پودینگ خرما یکی از دسرهای بسیار مقوی و سالمی است که می‌توانید برای افطار آن را آماده کنید. این پودینگ با مواد اولیه ساده و در دسترسی در زمان کوتاهی آماده می‌شود و به دلیل خواص تغذیه‌ای بالا انرژی زیادی به بدن می‌دهد.