به گفته مدیرکل بیمه گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران، افراد مشمول دهک‌های ششم تا دهم در حال حاضر می‌توانند با مراجعه به سامانه شهروندی بیمه سلامت و ثبت اطلاعات خود و پرداخت حق بیمه مشخص شده و بر اساس دهک بندی، تحت پوشش بیمه سلامت قرار بگیرند.

اقتصادنیوز: دهک‌های اول تا پنجم بدون پرداخت حق بیمه و به صورت رایگان تحت پوشش بیمه سلامت قرار می‌گیرند.

صدای انفجار یا اخبار ناگوار و تنهایی در وضعیت جنگی، می‌تواند روح و روان افراد مسن را همانند کودکان با آسیب‌های جبران ناپذبری مواجه کند. اما چه راهکارهایی برای کاهش اضطراب در افراد مسن در شرایط بحرانی وجود دارد؟

اندازه‌گیری فشار خون، یکی از روش‌های مهم در بررسی سلامت قلب افراد است و از دو عدد تشکیل می‌شود؛ عدد بالایی که «فشار سیستولیک» نام دارد و عدد پایینی که «فشار دیاستولیک» نامیده می‌شود.

یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد افراد دارای گروه خونی B ممکن است بیش از دیگران در معرض خطر دیابت نوع 2 باشند و توجه بیشتری به سبک زندگی سالم داشته باشند.

در روزهایی که بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانیم، چک کردن اخبار به عنوان رفتاری مستمر در افراد تداوم می‌یابد و این فرآیند به مرور با افزایش اضطراب در فرد همراه می‌شود؛ این درحالیست که این زمان‌ها، می‌تواند فرصتی برای انجام کارهایی که همیشه قصد انجام آن را داشتیم، باشد.

چگونگی تخلیه افراد دارای معلولیت در هنگام بروز بحران، مستلزم رعایت پنج نکته است.

دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بی‌قدرتی شوند که در این وضعیت، روش درمانی دیالکتیکی - رفتاری یکی از رویکردهایی است که می‌تواند کمک کند تا فرد در میان آشفتگی، کنترل روانی خود را حفظ کند.

دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با انتشار یک فایل ویدیویی، نکات کلیدی برای تخلیه ایمن افراد دارای معلولیت حرکتی در شرایط بحرانی را تشریح کرد؛ راهنمایی‌هایی که بر آمادگی پیش از وقوع بحران، مناسب‌سازی مسیرهای خروج و آموزش همراهان برای جابه‌جایی صحیح این افراد تأکید دارد تا در زمان اضطرار، روند …

اطلاع همسایگان و داوطلبان سلامت درباره نیازهای خاص افراد دارای معلولیت، کمک بزرگی برای امدادرسانی سریع‌تر است.

سلامت رکنا: عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه سلامت چشم نقش کلیدی در پیشگیری از حوادث رانندگی دارد، از ممنوعیت رانندگی برای مبتلایان به بیماری‌های خطرناک چشمی خبر داد.

در شرایط بحرانی و جنگ، توجه به موضوع حمایت‌های روحی و روانی افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر، بسیار مهم و ضروری است بنابراین با ۸ اقدام می‌توان در جهت حفظ تعادل روانی و کاهش آثار مخرب استرس عمل کرد.

در شرایط بحرانی و جنگ، توجه به موضوع حمایت‌های روحی و روانی افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر، بسیار مهم و ضروری است بنابراین با ۸ اقدام می‌توان در جهت حفظ تعادل روانی و کاهش آثار مخرب استرس عمل کرد.

یک روان‌شناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانی‌ها و نااطمینانی‌های گسترده مواجه می‌شوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن مواجهه با اخبار تنش‌زا می‌تواند به حفظ امید و افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی کمک کند.

