VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۱۰ اسفند ۱۴۰۳ -
28 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
بهبود زندگی
سلامت
سبک زندگی
رژیم غذایی
استرس
سلامت روان
خواب
ورزش
تغذیه
سلامتی
ویتامین
درمان
۳ ساعت قبل / سایت اکوایران
اعتراف تلآویو به شکست اطلاعاتی مقابل حماس در 7 اکتبر/ فشار بر نتانیاهو افزایش یافت
اکوایران: در این گزارش آمده است که این باور وجود داشت که حماس میتواند تحت تأثیر فشارهایی قرار گیرد که انگیزه آن برای جنگ را کاهش دهد، عمدتا از طریق بهبود شرایط زندگی در نوار غزه.
جنگ غزه
اسرائیل حماس
جنگ غزه
اسرائیل حماس
حمله 7 اکتبر حماس
۶ ساعت قبل / سایت پارسینه
۸ ماده غذایی که دوست کبد شما هستند
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیمهای کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک میکنند.
۸ ساعت قبل / سایت عصرایران
ابداع دستگاه جالب ضدعفونی گوسفند در نیوزلند (فیلم)
مهندسان نیوزلندی دستگاهی برای ضدعفونی و تمیز کردن پشم گوسفند ساختهاند. این دستگاه محلول ضدعفونی کننده را با فشار بهینه روی حیوان اسپری میکند تا با مگسها و انگلهای مزاحم مبارزه کند. این فرآیند به طور قابل توجهی سرعت و کیفیت درمان حیوانات را افزایش میدهد و کار کشاورزان را آسانتر و شرایط زندگی گوسفندان …
پشم گوسفندان
حیوان
پشم گوسفندان
حیوان
۸ ساعت قبل / سایت پارسینه
عسل و مویز به بهبود حافظه کمک میکنند؟/ کندر برای تقویت ذهن مفید است؟
فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر میتواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام میکنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه می شوند؟
عسل
مویز
عسل
مویز
بهبود حافظه
۹ ساعت قبل / سایت برترینها
بهترین درمان برای دیسک کمر چیست؟
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که میتواند زندگی روزمره را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. درمان قطعی دیسک کمر از اهمیت ویژهای برخوردار است زیرا بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد و ناراحتی بیماران را به همراه دارد.
۹ ساعت قبل / سایت نی نی بان
با مزایا و معایب رژیم فستینگ آشنا شوید
بسیاری از متخصصان تغذیه و پزشکان بر این باورند که رژیم فستینگ اگر بهدرستی اجرا شود، میتواند یک روش سالم و مؤثر برای کنترل وزن و بهبود سلامت باشد. بااینحال، آنها توصیه میکنند که افراد قبل از شروع این رژیم با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند تا از تناسب آن با شرایط بدنی خود مطمئن شوند.
تغذیه
رژیم
تغذیه
رژیم
کنترل وزن
رژیم فستینگ
۱۰ ساعت قبل / سایت پارسینه
توصیههای تغذیهای برای روزهداران در ماه رمضان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیههای تغذیهای برای روزهداران در ماه رمضان پرداخت.
۱۲ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
ورزش همگانی؛ عاملی برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش نشاط اجتماعی
کرمانشاه- مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه ورزش همگانی را عاملی برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش نشاط اجتماعی دانست.
کرمانشاه
ورزش و جوانان کرمانشاه
کرمانشاه
ورزش و جوانان کرمانشاه
ورزش همگانی
۱۲ ساعت قبل / سایت فرآشپز
خواص شگفت انگیز چهار تخمه؛ از بهبود سرماخوردگی تا کاهش وزن - فراشپز
فراشپز- چهار تخمه یک ترکیب گیاهی معروف در طب سنتی است که قرنها است در فرهنگ ایرانی برای بهبود سلامتی و درمان بیماریها استفاده میشود. این ترکیب از چهار نوع
۱۳ ساعت قبل / سایت دلگرم
چطور با پرتقال یک شمع زیبا درست کنیم!؟
راهکارهای بسیار ساده برای بهبود زندگی روزمره را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.
