فشار روانی مزمن صمیمیت، ارتباط و امنیت عاطفی خانواده را تضعیف می‌کند؛ با تقویت گفت‌وگو، حمایت متقابل و تاب‌آوری خانوادگی می‌توان اثرات منفی آن را کاهش داد.

فشار روانی مزمن صمیمیت، ارتباط و امنیت عاطفی خانواده را تضعیف می‌کند؛ با تقویت گفت‌وگو، حمایت متقابل و تاب‌آوری خانوادگی می‌توان اثرات منفی آن را کاهش داد.

عشق پایدار از هیجان آغاز می‌شود و با تعهد رشد می‌کند در این نوع عشق، افراد تنها به دنبال دریافت نیستند و برای همراهی کردن و بخشیدن، حمایت کردن و همراه بودن نیز آماده‌اند.

حفظ هویت فردی و ایجاد تعادل میان «من» و «ما» اساس تاب‌آوری همسران در ازدواج است.

زن، کارگزار خانه نیست، مدیـر است رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح دیروز در دیدار هزاران نفر از زنان و دختران مناطق مختلف کشور، حضرت فاطمه زهرا(س) را در همه عرصه‌ها یک انسان عرشیِ آراسته به والاترین خصوصیات خواندند و با تبیین نگاه اسلام به شأن و حقوق زنان در عرصه خانه و اجتماع، باید‌ها و نبایدهای رفتار مردان …

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس، مشاور خانواده بر بر این باور است وقتی زوجین با هم توافق دارند روی نقش‌ها، انتظارات، حدود (مثلاً در مسائل مالی، عاطفی، زمانی، خانوادگی و جنسی)، زندگی روشن‌تر و قابل پیش‌بینی‌تر خواهد بود.قانون‌مداری یعنی زوجین می‌دانند چه باید کرد، چه نباید کرد، چرا باید انجام داد، و چگونه …

زوجی موفق است که بتواند در سختی‌ها کنار هم بماند، نه این که فقط در روزهای خوشی همراه باشد. واژه تاب‌آوری دقیقاً همین مفهوم را توضیح می‌دهد؛ توانایی ادامه دادن رابطه حتی در زمان فشار، استرس، اختلاف و مشکلات.

دکتر منیر بیگلربیگی بر این باور است صمیمیت همسران یعنی احساس نزدیکی، اعتماد و پیوند عمیق میان زن و شوهر که باعث می‌شود هر دو نفر بتوانند بدون ترس از قضاوت، احساسات، افکار و خواسته‌های درونی خود را با یکدیگر در میان بگذارند.

الگوهای ارتباطی همسران همان شیوه همیشگی و تکرارشونده‌ای است که زن و شوهر از طریق آن با یکدیگر حرف می‌زنند، احساساتشان را منتقل می‌کنند و اختلافات را مدیریت می‌کنند؛ الگویی که کیفیت آن می‌تواند پیش‌بینی‌کننده موفقیت یا ناکامی رابطه باشد.

الگوهای ارتباطی همسران همان شیوه همیشگی و تکرارشونده‌ای است که زن و شوهر از طریق آن با یکدیگر حرف می‌زنند، احساساتشان را منتقل می‌کنند و اختلافات را مدیریت می‌کنند؛ الگویی که کیفیت آن می‌تواند پیش‌بینی‌کننده موفقیت یا ناکامی رابطه باشد.

همخوانی کتاب نوعی زمان مشترک باکیفیت را ایجاد می‌کند

دکتر منیر بیگلربیگی بر این باور است برای داشتن زندگی سالم‌تر در دوران سالمندی، کافی است هر روز چند دقیقه را به تجربه‌ی احساسات مثبت با همسرتان اختصاص دهید.

زوجی موفق است که بتواند در سختی‌ها کنار هم بماند، نه این که فقط در روزهای خوشی همراه باشد. واژه تاب‌آوری دقیقاً همین مفهوم را توضیح می‌دهد؛ توانایی ادامه دادن رابطه حتی در زمان فشار، استرس، اختلاف و مشکلات.

پایداری عشق همسران به معنای انتخاب آگاهانه‌ی حفظ رابطه و تلاش برای رشد مشترک است و باعث می‌شود که محبت و تعلق بین زوج‌ها در طول سال‌ها تقویت شود و زندگی مشترک به تجربه‌ای پایدار، امن و عاشقانه تبدیل شود.

دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران معتقد است تفاهم و تاب‌آوری همسران یک مهارت است، نه یک شانس. هیچ رابطه‌ای بدون تلاش دوام نمی‌آورد. عشق شروع رابطه است، اما تفاهم و صبر آن را ادامه می‌دهد کافی است زن و مرد بخواهند کنار هم بمانند و برای آرامش خانه تلاش کنند.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران معتقد است رابطه عاشقانه فقط درباره دوست داشتن نیست، بلکه درباره درست دوست داشتن است.