امیرحسین جلالی ندوشن، روان‌پزشک و سخنگوی انجمن علمی روان‌پزشکان ایران، درباره راه‌های کاهش تنش‌های روانی در شرایط جنگی می‌گوید: در چنین وضعیتی برای مراقبت از روح و روان خود، به جای آنکه وقت‌مان را صرف بحث و جدل با افراد ناهمدل کنیم، بهتر است به همدلان پناه ببریم.

معاون حمایت‌های اجتماعی سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران از تداوم بی‌وقفه خدمات‌رسانی به افراد آسیب‌دیده در ایام نوروز خبر داد و تاکید کرد: با هدف تامین امنیت و سلامت افراد بی‌سرپناه، تمامی مددسراهای پایتخت به‌صورت ۲۴ ساعته آماده پذیرش و ارائه خدمات حمایتی هستند.

از آنجا که نیش پشه‌ها در بسیاری از نقاط بدن، چیزی بیش از یک دردسر ساده است، دانشمندان سخت تلاش می‌کنند تا بفهمند چرا پشه‌ها برخی افراد را بیشتر از دیگران ترجیح می‌دهند.

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، چربی شکمی تنها یک مشکل ظاهری نیست و می تواند زمینه ساز بروز نارسایی قلبی شود و استفاده از نسبت دور کمر به باسن به عنوان یک ابزار تشخیصی ساده، می‌تواند به شناسایی زودهنگام افراد در معرض خطر کمک کند.

افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی، مشکلات کلیوی یا ادراری، زنان باردار و کسانی که به غذاهای تند حساسیت دارند بهتر است در مصرف فلفل سیاه احتیاط کنند. کارشناسان می‌گویند مصرف متعادل ادویه‌ها، بهترین راه برای بهره‌مندی از طعم و خواص آنها بدون ایجاد عوارض است.

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، چربی شکمی تنها یک مشکل ظاهری نیست و می تواند زمینه ساز بروز نارسایی قلبی شود و استفاده از نسبت دور کمر به باسن به عنوان یک ابزار تشخیصی ساده، می‌تواند به شناسایی زودهنگام افراد در معرض خطر کمک کند.

زردچوبه یکی از پرکاربردترین ادویه‌ها در آشپزی ایرانی است و بسیاری از افراد آن را به دلیل خواص سلامتی به‌صورت روزانه مصرف می‌کنند. اما آیا مصرف روزانه زردچوبه می‌تواند برای بدن خطرناک باشد؟

بسیاری از افراد به‌ دلایل متعددی به‌خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی‌های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می‌دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات مورد توجه باشد.

در شرایط بحران که افراد در برابر انواع فشارهای روانی_اجتماعی قرار می گیرند، توجه به سلامت روان کودکان و نوجوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است

پژوهش‌ها نشان داده‌اند سلامت دستگاه گوارش می‌تواند با جنبه‌های گوناگونی از سلامتی از جمله سطح کلسترول تا سلامت روان افراد مرتبط باشد.

لحظات دلهره‌آور مانند بلایای طبیعی و شرایط جنگی موجب اضطراب شدید بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان باردار، می‌شود. این وضعیت روی سلامت مادران و نوزادان‌شان اثر منفی می‌گذارد.

در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.

لحظات دلهره‌آور مانند بلایای طبیعی و شرایط جنگی موجب اضطراب شدید بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان باردار، می‌شود. این وضعیت روی سلامت مادران و نوزادان‌شان اثر منفی می‌گذارد.

تاب آوری روانی یکی از مهم ترین مولفه ها در زمان بحران است و به افراد کمک می کند تا بهتر با شرایط استرس زا کنار بیایند.

هنگامی که می‌خواهیم فرد مجروح را از زیر آوار بیرون بیاوریم، می‌بایست به این نکته توجه کنیم که از وارد کردن آسیب جدی و جدید به او خودداری کنیم. همچنین می‌بایست به ستون فقرات به ویژه گردن و ستون فقرات کمری فرد آسیب‌دیده به شدت توجه کنیم، چرا که آسیب‌دیدگی جدی این ارگان‌ها هنگام کشیدن فرد از زیر آوار می‌تواند …

طبق تحقیقات، افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی مثل آرتریت روماتوئید یا بیماری‌های پوستی بیشتر از جمعیت عادی دچار افسردگی می‌شوند.

