روش راه رفتن ما اطلاعات بسیاری درباره سلامتی مان آشکار می‌کند و می‌تواند شاخص ساده‌ای برای تشخیص سریع مشکلات سلامتی باشد تا از تشدید آنها پیشگیری کنیم.