در میان نوشیدنی‌های محبوب دنیا، چای و قهوه همیشه جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند. اما وقتی صحبت از سلامتی می‌شود، آیا می‌دانید کدام یک انتخاب بهتری است؟

کافئین مطالعه شده‌ترین و پرمصرف‌ترین محرک در جهان است و چای و قهوه، هر دو کافئین دارند. این مقاله، مقایسه چای و قهوه و فواید و مضرات آن‌ها است.

مقایسه قهوه با چای: همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح می‌دهند و عده دیگر چای را به