در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.

دنیای‌اقتصاد: جنگ وارد سومین هفته خود شده است. این روزها افراد بسیاری به ویژه در تهران، اصفهان، اهواز، ماهشهر، کرج، خرم آباد و برخی شهرهای دیگر استرس زیادی را تجربه می کنند.

در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.

در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.

استرس بخشی طبیعی از زندگی مدرن است. بسیاری از افراد در طول روز با فشار‌های کاری، مسئولیت‌های شخصی، ضرب‌الاجل‌ها، نگرانی‌های مختلف روبه‌رو می‌شوند.

بسیاری از افراد در روز‌های پایانی زمستان و آغاز بهار دچار خستگی و آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ حالتی که بیشتر به دلیل تغییر نور، دما و ریتم بدن در زمان تغییر فصل رخ می‌دهد.

دهه‌ها بود که حقوق و پاداش به عنوان مهم‌ترین ابزار جذب و نگهداشت کارکنان تلقی می‌شد. قانون ساده بود: به افراد پول بیشتری بدهید تا بمانند؛ به آنها پول کمتری بدهید، شرکت را ترک خواهند کرد. اما شواهد نشان می‌دهد که دست‌کم در حال حاضر داستان به این سادگی هم نیست.

معاون سلامت اجتماعی بهزیستی استان تهران از پرداخت کمک هزینه معیشتی ۳۰ میلیارد ریالی به ۱۰۰۰ زن سرپرست خانوار دارای دهک درآمدی پایین خبر داد.

یک مددکار اجتماعی بر ضرورت ارائه حمایت‌های روانی و اجتماعی در شرایط جنگی تاکید کرد و گفت این خدمات شامل روان‌درمانی، مشاوره و تقویت شبکه‌های حمایتی برای حفظ سلامت روان افراد آسیب‌دیده است.

شفقنا-  مددکار اجتماعی و مشاور خانواده هدف از حمایت های روانی اجتماعی در شرایط جنگی را حفظ و ارتقای سلامت روان و بهزیستی اجتماعی افراد درگیر در جنگ دانست و افزود: این حمایت ها می‌توانند در سطوح مختلف فردی، خانوادگی، اجتماعی و ملی ارائه شوند. جواد طلسچی یکتا در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: این …

یک کارشناس تربیتی گفت: وقتی بدانیم افراد زیادی هستند که از خانواده‌هایشان دور هستند، اما تاب‌آوری فردی و اجتماعی بیشتری دارند، ارتباط و تعامل بیشتر با آنها، از نظر روحی و سلامت معنوی، حال ما را هم بهتر خواهد کرد.

خیلی‌ها معتقدند بی‌خواب شدن بر اثر استرس و فشارهای روانی طبیعی است اما خواب‌آلود شدن نه. در حالی که متخصصان تاکید می‌کنند اتفاقا خواب‌آلود شدن بعضی افراد در شرایط استرس و سایر فشارهای روانی، مکانیزم طبیعی بدن و مغز است تا بار هیجانی را کاهش دهد.

محقق سلامت کلیه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه معمولاً تا زمانی که بسیار نزدیک به نارسایی کلیه نباشند، هیچ علامتی ندارند.»

داشتن یک کوله‌پشتی اضطراری در شرایط بحرانی و جنگ که شامل اقلام ضروری سلامت است، می‌تواند نقش مهمی در حفظ ایمنی و سلامت افراد ایفا کند.

مراقبت از افراد دارای معلولیت ذهنی یا شناختی در شرایط اضطراری، نیازمند پروتکل‌های خاصی است که فراتر از تخلیه معمولی ساختمان است.