شمع
ترفند
شمع
ترفند
پرتقال
۱۳ ساعت قبل / سایت جوان آنلاین
«مسیر زندگی» راهی برای فرار از ترافیک پایتخت
تهران به عنوان پایتخت همواره با مشکلاتی همچون آلودگی هوا، ترافیک سنگین و کمبود فضاهای مناسب برای فعالیتها و ورزشهای همگانی مواجه بوده که در راستای تلاش برای بهبود کیفیت زندگی شهری و ارتقای سلامت عمومی اجرای پروژه نوآورانهای تحت عنوان «مسیر زندگی» با مسافت ۴۷ کیلومتر میتواند بخشی از نیازهای شهروندان …
ترافیک
بوستان نهجالبلاغه
ترافیک
بوستان نهجالبلاغه
پارک پردیسان
۱۵ ساعت قبل / سایت درلحظه
قبل از «رژیم فستینگ» این توصیهها را بخوانید
رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سمت چربیسوزی هدایت میکند. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟
رژیم فستینگ
رژیم فستینگ
۱۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
اجرای طرح جدید خرید اعتباری کالاهای اساسی دهکهای درآمدی اول تا هفتم در لرستان/بیش از 544 هزار خانوار لرستانی مشمول طرح کالا برگ الکترونیک
سرپرست اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی لرستان، از اجرای طرح جدید خرید اعتباری کالاهای اساسی برای دهکهای درآمدی اول تا هفتم در این استان خبر داد.
کالابرگ الکترونیکی
بهبود کیفیت زندگی مردم
کالابرگ الکترونیکی
بهبود کیفیت زندگی مردم
۱۶ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا
گام بلند دولت برای توسعه متوازن استان تهران
تهران بزرگ - ایرنا - استاندار تهران با اشاره به آغاز پنجمین دور سفرهای استانی رییسجمهور به شهرستانهای پایتخت گفت: این سفرها با برنامهریزی دقیق در ۶ مرحله انجام میشود تا چالشهای استان بررسی و مصوبات مهمی برای توسعه زیرساختها، بهبود خدمات و ارتقای کیفیت زندگی شهروندان اجرایی شود.
مسعود پزشکیان
محمدصادق معتمدیان
مسعود پزشکیان
محمدصادق معتمدیان
شهر تهران
تهران
۱۷ ساعت قبل / سایت پارسینه
بهترین رژیم غذایی برای بهبود سرطان پروستات
تحقیقات نشان میدهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف میکنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.
پروستات
پروستات
۲۰ ساعت قبل / سایت تیتر کوتاه
واریز معوقات حقوق بازنشستگان تا پایان اسفند ماه به مشکل خورد + جزئیات
بازنشستگان تأمین اجتماعی نسبت به نحوه پرداخت عیدی و وضعیت معیشتی خود اعتراض کردند. به گفته نمایندگان این قشر، عیدی سال ۱۴۰۴ معادل قیمت یک جفت کفش مردانه است و طرح متناسبسازی حقوق نیز تاکنون تأثیری در بهبود زندگی ۴.۵ میلیون بازنشسته نداشته است. آیا مطالبات بازنشستگان کمارزشتر از سایر تعهدات سازمان …
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
مطالبات بازنشستگان
۲۲ ساعت قبل / سایت پارسینه
این موادغذایی سلامت کبد شما را تضمین میکند
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیمهای کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک میکنند.
کبد
سلامت کبد
کبد
سلامت کبد
۲۳ ساعت قبل / سایت دلگرم
حمایت از همسر / کلید یک رابطه سالم و پایدار
حمایت از همسر یکی از ارکان اساسی یک رابطه سالم و پایدار است. این حمایت میتواند به اشکال مختلفی صورت گیرد و تأثیر مثبتی بر روابط عاطفی و روانی هر دو طرف داشته باشد.
ارتباطات عاطفی
بهبود روابط
ارتباطات عاطفی
بهبود روابط
زندگی زناشویی
۲۳ ساعت قبل / سایت پارسینه
تغییر خلق و خو با مصرف بستنی
نمیتوان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلقوخو تأثیر مستقیم دارد، اما بهدلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است میتواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.
۲۵ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن که نباید نادیده بگیرید - سبک ایده آل
کمبود پروتئین میتواند باعث مشکلاتی مانند ضعف عضلانی، ریزش مو، احساس گرسنگی مداوم، تأخیر در بهبود زخمها و ضعف سیستم ایمنی شود.
