از جمله دیگر خواص پنیر برای سلامت دهان و دندان این است که جویدن پنیر لایه‌ای در اطراف دندان ایجاد می‌کند که به محافظت از آن‌ها در برابر حملات اسیدی که در دهان ر

هر کس روز خود را به نحوی شروع می‌کند اما ویدیویی در تیک تاک که می‌گوید همه باید بخشی از مناسک صبحگاهی را شکلی مشخص انجام دهیم، بارها دیده شده است.

باد گلو یا آروغ‌های مکرر، احساس طعم اسیدی در دهان، دل درد، ترش کردن (احساس بازگشت مایع تلخ یا ترش از معده به دهان)، مشکل یا درد هنگام بلعیدن غذا، جمع شدن بیش از حد بزاق در دهان، گلودرد مزمن و گرفتگی حنجره یا صدا مهمترین علائم ریفلاکس معده هستند.

بوی بد دهان بر اثر اسیدی به وجود می آید که به طور طبیعی در دهان تولید می شود. این امر می تواند نتیجه ی مصرف قند باشد، چون قند همان چیزی است که دهان برای تولید اسید ذکر شده از آن استفاده می کند. به علاوه، قند می تواند باعث پوسیدگی دندان ها هم شود.