دبیرکل سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که حملات اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی به تأسیسات نفتی در ایران می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت عمومی داشته باشد و کودکان و سالمندان نیز از آسیب‌پذیرترین افراد هستند.

یوسف پزشکیان نوشت: خبری از مصدوم شدن آقا مجتبی شنیدم. از دوستانی که ارتباط داشتند سوال کردم. گفتند به لطف خدا سلامت هستند و مشکلی نیست.

در شرایط بحرانی و جنگ، طبیعی است که افراد به دلیل حس نیاز به کنترل بیشتر، مدام به دنبال اخبار جدید باشند.

دبیرکل سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که حملات اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی به تأسیسات نفتی در ایران می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت عمومی داشته باشد و کودکان و سالمندان نیز از آسیب‌پذیرترین افراد هستند.

شفقنا-دبیرکل سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که حملات اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی به تأسیسات نفتی در ایران می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت عمومی داشته باشد و کودکان و سالمندان نیز از آسیب‌پذیرترین افراد هستند. به گزارش شفقنا، «تدروس آدهانوم قبریسوس» روز گذشته (دوشنبه) در بیانیه‌ای هشدار داد که آسیب …

دبیرکل سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که حملات اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی به تأسیسات نفتی در ایران می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت عمومی داشته باشد و کودکان و سالمندان نیز از آسیب‌پذیرترین افراد هستند.

دبیرکل سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که حملات اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی به تأسیسات نفتی در ایران می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت عمومی داشته باشد و کودکان و سالمندان نیز از آسیب‌پذیرترین افراد هستند.

در شرایط بحرانی و جنگ، طبیعی است که افراد به دلیل حس نیاز به کنترل بیشتر، مدام به دنبال اخبار جدید باشند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تاکید بر لزوم تناسب نوع ورزش با شدت بیماری‌های قلبی عروقی، گفت: انجام فعالیت‌های ورزشی بدون ارزیابی پزشکی، به‌ویژه در افراد پرخطر و بالای ۴۰ سال، می‌تواند سلامت قلب را با تهدید جدی مواجه کند.

در شرایط جنگ و بحران، تجربه ترس، اضطراب و ناراحتی واکنشی طبیعی به فشارهای شدید محیطی است و بسیاری از افراد چنین احساساتی را تجربه می‌کنند. با این حال اگر این احساسات آن قدر شدید یا طولانی باشند که بر خواب، تمرکز، روابط یا توانایی انجام کارهای روزمره تاثیر بگذارند، ممکن است نشانه‌ای باشد از این که به …

فشار خون بالا که اغلب «قاتل خاموش» نامیده می‌شود، تقریباً از هر دو آمریکایی یک نفر را درگیر کرده و بسیاری از افراد حتی از ابتلای خود آگاه نیستند.

متخصصان سلامت می‌گویند کمبود ورزش بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل می‌دهد.

شفقنا- توده بزرگ هوای آلوده ناشی از انفجار مخازن نفت تهران که از صبح دوشنبه وارد غرب استان سمنان شد، همچنان در آسمان شهرستان‌های ایوانکی و گرمسار ماندگار است. اداره‌کل حفاظت محیط‌زیست سمنان با صدور اطلاعیه‌ای با اشاره به تداوم شرایط ناسالم هوا، از افراد آسیب‌پذیر خواست در خانه بمانند و دیگر شهروندان …

شفقنا- در روزهای جنگ، والدین باید احساسات کودکان را شناسایی کرده و با ایجاد فضای امن، اطمینان‌بخشی و حفظ روال‌های روزمره مانند خواب، غذا و بازی به کاهش اضطراب آن‌ها در شرایط جنگی کمک کنند. به گزارش شفقنا از ایرنا، در حالی که شرایط جنگ فعلی می‌تواند فشار روانی قابل‌توجهی برای برخی خانواده‌ها یا افراد …

یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد برای کاهش استرس فعالیت‌های روتین روزمره ماند صله رحم با خانواده و‌دیگر کار‌ها را انجام دهند.

نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بی‌خطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قوی‌تری را تجربه کنند.

حمله به زیرساخت‌های صنعتی از جمله تأسیسات نفتی در درگیری‌های مسلحانه طبق کنوانسیون‌های ژنو ممنوع است اما سوابق جنگی نشان می دهد که بدون در نظر گرفتن پیامدهای جدی آن برای سلامت افراد و محیط زیست، در درگیری های نظامیِ گذشته نیز چنین حملاتی اتفاق افتاده است.

نگهداری بنزین در خانه، علاوه بر خطر آتش‌سوزی، تأثیرات مخربی بر سلامت افراد دارد. بخار بنزین حاوی بنزن است که یک ماده محرک سرطان است. بر اساس گزارش سازمان جها...

براساس اعلام ستاد مدیریت بحران وزارت بهداشت، افرادی که پوشش بیمه‌ای برای دریافت خدمات درمانی ندارند یا اعتبار بیمه آن‌ها به پایان رسیده است، با مراجعه به سامانه شهروندی سازمان بیمه سلامت می‌توانند نسبت به تمدید یا ثبت‌نام اقدام کنند.

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به آسیب‌های جدی ناشی از بحران‌های جنگی بر تاب‌آوری روانی افراد، بر ضرورت آمادگی قبلی نهادهای مسئول و خانواده‌ها برای مدیریت صحیح این شرایط تأکید کرد و گفت: آمادگی، مقابله صحیح و بازگشت سریع به شرایط عادی، سه راهکار کلیدی است که باید پیش …

جنگ علاوه بر ویرانی‌های مادی، فشار روانی زیادی ایجاد می‌کند. تنهایی و قطع ارتباطات عاطفی در این شرایط می‌تواند سلامت روان افراد را تهدید کند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت آگاهی روانی در شرایط بحرانی، گفت: مواجهه با بحران‌ها و آسیب‌های پی‌درپی می‌تواند طیفی از واکنش‌های هیجانی مختلفی را در افراد ایجاد کند که کاملا طبیعی است.

در شرایط جنگی و تهدیدات امنیتی، معرفی پناهگاه‌های امن از سوی دولت به عنوان یک اقدام ضروری برای حفظ جان و سلامت شهروندان، اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. این پناهگاه‌ها نه تنها باید در زمان بحران در دسترس باشند، بلکه باید به گونه‌ای طراحی شوند که بتوانند نیاز‌های اساسی افراد را در مواقع اضطراری تأمین کنند.

چالش‌های مرتبط با سلامت ذهنی و روانی افراد در سراسر جهان رو به ‌افزایش است و هزینه‌های سنگینی را چه برای افراد و چه برای سازمان‌ها ایجاد کرده است. اما در صورت سرمایه‌گذاری کافی و دائمی شرکت‌ها روی بهبود سلامت روانی و ذهنی کارکنان، مزایای بسیاری نصیب سازمان‌ها و کل جامعه خواهد شد. شرکت‌ها هر چقدر هم …

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

بسیاری از افراد وقتی خودشان یا دیگران با نشانه‌هایی از فراموشی مکرر روبرو می‌شوند، نگران هستند که به بیماری زوال عقل و آلزایمر مبتلا شدند، اما حقیقت این است، «همیشه اختلالات حافظه به معنای ابتلا به زوال عقل نیست».

انتشار مداوم تصاویر و اخبار مربوط به جنگ و ویرانی می‌تواند برای بسیاری از افراد تجربه‌ای سنگین و اضطراب‌آور باشد. متخصصان سلامت روان هشدار می‌دهند که دنبال کردن بیش از حد این اخبار ممکن است فشار روانی و استرس را افزایش دهد.

سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند؛ مشکلی که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و با شناخت علت‌ها می‌توان راهکارهای مناسبی برای کنترل و درمان آن پیدا کرد.

