یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بی‌رویه و بدون تجویز پزشک مکمل‌های چربی‌سوز باعث بروز انسداد عروق و تداخل با دارو‌های تیروئیدی خواهد شد.

بهترین روش این است که مکمل‌ها را چند ساعت قبل یا بعد از قهوه مصرف کنید تا جذب آن‌ها بهینه شود و از هرگونه تداخل جلوگیری شود.

بهترین روش این است که مکمل‌ها را چند ساعت قبل یا بعد از قهوه مصرف کنید تا جذب آن‌ها بهینه شود و از هرگونه تداخل جلوگیری شود.

قهوه و مکمل‌ها همیشه ترکیب مناسبی نیستند. برخی مکمل‌ها مانند آهن، ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، منیزیم، روی و ملاتونین جذب کمتری پیدا می‌کنند اگر همزمان با قهوه مصرف شوند. با رعایت زمان‌بندی صحیح می‌توانید از تداخل‌های احتمالی جلوگیری کنید و سلامت خود را حفظ کنید.