روش جدید خوردن شاه بلوط! افراد کمی این ترفند پخت شاه بلوط/بدون فر را می‌دانند

حلقه گلی زیبا و جذاب که از علف خشک، شاه بلوط و بلوط ساخته شده است، نمونه ای از تلفیق هنر و طبیعت را به نمایش می گذارد.

شاه‌بلوط سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی همچون ویتامین C، اسید الاژیک، تانن‌ها و فلاونوئیدها است. این ترکیبات نقش کلیدی در مقابله با استرس اکسیداتیو دارند

به گزارش صد آنلاین، در اینجا لیستی از مواد غذایی شگفت‌انگیز ضد پیری را بررسی می‌کنیم:   ۱. بلوبری و خانواده توت‌ها: مراقب مغز و پوست شما!  آنتوسیانین : آنتی‌اکسیدانی قدرتمند که از سلول‌های مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. فواید : بهبود حافظه، کاهش التهاب و جلوگیری از پیری سلولی. دیگر توت‌ها …