در این ویدئو یک آشپز اهل آلمانی با مواد اولیه شامل: 6 عدد ته ران مرغ، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، مقداری روغن گیاهی، سیر خشک، یک عدد پیاز، نصف یک هویج بزرگ، نمک به میزان لازم، 2 لیوان برنج، 2 فنجان آب مرغ، 2 لیوان آب، 1/2 فنجان نخود سبز یا نخود فرنگی کنسرو شده و مقداری فلفل سیاه این غذا را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز اسپانیایی با دو عدد فیله مرغ، 2 عدد سیب زمینی، یک تره فرنگی، 2 عدد فلفل، 300 گرم زیتون، 300 گرم کنسرو ذرت، 300 گرم نخود فرنگی کنسرو شده، 3 عدد تخم مرغ، 200 گرم خامه ترش، 100 گرم آرد و 100 گرم پنیر این غذا را درست می کند.

نخود سبز یه منبع تغذیه مفید و سالم هست که شما می تونین با درست کردن کنسرو نخود سبز همیشه و تو همه حال از اون استفاده کنین!