اگر دلت میخواد واسه اربعین یه تیپ زیبا و در عین حال خانومانه داشته باشی که راحت هم هست، پس حتما با این مطلب همراه باش.

برای پیاده‌روی اربعین، اقلام ضروری شامل مدارک شناسایی (گذرنامه و کارت ملی)، کفش و لباس مناسب، کوله‌پشتی راحت، لوازم بهداشتی شخصی، دارو‌های ضروری، پاوربانک و خوراکی سبک است. همچنین، همراه داشتن عینک آفتابی، کلاه، کرم ضد آفتاب، لیوان شخصی و پول نقد به دینار و تومان توصیه می‌شود.

برای کودکان در پیاده‌روی اربعین، وسایل ضروری شامل لباس‌های راحت و مناسب فصل، خوراکی‌های سبک و مقوی، آب و نوشیدنی‌های انرژی‌زا، لوازم بهداشتی مانند دستمال مرطوب، پوشک و کرم ضدآفتاب، داروی ضروری مانند تب‌بُر و ضدنفخ، وسایل سرگرم‌کننده مانند اسباب‌بازی‌های کوچک، و همچنین یک کارت شناسایی با اطلاعات تماس …

رئیس اداره آموزش همگانی و داوطلبان اورژانس استان تهران ضمن اشاره به اینکه افرادی که عازم سفر اربعین می‌شوند حتما باید لباس مناسب به بپوشند و از کفش مناسب استفاده و از بردن تجهیزات اضافه خودداری کنند گفت: اگر بیماری در سفر دچار تشنج شد باید توجه داشت که بیمار به یکباره دچار تروما نشود و باید به آرامی …

با توجه به گرم بودن هوا در کشور عراق، بهتر است همه زائران برای پیاده‌روی اربعین از لباس مناسب و خنک استفاده کنند.

با توجه به گرم بودن هوا در کشور عراق، بهتر است همه زائران برای پیاده‌روی اربعین از لباس مناسب و خنک استفاده کنند.

گناباد - متخصص پوست بیمارستان علامه بهلول گنابادی، استفاده از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی، لباس‌های نخی و کفش‌های مناسب و آزاد را برای مراقبت از پوست در پیاده‌روی اربعین ضروری دانست.