خشم بخشی طبیعی از زندگی است، اما نیازی نیست که بر واکنش‌های ما مسلط شود. با تمرین بازقالب‌بندی همراه با شفقت، می‌توانیم موقعیت‌ها را با مهربانی تحلیل کنیم و به‌جای تشدید تنش، به آرامش و درک متقابل برسیم. این تغییر نگرش نه‌تنها سلامت احساسی ما را تقویت می‌کند، بلکه به ساختن دنیایی کمک می‌کند که در آن …

کاخ چانکایا طی دو دهه اخیر، تبدیل به نماد قدرت اردوغان و عطش بی‌پایان وی برای بقا در رأس معادلات سیاسی و اجرایی آنکارا شده است. مواضع اخیر رئیس‌جمهور ترکیه و همراهانش درخصوص احتمال شرکت چندباره وی در انتخابات ریاست‌جمهوری پیش‌رو از یک‌سو خشم مخالفان سیاسی حزب عدالت و توسعه را برانگیخته و از سوی دیگر، …

با سقوط رژیم خاندان اسد در سوریه، خشم و انزجار عمومی نسبت به دهه‌ها حکومت این خاندان به اوج رسیده است. آرامگاه «حافظ اسد»، رئیس‌جمهور پیشین سوریه، که روزگاری نماد قدرت خانواده اسد بود، اکنون به صحنه‌ای از اعتراض و انتقام‌جویی مردم تبدیل شده است. در حالی که جامعه علوی به‌عنوان یکی از اقلیت‌های برجسته …

پس از سه دور پرتنش رای‌گیری، قانون‌گذاران فرانسوی روز پنج‌شنبه یکی از متحدان میانه‌رو امانوئل مکرون را دوباره به‌عنوان رئیس مجلس ملی انتخاب کردند که خشم چپ را پس از پیروزی در انتخابات پارلمانی این ماه برانگیخت. «راجر کوهن» و «اما بوبولا» در گزارش 18ژوئیه در نیویورک‌تایمز نوشتند، «یائل براون-پیوِت»، یکی …

یک جامعه‌شناس گفت: در این شرایط اقتصادی به جای اینکه به ایجاد آرامش کمک کنیم با این مداخله‌های اجتماعی مردم عصبانی را عصبانی‌تر می‌کنیم؛ شهروند عصبانی این خشم را یا در همان صحنه نشان می‌دهد و یا عصبانیت خود را به جایی که قدرت دارد منتقل می‌کند.

تقی آزاد ارمکی گفت: در این شرایط اقتصادی به جای اینکه به ایجاد آرامش کمک کنیم با این مداخله‌های اجتماعی مردم عصبانی را عصبانی‌تر می‌کنیم؛ شهروند عصبانی این خشم را یا در همان صحنه نشان می‌دهد و یا عصبانیت خود را به جایی که قدرت دارد منتقل می‌کند.