۲۶ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
هلدینگ دارویی گلرنگ؛ گام بلند در مسیر سلامت و نوآوری
هلدینگ دارویی گلرنگ؛ گام بلند در مسیر سلامت و نوآوری:هلدینگ دارویی گلرنگ با گذشت بیش از یک دهه از فعالیت خود، به یکی از بازیگران مهم صنعت داروسازی ایران تبدیل شده است. این هلدینگ با تمرکز بر تولید داروهای باکیفیت، نوآوری و توسعه فناوری، نقش مهمی در ارتقای سلامت جامعه ایفا میکند. با وجود چالشهایی مانند …
۲۶ ساعت قبل / سایت پارسینه
آیا سندرم قلب شکسته واقعیت دارد؟
شکستن قلب یک وضعیت پزشکی واقعی است و نه صرفاً یک استعاره احساسی. خوشبختانه، این بیماری در اغلب موارد موقتی بوده و با درمان مناسب، بیشتر بیماران به طور کامل بهبود مییابند. بااینحال، به دلیل شباهت علائم آن با حمله قلبی، مراجعه سریع به پزشک برای بررسی دقیق و تشخیص صحیح ضروری است.
۲۷ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
خواص آبمیوهها برای درمان بیماریها+ویدیو - سبک ایده آل
آبمیوههای طبیعی مانند آب پرتقال، انار، هویج و سیب به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، بهبود بینایی و گوارش کمک میکنند.
۲۷ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
دمنوش گل گاو زبان؛ درمانی طبیعی برای سرماخوردگی - سبک ایده آل
دمنوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و سرفههای خشک مفید بوده و به بهبود مشکلات تنفسی کمک میکند.
۲۸ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
- سبک ایده آل
آجیل با چربیهای سالم و آنتیاکسیدانها به بهبود سلامت قلب، تقویت مغز، کاهش التهاب و تنظیم کلسترول کمک میکند.
۳۰ ساعت قبل / سایت پارسینه
ویتامین های مناسب برای کنترل پسوریازیس
تغذیه نقش حیاتی در مدیریت پسوریازیس دارد. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری برای کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود علائم، به مصرف ویتامینها روی میآورند.
پسوریازیس
سلنیوم
پسوریازیس
سلنیوم
پسوریاتیک
۳۱ ساعت قبل / سایت پارسینه
ویتامینهایی که شما را خوشحال میکنند
قسمت هیجانانگیز ماجرا اینجاست که این ویتامینها نهتنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک میکنند.
۳۲ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
غذاها ی مفید برای سلامت مغز - سبک ایده آل
مصرف چربیهای سالم، میوهها، سبزیجات و غلات کامل، خطر زوال عقل را کاهش داده و به بهبود سلامت مغز کمک میکند.
۳۳ ساعت قبل / سایت شادمگ
شناخت افراد از روی حرف زدن با 5 نکته ی کلیدی
شناخت افراد از روی حرف زدن یک مهارت ارزشمند و کاربردی است که می تواند به بهبود ارتباطات اجتماعی، حرفه ای و شخصی شما کمک کند.
۳۳ ساعت قبل / سایت شادمگ
جدیدترین مدل کابینت آشپزخانه 2024 شیک و لوکس
جدیدترین مدل کابینت می تواند به طور چشمگیری ظاهر و عملکرد آشپزخانه شما را بهبود بخشد. هر مدل کابینت دارای ویژگی ها و مزایای خاص خود است.
۳۴ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
طرح ساماندهی سکونتگاههای غیررسمی چابهار و شهرهای پیرامونی تدوین میشود
معاون وزیر راه و شهرسازی، ساماندهی سکونتگاههای غیررسمی را مهمترین اولویت در منطقه چابهار دانست از تدوین طرحی جامع برای ساماندهی این سکونتگاهها با تاکید بر بهبود کیفیت زندگی ساکنان خبر داد.
راه و شهرسازی
شورای عالی شهرسازی
راه و شهرسازی
شورای عالی شهرسازی
۳۴ ساعت قبل / سایت فرارو
اسب درمانی و کنترل خشونت
مطالعات حاکی است این روش نه تنها بر بهبود زندگی افراد عادی موثر است بلکه تاثیرات خاص و متفاوتی به منظور ایجاد آرامش در بیمارانی است که با اختلالات روانپزشکی مزمن دست به گریبانند.
اسب
درمان
اسب
درمان
۳۶ ساعت قبل / سایت نی نی بان
آیا رطوبت بدن باعث فراموشی میشود؟!/ عسل و مویز حافظه را تقویت میکنند؟
فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر میتواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام میکنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه میشوند؟
عسل
تقویت
عسل
تقویت
حافظه
مویز
۳۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
چالشهای اجرای طرح نهضت ملی مسکن در روستاهای کاشمر
نهضت ملی مسکن طرحی بود که بهعنوان یکی از اقدامات مهم دولت برای تأمین مسکن مناسب و بهبود وضعیت زندگی مردم، بهویژه در مناطق روستایی، طراحی شد. این طرح که قرار بود به منظور کاهش مشکلات مسکن و افزایش دسترسی به زمینهای مناسب برای ساخت و ساز در روستاها اجرا شود اما پس از بررسی وضعیت اجرای این طرح در روستاهای …
نهضت ملی مسکن
روستاییان
نهضت ملی مسکن
روستاییان
دولت
بروکراسی اداری
۳۷ ساعت قبل / سایت عصرایران
جراحی لوزه و ارتباط آن با بهبود کیفیت زندگی
لوزهها به عنوان نخستین خط دفاعی در برابر عفونتها و عوامل بیماریزا نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا و با تولید سلولهای ایمنی و آنتیبادیها به مقابله با عفونتها کمک میکند و در حفظ سلامت بدن نقش دارد، اما در صورت بروز مشکلات مکرر و شدید، جراحی لوزهها ممکن است لازم باشد.
لوزه سوم
لوزه
لوزه سوم
لوزه
۳۸ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
امنیت غذایی مولفه کلیدی برای توسعه پایدار زندگی
حوزه کشاورزی به دلیل ارتباط مستقیم با خوراک مردم و به تعبیر دیگر امنیت غذایی به عنوان یک مولفه کلیدی برای توسعه پایدار و بهبود کیفیت زندگی افراد یک جامعه همواره دارای اهمیت بسیار ویژهای است.
امنیت غذایی
کشاورزی
امنیت غذایی
کشاورزی
۳۸ ساعت قبل / سایت نی نی بان
درمان گوش درد کودکان، از درمانهای خانگی تا روشهای پیشگیری
گوشدرد یک بیماری شایع در کودکان است. این مشکل ممکن است خطرناک باشد اما معمولاً به دلیل ابتلا به عفونتهای جزئی ایجاد شده و غالباً پس از چند روز، بدون نیاز به درمان، بهبود مییابد. در دامه، بیشتر درباره روشهای درمان گوش درد کودکان و پیشگیری از این مشکل صحبت خواهیم کرد.
درمان گوش درد کودکان
درمان گوش درد کودکان
۳۹ ساعت قبل / سایت روزنامه آگاه
مدیریت منابع مالی یک مهارت است
شرایط اقتصادی دشوار و ناپایدار، مدیریت خانواده به یکی از مهمترین مهارتهایی تبدیل شده است که میتواند به حفظ ثبات مالی، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی اعضای خانواده کمک کند. باتوجهبه افزایش تورم، نوسانات قیمتها و کاهش قدرت خرید، مدیریت صحیح منابع مالی و برنامهریزی دقیق برای هزینهها بیش از پیش اهمیت …
کارآفرینی
تفریحات پرهزینه
کارآفرینی
تفریحات پرهزینه
مدیریت منابع مالی
۴۰ ساعت قبل / سایت عصرایران
میخواهید شادتر و متمرکزتر باشید؟ اینترنت موبایل خود را فقط دو هفته خاموش کنید
برای بهبود سلامت روان، تمرکز و رضایت از زندگی، فقط کافی است که برای دو هفته، زمان کمتری را در گوشی آنلاین باشید و بیشتر در دنیای واقعی وقت بگذرانید.
شادتر و متمرکزتر
اینترنت موبایل
شادتر و متمرکزتر
اینترنت موبایل
۴۰ ساعت قبل / سایت تریبون اقتصاد
روزهداران در وعده سحری این غذاها را میل نکنند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به روزه داران ماه مبارک رمضان توصیه کرد: در وعدههای سحری و افطاری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده کنند چراکه مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
تغذیه
جامعه
تغذیه
جامعه
سیستم ایمنی بدن
قند
۴۰ ساعت قبل / سایت پارسینه
ممنوعیت مصرف زیاد قند و چربی در ماه رمضان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به روزه داران ماه مبارک رمضان توصیه کرد: در وعدههای سحری و افطاری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده کنند چراکه مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
قند
چربی
قند
چربی
۴۱ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد
نقش استارتاپهای فناوری در آینده اقتصاد دیجیتال
فناوریهای نوین به سرعت در حال تغییر چهره اقتصاد جهانی هستند و این تغییرات نه تنها به بهبود کیفیت زندگی مردم کمک میکند، بلکه فرصتهای بینظیری را برای استارتاپها فراهم میآورد. از هوش مصنوعی گرفته تا اینترنت اشیا و بلاکچین، هر یک از این فناوریها به عنوان محرکهایی برای نوآوری و رشد در دنیای دیجیتال …
فناوری
فناوری
۴۲ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
افزایش تمرکز با چای دارچین و خرما؛ ترکیبی ساده اما مؤثر - سبک ایده آل
چای دارچین گردش خون را بهبود میبخشد و تمرکز را افزایش میدهد. ترکیب آن با خرما انرژی ماندگاری ایجاد کرده و حس شادابی را تقویت میکند.
۴۴ ساعت قبل / سایت پارسینه
این خوراکی ها به کیفیت خواب ما کمک میکند
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرصهای خوابآور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از سادهترین و کمهزینهترین روشهایی است که میتواند به خواب بهتر کمک کند.
کیفیت خواب
کیفیت خواب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۸ / سایت پارسینه
علائم افسردگی پنهان / اگر سلامتی تان را دوست دارید این نشانه ها را نادیده نگیرید
دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، میتواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت خط سلامت
۴۲ نکته طلایی برای بهبود کیفیت خواب و به دست آوردن استراحت بیشتر
خط سلامت: خواب یکی از ارکان اساسی سلامتی است که بر کیفیت زندگی ما تأثیر میگذارد. اما اختلالات خواب میتوانند به مشکلات جدی تبدیل شوند. در این مقاله، ۴۲ نکته ساده و مؤثر برای بهبود کیفیت خواب شما جمعآوری شده است. این نکات به شما کمک میکنند تا محیط خواب خود را بهینه کنید و از مشکلاتی مانند اختلالات …
خواب
خواب ضعیف
خواب
خواب ضعیف
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت خط سلامت
نجات زندگی با یک راهکار ساده که حتما باید بدانید
خط سلامت: تحقیقات نشان میدهد که پیادهروی روزانه، حتی به اندازه ۲.۲۰۰ قدم، میتواند خطر بیماریهای قلبی و مرگ را کاهش داده و با افزایش تعداد گامها، اثرات مثبت سلامتی بیشتری به ارمغان بیاورد.
بیماری های قلبی
پیاده روی
بیماری های قلبی
پیاده روی
بهبود سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت فرادید
تاثیر خوردن گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن گردو برای صبحانه میتواند در طول روز عملکرد مغز افراد بزرگسال را بهبود بخشد.
سلامت مغز
سلامت مغز
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت پارسینه
این خوراکی پرطرفدار سرشار از کلسیم و فسفر و ویتامین D است
نمیتوان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلقوخو تأثیر مستقیم دارد، اما بهدلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است میتواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت پارسینه
برای افزایش ایمنی بدن چه کنیم؟
مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماریها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود میبخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.
سیستم ایمنی
پروبیوتیکها
سیستم ایمنی
پروبیوتیکها
بتوگلوکان
اسیدهای چرب امگا ۳
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / خبرگزاری ایلنا
چگونه روغن زیتون میتواند به درمان واریس کمک کند؟
درمان های استاندارد برای واریس تنها شامل مداخلات پزشکی و جراحی می شود. اما تجربه و برخی از تحقیقات نشان داده اند که با تغییر سبک زندگی و درمان های خانگی می توان علائم واریس را بهبود بخشید.
استاندارد
جراحی
استاندارد
جراحی
درمان
روغن زیتون
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت نی نی بان
با کدام ویتامینها بدن را مقاومت کنیم؟
مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماریها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود میبخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.
رژیم غذایی
سیستم ایمنی
رژیم غذایی
سیستم ایمنی
ویتامین
خواب کافی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۸ / سایت گیمولوژی
بهترین برنامه برای درس خواندن مخصوص دانشآموزان کنکوری
در دنیای امروز که فناوری بخش بزرگی از زندگی ما را در بر گرفته، استفاده از اپلیکیشنهای مختلف میتواند نقش مهمی در بهبود کارایی و مدیریت زمان در هنگام درس خواندن داشته باشد. با استفاده از این برنامهها میتوانید به صورت هوشمندانهتر و سازماندهی شدهتر برنامهریزی کنید، پیشرفت خود را ردیابی نمایید و حتی …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت نی نی بان
افسردگی پس از زایمان را جدی نگیرید مزمن میشود
غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، میتواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است.
افسردگی
زایمان
افسردگی
زایمان
مشاوره
زایمان طبیعی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت نی نی بان
بستنی بخورید تا خوشاخلاق شوید
نمیتوان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلقوخو تأثیر مستقیم دارد، اما بهدلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است، میتواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.
قند
بستنی
قند
بستنی
کالری
خلق و خوی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت عصرایران
6 کلیدی که شما را با “تجربه اوج” به اوج ِخلاقیت می رساند!
آیا برآنید که خلاقیت خود را افزایش دهید؟ میخواهید تمرکز خود را نیز تقویت کنید؟ در این صورت، کلیدهای رسیدن به حالت تجربه اوج ، اوجِ جریان، آن لحظه خودشکوفایی، آن لحظه پرواز، بهترین استراتژی ها برای بهبود بهرهوری شمایند.
سواد زندگی
توسعه توانمندی فردی
سواد زندگی
توسعه توانمندی فردی
مریم طرزی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / خبرگزاری ایسنا
کاهش هزینههای درمان با گسترش پوشش بیمه روستایی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: برنامه پزشکی خانواده روستایی نقش بسیار مهمی در ارتقای سطح سلامت جامعه روستایی و عشایری دارد، این برنامه با ارائه خدمات بهداشتی و درمانی مستمر، بهبود شاخصهای سلامت و افزایش دسترسی به مراقبتهای اولیه پزشکی، تأثیر قابلتوجهی در کاهش بیماریها و بهبود کیفیت زندگی …
سیستان و بلوچستان
بیمه روستایی و عشایر
سیستان و بلوچستان
بیمه روستایی و عشایر
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت سبک ایده آل
اشتباهات رایج در استفاده از کرم دور چشم - سبک ایده آل
کرم دور چشم، محصولی معجزهآسا برای رفع مشکلات ناحیه زیر چشم مانند پف، تیرگی و چین و چروک است. استفاده صحیح از این کرم میتواند به بهبود علائم پیری و داشتن پوستی جوانتر کمک کند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت نی نی بان
جوانسازی پوست
جوانسازی صورت که به عنوان لیفت صورت نیز شناخته می شود، ترکیبی از روش هایی است که برای بهبود ویژگی های صورت و بازیابی ظاهری جوان استفاده می شود.
جراحی زیبایی
جوانسازی پوست
جراحی زیبایی
جوانسازی پوست
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / خبرگزاری ایسنا
چالشهای «محرومیتزدایی» در کشور و چند پیشنهاد بودجهای
برنامههای کاهش محرومیت در چهار دهه گذشته به صورت مستمر اجرا شده و در برخی حوزهها، مانند توسعه زیرساختها و بهبود امکانات زندگی، پیشرفتهای چشمگیری حاصل شده اما بااین حال، این اقدامات به صورت متوازن و متناسب با شرایط مناطق مختلف انجام نگرفته و همچنان برخی مناطق با محرومیت مواجهاند.
محرومیتزدایی
فقر شدید
محرومیتزدایی
فقر شدید
فقر
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت روزنو
آشنایی با مهمترین فوبیاها | روزنو
روزنو – هدی کاشانیان: فوبیا یا ترس شدید و غیرمنطقی از یک چیز خاص، یک موقعیت یا حتی یک احساس است که میتواند زندگی روزمره فرد را مختل کند. برخی فوبیاها عجیب و نادرند، در حالی که برخی دیگر بسیار رایج هستند. علائم این بیماری شامل ضربان قلب سریع، عرق کردن و رفتار اجتنابی است که معمولاً با درمان شناختی-رفتاری، …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت درلحظه
بهترین غذای مغز کشف شد؛ چرا گردو را نباید نادیده بگیرید؟
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف گردو در وعده صبحانه میتواند به بهبود عملکرد مغز در فعالیتهای ذهنی چالشبرانگیز کمک کند. همچنین، مصرف گردو تغییرات مثبتی در سطح گلوکز و اسید چرب ایجاد کرده که این دو عامل نیز میتوانند بر کارایی مغز تأثیر بگذارند. محققان دانشگاه ریدینگ …
صبحانه
غذای مغز
صبحانه
غذای مغز
گردو
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ / سایت سبک ایده آل
افسردگی را با شیره انگور و زعفران از خود دور کنید - سبک ایده آل
نوشیدن شربت شیره انگور با زعفران، با تأمین انرژی و املاح مفید، به بهبود خلقوخو، کاهش استرس و تقویت سلامت روان کمک میکند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت جهان صنعت نیوز
عیدی بازنشستگان برای نوروز 1404 برابر با قیمت یک جفت کفش!
