدا کند، ولی به‌نظر می‌رسد که زندگی و تقدیر، خواب‌های دیگری برایش دیده‌اند. خونو دیاس، نویسنده‌ دومینیکنی‌آمریکایی و استاد نویسندگی خلاق مؤسسه‌ …
درخواست اتاق بازرگانی: وجود ۷۰ صادرکننده کارتن‌خواب را اثبات کنید
۳ روز قبل / اتاق بازرگانی / ارز صادراتی / عدم بازگشت ارز صادراتی به کشور / کارت بازرگانی کارتن خواب ها / همتی رئیس کل بانک مرکزی
درخواست اتاق بازرگانی: وجود ۷۰ صادرکننده کارتن‌خواب را اثبات کنید
 به گزارش مهر، اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی تهران در پی اظهارات رئیس‌کل بانک مرکزی در نود و نهمین نشست شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی، با انتشار اطلاعیه‌ای اعلام کرد؛چنین اظهاراتی که با استفاده از بانک‌های اطلاعاتی موجود و در اختیار دولت، قابل بررسی دقیق است باید پس از کسب اطمینان کامل از صحت آن باشد وگرنه جز هجمه ناروا به بخش خصوصی و شانه خالی کردن از بار مسئولیت نیست.
۴ روز قبل
بهتر شدن خواب شبانه با این خوراکی ها
بعضی خوراکی‌ها به دلیل داشتن ملاتونین به بهبود خواب شما کمک می‌کند.
سوپی که بازوی کرونا را می خواباند
۴ روز قبل / ویروس کرونا / سلامت / سوپ / بیماری
سوپی که بازوی کرونا را می خواباند
سوپ عدس یکی از غذاهایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف ان توجه جدی داشت.
ببینید| انتقاد رییسی به اعطای کارت اقتصادی به کارتن‌خواب‌ها
۴ روز قبل / اعطای کارت اقتصادی / انتقاد رییسی / کارت اقتصادی کارتن‌خواب‌ها / کارتن‌خواب‌ها
ببینید| انتقاد رییسی به اعطای کارت اقتصادی به کارتن‌خواب‌ها
شفقنا- حجت‌الاسلام رییسی رییس قوه قضایه در جلسه صبح امروز دوشنبه ۵ آبان شورای عالی قوه قضاییه گفت: چرا بدون صلاحیت‌سنجی به کارتن‌خواب ها کارت اقتصادی دادند. جزییات را در این ویدیو ببینید.
۴ روز قبل
راه حل ساده خانگی برای درمان خروپف
بسیاری از افراد هنگام خواب از مشکل خروپف رنج می‌برند که نه فقط باعث ناراحتی خودشان بلکه موجب ناراحتی اطرافیان نیز می‌شوند.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •