مغز شما هم مانند بقیه‌ی اعضای بدنتان نیازهایی دارد که اگر نیازهای مغزتان را برآورده نکنید، به احتمال زیاد کارهایی را که باید انجام دهد، انجام نخواهد داد. در حالی که این موارد ممکن است ساده به نظر برسند، شگفت‌آور است که چقدر سریع می‌توانیم از خودمان غافل شویم و بعد بنشینیم و تعجب کنیم که چرا اینقدر احساس …

رابطه جنسی یکی از چهار نیاز اساسی انسان است که روان‌شناسان آن را در کنار نیازهایی مانند غذا، خواب و امنیت طبقه‌بندی کرده‌اند. رابطه جنسی می‌تواند موجب احساس لذت و رضایت شود، در حالی که افسردگی اغلب با احساس غم، بی‌انگیزگی و بی‌لذتی همراه است.

نگرانی های سلامت روانی در جمعیت سالمندان شناخته شده و غالباً درمان نشده است. این نه تنها بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد بلکه می تواند سایر اختلالات مربوط به سن را تشدید کند و برعکس (انستیتوی ملی بهداشت ، ۱۹۹۹ ؛ د مندوکا لیما و Ivbijaro ، ۲۰۱۳). بیماری روانی در جامعه سالمندان یک مسئله پیچیده است. محققان …

مغز شما هم مانند بقیه‌ی اعضای بدنتان نیازهایی دارد که اگر نیازهای مغزتان را برآورده نکنید، به احتمال زیاد کارهایی را که باید انجام دهد، انجام نخواهد داد. در حالی که این موارد ممکن است ساده به نظر برسند، شگفت‌آور است که چقدر سریع می‌توانیم از خودمان غافل شویم و بعد بنشینیم و تعجب کنیم که چرا اینقدر احساس …

سلامت : منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که با نقش اساسی در بهبود سلامت استخوان‌ها، کنترل استرس، پیشگیری از افسردگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و آلزایمر، تاثیر چشمگیری بر سلامت عمومی بدن دارد.

منیزیم نقشی مهم و اساسی در بسیاری از فعالیت‌های مهم بدن ایفا می‌کند. در ادامه چند مورد از خواص منیزیم برای انسان را بررسی خواهیم کرد.

برخلاف نحوه مشاهده آنها در غرب که در آن رقابت های ورزشی حاکم است ، هنرهای رزمی آسیا مدتهاست که برای دفاع و فواید سلامتی تمرین می شود. تحقیقات علمی در هنرهای رزمی به طور معمول بر مزایای سلامتی برای افراد مسن و ورزش در شرکت کنندگان جوان تر متمرکز شده است. یک مطالعه جدید در مورد آموزش تکواندو در بزرگسالان …

عناوین اخیر تصویری ترسناک از زندگی دانشگاه در سراسر آمریکا را نشان می دهد. میزان بالایی از اضطراب و افسردگی دانشجویی ، و شناخت روزافزون این که مراکز مشاوره دانشگاه با لیست های انتظار ماهانه غرق می شوند ، به یک واقعیت غیرقابل انکار اشاره می کنند: رویکرد ما به سلامت روان دانشجویی کالج نیاز به تجدید نظر …

مغز انسان از نظر اجتماعی سازمان یافته است. ما برای آزمایش واقعیت ، دنبال کردن اهداف و قضاوت های اخلاقی به یکدیگر وابسته هستیم که همه اینها در انزوا کاهش می یابد. به عنوان یک گونه ، انسان همیشه برای زنده ماندن نیاز به همکاری داشته است. از این رو نتیجه می گیرد که ما حس بشریت اساسی را ایجاد کرده ایم-علاقه …

با همکاری یوجین روبین ، دکتر ، دکتری ، و چارلز زورومسکی ، دکتر ما کتاب را منتشر کردیم روانپزشکی تغییر شکل: منبعی برای بیماران و خانواده ها 15 سال پیش از آن زمان ، ما امروز ۲۰۶ مقاله در مورد روانشناسی را منتشر کرده ایم که در آن بحث و گفتگو در مورد این کتاب در مورد پیشرفت در علم بالینی و بالینی انجام داده …

افزایش وزن ناشی از دارو یک مشکل شایع برای بیماران است ، به ویژه مبتلایان به بیماری های روانی شدید که باید داروهای خود را به طور نامحدود مصرف کنند تا خطر عود علائم را کاهش دهند. بیمارانی که داروهای ضد روانپزشکی مصرف می کنند به طور معمول در مرحله اولیه درمان بیش از ۱۰ پوند به دست می آورند. این تأثیر معمولاً …