بازنشستگان تأمین اجتماعی نسبت به نحوه پرداخت عیدی و وضعیت معیشتی خود اعتراض کردند. به گفته نمایندگان این قشر، عیدی سال ۱۴۰۴ معادل قیمت یک جفت کفش مردانه است و طرح متناسبسازی حقوق نیز تاکنون تأثیری در بهبود زندگی ۴.۵ میلیون بازنشسته نداشته است. آیا مطالبات بازنشستگان کمارزشتر از سایر تعهدات سازمان …
تورم و گرانی
عیدی بازنشستگان
تورم و گرانی
عیدی بازنشستگان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت رکنا
اعتراض بازنشستگان تأمین اجتماعی/ عیدی بازنشستگان برای نوروز 1404 پول یک جفت کفش مردانه است!
بازنشستگان تأمین اجتماعی نسبت به نحوه پرداخت عیدی و وضعیت معیشتی خود اعتراض کردند. به گفته نمایندگان این قشر، عیدی سال ۱۴۰۴ معادل قیمت یک جفت کفش مردانه است و طرح متناسبسازی حقوق نیز تاکنون تأثیری در بهبود زندگی ۴.۵ میلیون بازنشسته نداشته است. آیا مطالبات بازنشستگان کمارزشتر از سایر تعهدات سازمان …
عیدی بازنشستگان
عیدی بازنشستگان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت پارسینه
خواص نمک صورتی چیست؟ طرز استفاده از نمک هیمالیا برای پوست صورت
نمک صورتی که اغلب آن را با نام نمک هیمالیا میشناسند، یکی از طبیعیترین نمکهای معدنی است. این نمک به دلیل فرآوری حداقلی، بیش از ۸۰ نوع مواد معدنی ضروری بدن را در خود حفظ کرده و علاوه بر طعمدهی طبیعی به غذا، خواص درمانی متعددی دارد. از مهمترین خواص نمک صورتی میتوان به تنظیم فشار خون، بهبود عملکرد …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت پارسینه
فواید ماساژ صورت!/ از کاهش استرس تا جوانسازی پوست
ماساژ صورت یک روش محبوب برای بهبود سلامت و زیبایی پوست و حتی کاهش درد است. همچنین یک فرصت ایدهآل برای آرامش و خود مراقبتی محسوب میشود که در دنیای پرمشغله امروزی اهمیت زیادی دارد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت اقتصاد ۱۰۰
کارفرمایان ایرانی و یک ضد حال عجیب از سوی افغانها!
اقتصاد 100- نماینده کارفرمایان در شورای عالی کار با تأکید بر ضرورت توجه به معیشت، مسکن و درمان کارگران، خواستار حمایت مجلس و دولت برای بهبود شرایط رفاهی این قشر شد.
افغان
زندگی شهری
افغان
زندگی شهری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / خبرگزاری ایرنا
افزایش اعتبارات ملی برای خوزستان در دستور کار دولت
اهواز- ایرنا- استاندار خوزستان از ارسال نامه الحاقی برای افزایش اعتبارات ملی این استان به هیأت دولت خبر داد و تأکید کرد که این منابع نقش کلیدی در اجرای مصوبات سفر رئیسجمهور و بهبود شرایط زندگی مردم خواهند داشت.
توسعه اقتصادی
خوزستان
توسعه اقتصادی
خوزستان
سرمایه گذاری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت پارسینه
چند نکته درباره کسانی که با خودشان حرف می زنند
صحبت با خود یا خود گفتاری آنگونه که در گذشته میپنداشتند به هیچ وجه نشانه دیوانگی نیست. صحبت کردن با خود در طول فعالیتهای روزمره مانند آشپزی یا دوش گرفتن فواید قابل توجهی دارد. طبق نتایج یک تحقیق، بیان افکار با خود با فعال کردن چندین ناحیه مغز، وضوح ذهنی و مهارتهای حل مسئله را افزایش میدهد.
استرس
حرف
استرس
حرف
بهبود حافظه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت پارسینه
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای حفظ و بهبود سلامت قلب
۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید.
گیاهخواری
سلامت قلب
گیاهخواری
سلامت قلب
رژیم غذایی دش
پسکاتاریا
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / خبرگزاری دانشجو
تهران به سوی انقلاب حمل و نقل سبز؛ ورود گسترده خودروهای برقی و چشماندازی نو
اقدامات انجام شده توسط شهرداری تهران در زمینه نوسازی و توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی، با تمرکز بر استفاده از خودروهای برقی، گامی بزرگ در جهت بهبود کیفیت زندگی شهروندان و حفاظت از محیط زیست برداشته است. سرمایهگذاریهای گسترده در این حوزه، نویدبخش آیندهای پاکتر و با ترافیک کمتر برای پایتخت ایران است.
