در عصر دیجیتال، فضای مجازی از یک ابزار به یک زیست‌بوم تبدیل شده؛ دنیایی گسترده که زندگی حرفه‌ای، ارتباطات اجتماعی، سرگرمی، آموزش و حتی احساسات ما را دربر گرفته است. اما پشت این حضور گسترده و بعضاً ضروری، واقعیتی تلخ پنهان است: ما در حال از دست دادن گرانبهاترین دارایی‌مان، یعنی زمان، در قالب وقت‌کُشی …

نقاشی‌ها یکی از ماندگارترین واکنش‌ها به فضای جنگی است. وقتی بحران‌های زمان جنگ هر فرصتی برای انسانیت را محدود می‌کنند. به اضافه نقاشی‌ها برای غایبان فرهنگی، جغرافیایی و تاریخی روایت جنگ را چنان که نقاش دیده است، تعریف خواهند کرد. به‌این‌ترتیب، هیچ جنگی تمام نمی‌شود و صورت تاریخ پرخواهد ماند از زخم‌های …

تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات، استراتژی‌ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره های عاطفی و روانی است.

تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات، استراتژی‌ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره های عاطفی و روانی است. خیلی وقت ها قادر به شناسایی و بیان احساسات‌مان نیستیم، آنها کلاف ِدرهم‌تنیده‌ای از «نخ‌های رنگی» اند! اما این تکنیک بدیع و مؤثر (نقاشی روی بوم احساسات)، ابزاری برای بیان این احساسات در قالب کلمات، …

سال گذشته ، من با ابزاری به نام Suno ، یک سرویس هوش مصنوعی که به مردم امکان می دهد موسیقی را بر اساس سوابق ساده تهیه کنند ، شروع به بازی در اطراف کردم. در طول ترم پاییز ، من با دوستی صحبت می کردم که می گفت چه کسی به پاریس احتیاج دارد؟ به روشی بازیگوش و طعنه آمیز که من برای سفر آینده خود به شهر چراغها …