درک فرآیندهای روانشناختی مرتبط با انگیزه برای فعالیت بدنی پایدار از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تخمین زده می شود که عدم تحرک جسمی یک سوم از جمعیت جهانی بزرگسالان را تحت تأثیر قرار دهد و با شروع و تشدید شرایط سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب همراه است. افزایش در فعالیت بدنی برای بهبود نتایج سلامت روان …

آیا تا به حال در وضعیت جدیدی که احساس آشنایی می کند ، ناراحت ، ناامید یا مضطرب شده اید؟ یا شاید شما یک واکنش شدید را تجربه کرده اید و بعد از آن تعجب کرده اید ، چرا من اینگونه واکنش نشان دادم؟ من به عنوان یک روان درمانی روانپزشکی ، من به افراد کمک می کنم تا این لحظات را شناسایی و پردازش کنند ، که اغلب …

همانطور که ما به پیچیدگی های زندگی حرکت می کنیم ، درک ما از پیری تکامل می یابد. در زمان دقیق ، علم به جلو حرکت می کند و بیشتر مفاهیم قبلی روند اساسی را می اندازد. مطالعه ای که در ذات نشان می دهد که بدن به تدریج سن نمی کند بلکه در اسپرت ها ، به ویژه در دهه ۴۰ ، ۶۰ و به طور بالقوه در دهه ۸۰ ما نیست. این …

این پست توسط VI Vo و Robert T. Muller ، دکتری همکاری می کند. مرکز اعتیاد و سلامت روان (CAMH) در تورنتو گزارش داده است که در حالی که بیماری روانی تقریباً ۱۰ ٪ از بار بیماری در انتاریو را تشکیل می دهد ، تنها ۷ ٪ از دلارهای مراقبت های بهداشتی را دریافت می کند. کمبود بیش از ۱.۵ میلیارد دلاری ظرفیت سیستم …

سه موضوع رایج در یک رابطه صمیمی ، جنسیت ، فرزندپروری و پول است. موضوعات قدرتی که نه تنها در مورد ایده ها و رفتارهای مختلف نیست بلکه در مورد راه آنها در صدر قرار دارد. اما از بین این سه ، پول می تواند موذیانه ترین و جدی ترین باشد زیرا رفتارهای جنسی و والدین در فضای باز است ، در حالی که مسائل مربوط به …

افسردگی اساسی مقاوم به درمان، یک بیماری ناتوان کننده است که بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.

افسردگی اساسی مقاوم به درمان، یک بیماری ناتوان کننده است که بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که دارو درمانی و روان درمانی، درمان های اصلی برای افسردگی هستند، اما این روش ها برای همه افراد موثر نیستند. روش تحریک مکرر مغناطیسی فرا جمجمه ای (rTMS)، یک روش درمانی جدید و امیدبخش …

شاهدانهبا گیاه ماری جوانا ، حاوی صدها ماده روانگردان فعال است که اثرات آنها بسیار متفاوت است. دو ترکیب اصلی شاهدانه روانگردان (حشیشنوئیدها) Delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) و Cannabidiol (CBD) هستند. THC مسئول زیاد حشیش و همچنین اثرات منفی آن است که شامل اضطراب ، وحشت ، پارانویا و روانپزشکی است. …

به تازگی ، دیوان عالی کشور تصمیم گرفت پرونده ای را که در آن یک درمانگر کلرادو و تمرین مسیحی ، کالی چیلیس ، قانون اساسی قانون آن ایالت را به چالش بکشد ، تصاحب کند. ممنوعیت درمانی تبدیل. این آخرین سالو مهم در جنگ مداوم علیه همه چیز LGBTQ در سراسر کشور است. تبدیل درمانی شامل پسر عموی مجدد آن است که به طور …

با جی لستر نوشت شما همه اینها را امتحان کرده اید ماسک های خواب ، دستگاه های سر و صدای سفید ، برنامه های مراقبه و جلوگیری از صفحه نمایش قبل از خواب. با این حال ، خواب با کیفیت ناامید کننده است و شما را به یک روز دیگر با مه ذهنی که همراه با محرومیت از خواب است ، روبرو می شود. شما تنها نیستید بین ۳۰-۳۵ …

سازمان ملل شادی را به عنوان یک هدف اساسی انسانی می شناسد. ابتکار عمل آن ، روز بین المللی خوشبختی ، به پیگیری خوشبختی اختصاص یافته است. در حالی که بسیاری خوشبختی را به عنوان یک حق جهانی می دانند ، افراد اوتیسم با موانع قابل توجهی برای دسترسی به آن حق روبرو هستند. این تحقیق واضح است: افراد اوتیسم سطح پایین …

وقت آن است که فرهنگ خود را در مورد نحوه صحبت در مورد سلامت روان ، به ویژه با دانشجویان دانشگاه تغییر دهیم. کالج همیشه زمان انتقال و چالش شدید بوده است. اما قبل از دهه گذشته ، مردمی در مورد اینکه چقدر می تواند برای سلامت روان باشد ، آینده اینگونه نبودند. بعد از بیش از ۲۰ سال به عنوان مشاور بهداشت روان …

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بم با اشاره به این‌که بیشتر افرادی که اقدام به خودکشی می‌کنند افرادی هستند که به اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، سوءمصرف مواد یا اختلالات شخصیتی مبتلا هستند، گفت: افسردگی اساسی یکی از اختلالات روان‌پزشکی شایع مرتبط با خودکشی است.