حمل و نقل برقی
حمل و نقل پاک
حمل و نقل برقی
حمل و نقل پاک
آلودگی هوا
هوای پاک
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت نی نی بان
بهبود عوارض سکته مغزی با پیادهروی
یک مطالعه جدید نشان میدهد بیماران سکته مغزی در صورتی که مجبور شوند در طول دوره بهبودی بیشتر پیادهروی کنند، بیمارستان را با شرایط بهتری ترک میکنند.
پیاده روی
سکته مغزی
پیاده روی
سکته مغزی
فیزیوتراپی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت درلحظه
گردو، صبحانهای برای قدرت مغزی بیشتر
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن گردو برای صبحانه میتواند در طول روز عملکرد مغز افراد بزرگسال را بهبود بخشد.
صبحانه سالم
عملکرد مغز
صبحانه سالم
عملکرد مغز
گردو
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت اکونگار
نرخ سبد معیشت کارگران ۲۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان تعیین میشود؟
بسیاری از کارشناسان و فعالان حوزه کار بر لزوم واقعی شدن دستمزد کارگران تاکید کرده و معتقدند دستمزد سال آینده کارگران باید به نحوی تعیین شود که ضمن حفظ شأن و کرامت آنها، هزینههای زندگی خانوارهای کارگری را جبران کند و قدرت خرید آنها را بهبود بخشد.
شورای عالی کار
دستمزد کارگران
شورای عالی کار
دستمزد کارگران
معیشت کارگران
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت نی نی بان
خواص رازیانه چیست؟
خواص رازیانه از دیرباز مورد توجه بوده و این گیاه معطر به دلیل ترکیبات مفید خود، در طب سنتی و آشپزی کاربردهای زیادی دارد. در این مقاله، از بهبود هضم گرفته تا تقویت سیستم ایمنی، همه خواص رازیانه را شرح دادهایم.
رازیانه
خواص رازیانه
رازیانه
خواص رازیانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت پارسینه
به این دلیل در وعده صبحانه گردو بخورید
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن گردو برای صبحانه میتواند در طول روز عملکرد مغز افراد بزرگسال را بهبود بخشد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / خبرگزاری تسنیم
مراسم بزرگداشت روز مهندس در شهرستان گرمسار برگزار شد- فیلم فیلم استان تسنیم | Tasnim
علی نیکزاد نائب رییس مجلس ضمن گرامی داشت روز مهندس گفت : ما مهندسین باید کاری کنیم که سطح زندگی مردم بهبود یابد و کیفیت زندگی آنان بیش از آن چیزی که هست شود.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت تریبون اقتصاد
پیاده روی عوارض سکته مغزی را بهبود میبخشد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماران سکته مغزی در صورتی که مجبور شوند در طول دوره بهبودی بیشتر پیاده روی کنند، بیمارستان را با شرایط بهتری ترک می کنند.
بیمارستان
پیاده روی
بیمارستان
پیاده روی
سکته مغزی
کانادا
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ / سایت سلامت نیوز
پیادهروی؛ راهی ساده و مؤثر برای بهبود عوارض سکته مغزی
مطالعهای جدید نشان داده است که اضافه کردن تمرینات پیادهروی به برنامه توانبخشی بیماران سکته مغزی میتواند کیفیت زندگی و تحرک آنان را به طور چشمگیری بهبود بخشد و به آنها کمک کند تا سریعتر بهبود یابند.
پیاده روی
سکته مغزی
پیاده روی
سکته مغزی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۵ / خبرگزاری ایرنا
روز مهندس بهانه ای برای شناخت چالشها و دغدغههای شهرسازان ایران
ارومیه- ایرنا- روز مهندس در ایران، فرصتی است تا به نقش حیاتی مهندسان در توسعه زیرساختهای کشور و بهبود کیفیت زندگی مردم توجه کنیم چراکه مهندسان، شهرسازان جامعه و به نوعی معماران فردای ایران هستند که البته چالش ها و دغدغه های خود را دارند.
آذربایجان غربی
ارومیه
آذربایجان غربی
ارومیه
فنی و مهندسی
وزارت راه و شهرسازی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۰۵ - ۱۷:۰۱:۵۰
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
جمعه ۱۰ اسفند ۱۴۰۳ -
28 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی