شفقنا-آجیل‌ها میان وعده‌عای مناسب و مغذی هستند که چربی‌ها و پروتئین‌های ضروری بدن را تامین می‌کنند به خصوص که حاوی درصد نسبتاً کمی کربوهیدرات هستند. به گزارش شفقنا به نقل از الفرات، در ماه رمضان بسیاری از افراد به دلیل خوردن غذاهای مختلف بعد از افطاری اضافه وزن پیدا می‌کنند اما پزشکان برای جلوگیری از …