وقایع اخیر و مداوم در ایالات متحده و در سراسر جهان-رهبری سیاسی غیرقابل تحمل ، بلایای طبیعی ، درگیری های مسلحانه ، خشونت و نژادپرستی-تأثیر عمیقی بر احساس جمعی ما از بهزیستی خواهد گذاشت. میزان استرس در بین آمریکایی ها طی ۲۰ سال گذشته افزایش یافته است. بسته به نزدیکی گروه با تجربه این رویداد ، این اثرات …

دنیای اقتصاد: صبا نوبری، در گفت‌و‌گو با جعفر خیرخواهان این پرسش اساسی را مطرح کرده است که چه رابطه‌ای میان افسردگی و خودکشی و وضعیت بد اقتصادی وجود دارد؟

یک روانشناس به بیان توضیح‌هایی درباره ۵ نیاز اساسی که مانع بروز اضطراب و افسردگی در میان دانش‌آموزان می‌شود، پرداخت و گفت: کادر آموزشی و والدین باید توجه داشته باشد که با کارهایشان شخصیت یک دانش‌آموزان را حتی در دوران بزرگسالی رقم می‌زنند و ممکن است اقدام‌هایشان تا سال‌ها در ذهن افراد باقی بماند.

خط سلامت: افسردگی یک اختلال شایع روانی است که می‌تواند زندگی روزمره فرد را به‌طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی ۱۰ نوع مختلف افسردگی می‌پردازیم که هر کدام دارای علائم و ویژگی‌های خاص خود هستند.

داروهای طبیعی ضد افسردگی: مخمر یکی از داروهای طبیعی ضد افسردگی است و اگر هر روز دلستر بخورید حالتان به مرور خوش تر می شود. اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح

خط سلامت: داروی ضد افسردگی دولوکستین در ایالات متحده به دلیل نگرانی در مورد خطر ابتلا به سرطان فراخوان شد

خط سلامت: افسردگی هواداران ورزشی اصطلاحی است که احساسات شدیدی را که برخی از هواداران در زمانی که تیم شان متحمل شکست قابل توجهی می‌شود، تجربه می‌کنند، توصیف می‌کند.

افراد افسرده معنایی برای زندگی خود ندارد و دچار پوچی شده اند.

بهناز جعفری: تمام مشکلات و افسردگی ام بر میگرده به دوران کودکی ام

تحقیقات نشان می‌دهد زنان و مردان نه تنها در تجربه مشکلات سلامت روان با یکدیگر تفاوت دارند، بلکه در مراجعه به متخصصان روان هم رفتارهای متفاوتی از خود نشان می‌دهند. زنان بیشتر از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند و برای دریافت خدمات سلامت روان اقدام می‌کنند، در حالی که مردان با مشکلات سوءمصرف مواد و رفتارهای …

رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه بیماری‌های روانی از تعامل ژن‌های متعدد و عوامل دیگر مانند استرس، سوءاستفاده یا یک رویداد آسیب‌زا ناشی می‌شود، به یک مطالعه جدید استناد کرد و گفت: طبق یک مطالعه انجام‌شده، عوامل ژنتیکی رایج در ۵ اختلال روانی شامل اُتیسم، اختلال کم‌توجهی، بیش‌فعالی (ADHD)، …

یک روانشناسی بالینی به بیان برخی از نشانه‌های اختلال افسردگی در افراد اشاره کرد و منشا برخی از این علائم را از دست دادن انگیزه دانست.

قرص آگوملاتین یک داروی ضد افسردگی است که با نسخه و دستور پزشک برای درمان اختلال افسردگی اساسی در بزرگسالان استفاده می‌شود.

افسردگی را به عنوان شایع‌ترین بیماری عصر حاضر می‌شناسند؛ بیماری که دنیای مدرن امروز با منزوی کردن هرچه بیشتر انسان‌ها به آن‌ها هدیه داده است. ۶۰ درصد فوت شدگان از خودکشی حین اقدام مبتلا به افسردگی اساسی بوده‌اند.

تهران - ایرنا - معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس با تاکید بر اینکه «خودکشی» را باید یکی از فاجعه بارترین رفتارهای خاص نوع بشر تلقی کرد، نوشت: در این رفتار مهلک، آدمی از سر تعمد در پی ستاندن جان خویش و پایان بخشیدن به زندگی بر می‌آید.

قرص سرترالین به‌طور گسترده برای درمان اختلالات مختلف روانی و عاطفی تجویز می‌شود. این دارو با افزایش سطح سروتونین در مغز به بهبود خلق و خوی و کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. سرترالین برای درمان اختلال افسردگی اساسی، اختلال وسواس اجباری، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال استرس پس از سانحه …

به نظر می رسد عصاره زعفران علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مشکلات اساسی سلامتی که علی رغم پیشرفت تکنولوژی و امکانات روبه افزایش است مشکلات و

اختلال افسردگی اساسی یک از مهم ترین مواردی است که در مورد کودکان مطرح می شود و همانند افسردگی بزرگسالان ناتوان کننده است . در ابتدا تعریفی ار افسردگی کودکان بدانیم سپس به سراغ علایم افسردگی کودکان برویم .

تعریف خودکشی خاتمه دادن به زندگی خود است، در صورتی که به میل خود فرد و به دست خودش انجام شود. مطالعات نوین در مورد خودکشی اواخر قرن نوزده توسط امیل دورکیم در جامعه شناسی و زیگموند فروید در زمینه روانشناسی خودکشی شروع شد. خودکشی از دیدگاه روانشناسان اغلب در زمینه یک دوره افسردگی اساسی رخ می‌دهد، اما ممکن …

خط سلامت: اختلال افسردگی مداوم نوعی از افسردگی خفیف تا متوسط است که به طور مداوم برای دو سال یا بیشتر طول می کشد.

خط سلامت: رژیم غذایی نقشی اساسی در سلامت روان فرد ایفا می کند. مطالعات نشان داده اند بین کمبود مواد مغذی و عدم تعادل هورمونی در بدن و ابتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی ارتباط مستقیمی وجود دارد.

روانشناسی مثبت‌گرا تمایل دارد بر موضوعاتی تمرکز کند که منعکس‌کننده نیازهای رشد و شکوفایی است، اما افراد نیازهای فیزیکی به چیزهایی مثل غذا و سرپناه نیز دارند که در صورت عدم ارضای آنها، در مرکز توجه قرار خواهند گرفت. در محیط و موقعیت فعلی، ممکن است ارضای نیازهای اساسی ما برای زنده ماندن بر نیازهای ما برای …

همان‌طور که پزشک‌ها ریشه بیماری‌های جسمی ما را اعصاب می‌دانند، در روان‌شناسی هم انگار مشکلات بسیاری از ما در کودکی شکل گرفته که با نادیده گرفتن آنها شخصیت ما دچار مشکلاتی شده که گاه بی‌اهمیت به نظر می‌رسد و گاه هم دردسرهایی برای فرد و حتی اطرافیانش ایجاد می‌کند.

خط سلامت: ارتباط قوی بین افسردگی اساسی و اختلال بویایی و چشایی در میان بزرگسالان در گروه های سنی خاص در جمعیت عمومی ایالات متحده وجود دارد.

محققان دریافتند که هدبند در بهبود علائم افسردگی در بین چهار مردی که مبتلا به اختلال افسردگی اساسی تشخیص داده شده بودند، موثر است. این دستگاه همچنین ممکن است روش ایمن‌تر و غیر تهاجمی‌تر را برای مقابله با افراد کم‌انرژی مبتلا به افسردگی ارائه دهد.

BPS هشدار می دهد که اصلاحات اساسی سیستم رفاهی پیشنهادی دولت می تواند بر افرادی که از افسردگی و اضطراب رنج می برند تأثیر منفی بگذارد

شناخت و توجه به هشدارهای بدن می‌تواند نقشی اساسی و حیاتی در حفظ سلامتی و دوری از بیماری‌های خطرناک برای ما بازی کند. به همین دلیل در این مقاله همراه هم تعدادی از این علائم و هشدارهای بدن انسان را با هم مرور می‌کنیم و درمی‌یابیم هر علامت و نشانه ممکن است چه معنایی داشته باشد.

این اپلیکیشن به‌عنوان یک درمان کمکی برای کاهش علائم افسردگی کاربرد دارد.

این اپلیکیشن به‌عنوان یک درمان کمکی برای کاهش علائم افسردگی کاربرد دارد.

بسیاری از ما این جمله رو شنیده‌ایم که انسان موجودی است مدنی بالطبع. ارتباط با دیگران از نیازهای پایه و اساسی انسان است و تحقیقات جدید این فرضیه را تایید می‌کنند و در ضمن مشخص شده است که ارتباط با دیگران مانند ماهیچه‌های بدن در انسان است و همانطور که روی آن کار می‌کنیم قوی‌تر می‌شود و ظرفیت درمانی آن …