سوزش سینه یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ عارضه‌ای که معمولاً با احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو همراه است و اغلب به دلیل مشکلات معده و سبک زندگی ایجاد می‌شود.

انتشار مداوم تصاویر و اخبار مربوط به جنگ و ویرانی می‌تواند برای بسیاری از افراد تجربه‌ای سنگین و اضطراب‌آور باشد. متخصصان سلامت روان هشدار می‌دهند که دنبال کردن بیش از حد این اخبار ممکن است فشار روانی و استرس را افزایش دهد.

انتشار مداوم تصاویر و اخبار مربوط به جنگ و ویرانی می‌تواند برای بسیاری از افراد تجربه‌ای سنگین و اضطراب‌آور باشد. متخصصان سلامت روان هشدار می‌دهند که دنبال ک...

افزایش چشمگیر افراد بالای ۱۰۰ سال در فرانسه نشان دهنده رشد طول عمر در این کشور است؛ پژوهش‌ها به بررسی دلایل این پدیده پرداخته‌اند.

یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت‌وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می‌گوید دلیل سختی روزه‌داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه‌خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است.

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

زندگی در سال‌های اخیر برای بسیاری از افراد با فشارهای اقتصادی، نااطمینانی‌های سیاسی، بحران‌های اجتماعی و دغدغه‌های شخصی همراه بوده است. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع لوکس یا حاشیه‌ای نیست؛ بلکه به ضرورتی حیاتی تبدیل شده است.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد هشدار داد مصرف همزمان غذاهای چرب، تنقلات و نوشابه‌های گازدار در مهمانی‌ها می‌تواند به یک «بمب گوارشی» تبدیل شود و به‌ویژه در افراد مبتلا به رفلاکس، نفخ و سوزش معده را تشدید کند.

آرمان امروز : استاندار تهران می‌گوید فقط یک درصد در انتخابات شوراها ردصلاحیت شده‌اند که این‌ افراد دارای جرایم کیفری، محرومیت‌های اجتماعی و محدودیت‌های قضایی بوده‌اند. محمدصادق معتمدیان استاندار تهران درباره وظایف استانداری در انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا گفت: موضوعاتی مثل امنیت انتخابات، سلامت …

جوش روی بینی یکی از شایع‌ترین و در عین حال آزاردهنده‌ترین مشکلات پوستی است که تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی آن را تجربه می‌کنند.

سردرد در ماه رمضان را شاید بتوان شایع ترین مشکلی دانست که روزه داران در این دوره آن را تجربه می کنند. تحمل این شرایط برای افراد روزه دار بسیار سخت است چون روزه هستند و هیچ چیزی، نه دارو و نه ماده ی غذایی ای نمی توانند برای رفع سردردهای خود بخورند.

ترس از عدم قطعیت احتمال بیشتری دارد که افراد را به پرخوری وادار کند

خط سلامت: بررسی جدید نشان می‌ دهد افراد با ریسک‌ پذیری دارای حجم بافت مغز کمتر در آمیگدالا، هیپوتالاموس و قشر پیش‌ frontal هستند. این تفاوت‌ ها با ژنتیک مرتبط‌ اند و می‌ تواند بخشی از زمینه‌ های زیستی رفتارهای پرخطر را توضیح دهد.

پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.

صدا و سیما/ با نزدیک شدن به روز‌های پایانی سال، خانه‌تکانی در بسیاری از منازل آغاز شده است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی ؛ کارشناسان هشدار می‌دهند بی‌توجهی به اصول ایمنی، می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند. بازار از کمردرد‌های شدید گرفته تا مسمومیت با مواد شوینده، گاهی یک بی‌احتیاطی ک

بهترین پروتئین وی برای افراد لاغر راهکاری مؤثر برای افزایش وزن و عضله‌سازی است؛ در این راهنما با نکات انتخاب بهترین نوع پروتئین برای وزن‌گیری آشنا شوید.

