آموزش دفاع شخصی خیابانی

آموزش ۴ تکنیک دفاع شخصی خیابانی بسیار کاربردی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹ / سایت دلگرم

آموزش ۴ تکنیک دفاع شخصی خیابانی بسیار کاربردی

آموزش 4 تکنیک دفاع شخصی در خیابان
         
              
آموزش دفاع شخصی خیابانی برابر حمله با چاقو
۱۴۰۳/۰۸/۱۲ / سایت دلگرم

آموزش دفاع شخصی خیابانی برابر حمله با چاقو

چگونه در مقابل حمله کننده با چاقو از خود دفاع کنیم
         
              
آموزش فن دفاع شخصی خیابانی جلوگیری از خفگی / فیلم
۱۴۰۳/۰۷/۱۷ / سایت دلگرم

آموزش فن دفاع شخصی خیابانی جلوگیری از خفگی / فیلم

آموزش یک فن کاربردی برای دفاع در درگیری خیابانی
    
    
چند تکنیک دفاع شخصی برای خانم ها
۱۴۰۳/۰۱/۰۳ / سایت نمناک

چند تکنیک دفاع شخصی برای خانم ها

برخی اوقات ممکن است بصورت ناگهانی مورد تهاجم افراد سارق قرار گیریم که با انجام برخی نکات کاربردی می توانید از جان خود در مقابل این تهاجم محافظت کنید.
         
                   







شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۳ - 1 February 2025