پدر تاب آوری ایران معتقد است عشق زمانی واقعی و پایدار است که احترام در قلب آن حضور داشته باشد.عشق با هیجان شروع می‌شود، اما با احترام زنده می‌ماند. و تاب‌آوری تنها زمانی ممکن است که احترام در رابطه حضور داشته باشد.

پدر تاب آوری ایران معتقد است عشق زمانی واقعی و پایدار است که احترام در قلب آن حضور داشته باشد.

هیچ رابطه‌ای کامل نیست. اما رابطه‌ای که در آن احترام، تلاش، گفتگو و عشق وجود داشته باشد، ارزشمندترین شکل زندگی مشترک است.

جدانشینی همسران (Marital Estrangement) به حالتی در زندگی زناشویی گفته می‌شود که زوج‌ها به تدریج یا ناگهانی از نظر عاطفی، روانی و گاهی اجتماعی از یکدیگر فاصله می‌گیرند و ارتباط صمیمانه و مؤثرشان کاهش می‌یابد.

جدانشینی همسران (Marital Estrangement) به حالتی در زندگی زناشویی گفته می‌شود که زوج‌ها به تدریج یا ناگهانی از نظر عاطفی، روانی و گاهی اجتماعی از یکدیگر فاصله می‌گیرند و ارتباط صمیمانه و مؤثرشان کاهش می‌یابد.

عوامل موثر بر رابطه همسران به معنای شناسایی و توضیح آن دسته از عناصر، ویژگی‌ها و شرایطی است که کیفیت و پایداری زندگی مشترک زوجین را تحت تأثیر قرار می‌دهند. این عوامل می‌توانند مثبت باشند و رابطه را تقویت کنند یا منفی باشند و باعث تنش، سردی یا فاصله عاطفی شوند. به طور کلی، عوامل موثر بر رابطه همسران …

دکترمنیربیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده بر این باور است احترام متقابل و حمایت عاطفی دو ستون اصلی هر رابطه زناشویی موفق هستند.

یکی از اصلی‌ترین کاربردهای روان‌شناسی مثبت در ازدواج، افزایش رضایت زناشویی است.

تعادل در ازدواج یک هدف نهایی نیست، بلکه یک مسیر پویا و مستمر است. رابطه متعادل بین همسران شامل احترام، ارتباط موثر، همدلی، تقسیم مسئولیت‌ها و رشد فردی است. این تعادل یک وضعیت ثابت نیست، بلکه یک فرآیند مداوم از سازش، یادگیری و همکاری است که با گذر زمان شکل می‌گیرد.

صمیمیت به ما امکان تجربه عشق، درک و ارتباط می‌دهد، در حالی که استقلال یکپارچگی هویت و رشد شخصی را حفظ می‌کند.

ازدواج یک رابطه رسمی و پایدار بین دو نفر است که معمولاً بر پایه عشق، تعهد و مسئولیت متقابل شکل می‌گیرد. این رابطه می‌تواند از نظر قانونی، اجتماعی، فرهنگی و معنوی دارای اهمیت باشد و هدف آن ایجاد زندگی مشترک، تشکیل خانواده، حمایت عاطفی و اقتصادی، و تربیت فرزندان است.

ازدواج یک رابطه رسمی و پایدار بین دو نفر است که معمولاً بر پایه عشق، تعهد و مسئولیت متقابل شکل می‌گیرد. این رابطه می‌تواند از نظر قانونی، اجتماعی، فرهنگی و معنوی دارای اهمیت باشد و هدف آن ایجاد زندگی مشترک، تشکیل خانواده، حمایت عاطفی و اقتصادی، و تربیت فرزندان است.

صمیمیت به معنای ارتباط عاطفی عمیق، درک متقابل و احساس نزدیکی و اعتماد بین زوجین است. هر رابطه‌ای برای رشد و پایداری نیازمند صمیمیت است و فقدان آن می‌تواند به اختلافات، کاهش رضایت زناشویی و حتی جدایی منجر شود.

دکتر مهوش معاذی نژاد معتقد است عشق سالم بر پایه‌ی ارتباط درونی است، نه لایک و فالو. آگاهی یعنی بفهمیم که احساس امنیت و ارزشمندی باید از درون رابطه بیاید، نه از دیده شدن در فضای مجازی.

نرگس زمانی نویسنده خانه تاب آوری معتقد است مهارت‌های ارتباطی از اصلی‌ترین پایه‌های تاب‌آوری در زندگی مشترک محسوب می‌شوند. بدون ارتباط درست و مؤثر، زوجین نمی‌توانند احساسات، نیازها و نگرانی‌های خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند و همین مسئله باعث بروز سوءتفاهم‌ها و اختلاف می‌شود.