ناخن ها از جمله اجزای مهم بدن هستند که نه تنها در زیبایی ظاهری افراد تأثیرگذارند، بلکه نشانه ای از سلامت عمومی نیز محسوب می شوند.

وقتی انسان با دشواری‌های واقعی زندگی روبه‌روست، شنیدن مداوم این که «همه‌چیز درست می‌شود» یا «فقط کافی است مثبت فکر کنی» می‌تواند این احساس را ایجاد کند که رنج او جدی گرفته نمی‌شود. واقعیت این است که هیچ انسانی در تمام لحظات قوی و آرام نیست،بعضی وقت ها افراد ناچار می‌شوند احساسات واقعی خود را پنهان کنند.

سرد شدن هوا و مدت زمان بیشتری که افراد در فضاهای بسته مثل خانه می‌گذرانند، آن‌ها را بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر عفونت‌ها قرار می‌دهد.

سرد شدن هوا و مدت زمان بیشتری که افراد در فضاهای بسته مثل خانه می‌گذرانند، آن‌ها را بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر عفونت‌ها قرار می‌دهد.

ایرنا/ تهران - ایرنا - وقتی ناپایداری و بلاتکلیفی بخشی از زندگی روزمره می‌شوند، فرسودگی روانی دیگر تجربه‌ای شخصی نیست؛ بلکه زنجیری است که کل جامعه را تحت فشار می‌گذارد. اضطراب مزمن، خستگی وجودی و حس تلخ «فردا چه خواهد شد؟» نشان می‌دهد شبکه‌های حمایتی از کار افتاده‌اند و افراد پیش از التیام، مجبور به

در این مقاله راهکارهای عملی مانند حفظ خونسردی، تعیین مرز مشخص، انتقاد محترمانه و نحوه برخورد با افراد دورو در محل کار ارائه شده است. برای کاهش استرس و تعامل مؤثر مطالعه کنید.

ماه مبارک رمضان برای میلیون‌ها مسلمان در جهان، فرصتی برای خودسازی معنوی و تقویت همبستگی اجتماعی است؛ اما برای برخی گروه‌ها از جمله افراد مبتلا به بیماری، روزه‌داری می‌تواند با چالش‌های جدی برای سلامت همراه باشد و یکی از دغدغه‌های این ماه ملاحظاتی است که افراد مبتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت نیز …

مهر/یک متخصص طب ایرانی گفت: برخی افراد پس از دریافت یک تشخیص اولیه، بی‌درنگ خود را به مصرف ادویه‌جات و ترکیبات گرم‌کننده محدود می‌کنند، در حالی که ادویه‌جات «دارو» هستند. بدن انسان نیز از این چهار عنصر یا رکن تشکیل شده است، ارکان به صورت مستقل و جدا از هم در طبیعت یافت نمی‌شوند، بلکه تمایل به ترکیب

خط سلامت: بهار با تغییر نور و ریتم شبانه‌ روز، احتمال بروز افسردگی و اضطراب را افزایش می‌ دهد و در برخی افراد احتمال خودکشی نیز بالا می‌ رود. تغییر روال‌ های روزانه و Expectations اجتماعی می‌ تواند فشار روانی اضافه کند.

بسیاری از افراد آرزو دارند تا در این بازه زمانی کوتاه تا عید به وزنی برسند که بتوانند لباس مورد علاقشان را در تعطیلات بپوشند، در عکس‌های یادگاری خوش اندام ظاهر…

بسیاری از افراد با نگاه کردن به نیم‌رخ خود در آینه، احساس می‌کنند چانه آنها بیش از حد به سمت عقب متمایل است و تناسب چهره‌شان را برهم زده است. این وضعیت که در اصطلاح پزشکی به آن «رتروگناتیا» (Retrognathia) یا عقب‌ماندگی فک پایین گفته می‌شود، یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های اسکلتی صورت است.