آخرین خبر/ تابستون بدون اسموتی خنک؟ محاله! امروز یه ترکیب بی‌نظیر درست کردم با نصف هندونه ، نصف ملون  و دو قاشق زنجبیل تازه. خنک و خوشمزه و انرژی بخش. اسموتی یک نوشیدنی غلیظ و مخلوط است که معمولاً از میوه‌ها، سبزیجات، و مایعاتی مانند آب، شیر یا ماست تهیه می‌شود. این نوشیدنی می‌تواند با افزودنی‌هایی

اسموتی هندوانه، نوشیدنی خنک و شیرین تابستانی است که با چند ماده ساده و چند دقیقه وقت، می‌ تواند عطش را رفع و حالتان را تازه کند.

اگر تا امروز پوست هندوانه را مستقیم روانه سطل زباله می‌کردید، وقت آن رسیده که در این عادت تجدیدنظر کنید. این بخش دورریختنی میوه تابستانی، سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آمینواسیدهای مفید است و حتی در برخی موارد از گوشت شیرین و قرمز آن مغذی‌تر است. با دانستن خواص پوست هندوانه، شاید بخواهید از این پس آن را …

آخرین خبر/هر لیوان کمتر از ۱۰۰ کالری، ولی پر از طراوت و مواد مغذی! 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/  اسموتی هندوانه با ترکیب هندوانه خرد شده، یخ و مواد دلخواه، یک نوشیدنی خنک، آب‌رسان و خوشمزه است که می‌توان آن را با انواع میوه‌ها، شیر، عسل یا شکر شیرین کرد. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

رکنا: در روزهای گرم سال، نوشیدن آب کافی و مصرف میوه‌ های آبدار مانند هندوانه و خربزه بهترین راه برای حفظ آب بدن و خنک شدن در گرماست. انتخاب خوراکی‌ های مناسب برای هیدراته ماندن در گرما، سلامت شما را تضمین می‌ کند.

تریبون اقتصاد_هرچقدر هم اسموتی‌ها و شربت‌های رنگارنگ وسوسه‌انگیز باشند، اما ستون اصلی هیدراته ماندن هنوز همان دو اتم هیدروژن و یک اکسیژن است. بی‌دلیل نیست که متخصصان توصیه می‌کنند دست‌کم هر دو ساعت یک لیوان آب بنوشیم و برای تقویت طعم و جبران الکترولیت‌ها هم برش‌های لیمو، خیار یا برگ نعناع را به آن اضافه …

امروز طرز تهیه اسموتی هندوانه با توت فرنگی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

بازدید:۳ صد انلاین | پوست هندوانه، که اغلب دور ریخته میشود، دارای فواید متعددی است که ممکن است برای سلامتی مفید باشد. به گزارش صد آنلاین،  برخی از مزایای آن عبارتند از: ۱. منبع غنی مواد مغذی حاوی سیترولین (یک اسید آمینه) است که به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک میکند. سرشار از ویتامین C، ویتامین B6، …

اسموتی هندوانه یکی از نوشیدنی‌های خنک، سالم و لذت‌بخش تابستانی است که برای درست کردن آن از هندوانه یخ ‌زده استفاده می‌شود. این نوشیدنی انتخابی بی‌نظیر برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان است و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

اسموتی هندوانه یکی از نوشیدنی‌های خنک، سالم و لذت‌بخش تابستانی است که برای درست کردن آن از تکه‌های هندوانه منجمد شده همراه با شکر...

بازدید:۳ صد آنلاین | فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جوامع امروزی است که می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، سکته و سرطه را افزایش دهد. به گزارش صد آنلاین، با این حال، تغذیه مناسب، به ویژه مصرف میوه‌های غنی از مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان، می‌تواند نقش کلیدی در کنترل فشار خون داشته باشد. …