ماست سرشار از پروبیوتیک‌ها است؛ یعنی باکتری‌های مفیدی که به تعادل میکروبی روده کمک می‌کنند. این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند:

ماست سرشار از پروبیوتیک‌ها است؛ یعنی باکتری‌های مفیدی که به تعادل میکروبی روده کمک می‌کنند. این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند:

ماست سرشار از پروبیوتیک‌ها است؛ یعنی باکتری‌های مفیدی که به تعادل میکروبی روده کمک می‌کنند.

مروری کوتاه بر خبر متخصصان تغذیه می‌گویند زمان خوردن ماست مهم نیست، بلکه مصرف منظم آن اهمیت دارد. ماست سرشار از پروبیوتیک‌هاست که به تعادل میکروبی روده و بهبود هضم کمک می‌کنند. ماست سال‌هاست به‌عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. اما سؤال رایج این است که بهترین زمان مصرف …

کارشناس میکروبیولوژی با تأکید بر نقش تعادل میکروبی روده در سلامت روزه‌داران، نسبت به مصرف برخی غذاها هشدار داد

آرش سیفی، متخصص بیماری های عفونی، فلوشیپ فوق تخصص کنترل عفونت بیمارستانی و مشاور سازمان بهداشت جهانی در نشست خبری دومین کنگره پیشگیری از عفونت بیمارستانی با نام ایران زیست، بحث مقاومت میکروبی را معضلی جهانی عنوان کرد که مورد توجه همه کشورهای دنیاست و سلامت کل جهان رو تهدید می‌کند.

​پژوهش های جدید نشان داده اند که رابطه میان تغذیه و کنترل قند خون بسیار پیچیده تر از تنها اجتناب از قند و چربی است. یکی از جنبه های نو در این زمینه، نقش سلامت روده و به ویژه میکروبیوم روده در تنظیم قند خون و عملکرد انسولین است. انتخاب های غذایی روزمره می تواند تعادل باکتری های روده را حفظ کرده و کنترل …

پژوهش‌های جدید نشان داده‌اند که رابطه میان تغذیه و کنترل قند خون بسیار پیچیده‌تر از تنها اجتناب از قند و چربی است. یکی از جنبه‌های نو در این زمینه، نقش سلامت روده و به ویژه میکروبیوم روده در تنظیم قند خون و عملکرد انسولین است. انتخاب‌های غذایی روزمره می‌تواند تعادل باکتری‌های روده را حفظ کرده و کنترل …

سلامت روده دیگر فقط یک موضوع گوارشی نیست؛ پزشکان هشدار می‌دهند که تعادل میکروبی روده می‌تواند ایمنی، سلامت روان، متابولیسم و حتی پوست را تحت‌تأثیر قرار دهد. عادت‌های غذایی و سبک زندگی روزمره، بی‌صدا اما عمیق، آیندهٔ سلامت ما را شکل می‌دهند.

ایران در فهرست کشورهای پیشرفته درمان عفونت‌های میکروبی با «پیوند مدفوع» قرار گرفت.

رییس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به شروع اپیدمی آنفلوآنزا هشدار داد و با بیان اینکه مبتلایان تا یک هفته پس از بروز علائم همچنان ناقل‌اند، تاکید کرد: مصرف خودسرانه دگزامتازون می‌تواند به بروز عوارض جدی و حتی مرگ منجر شود؛ بنابراین مهم‌ترین راهکار فعلی «پیشگیری» است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد تغییرات مخرب میکروبی ناشی از سیگار کشیدن حتی پس از ترک در ریه‌ها باقی می‌ماند، اما بازگرداندن تعادل میکروبی با پروبیوتیک‌ها می‌تواند راهی نوین برای بهبود سلامت ریه و پیشگیری از تشدید بیماری‌های مزمن باشد.

رییس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به شروع اپیدمی آنفلوآنزا هشدار داد و تاکید کرد مصرف خودسرانه دگزامتازون می‌تواند به بروز عوارض جدی و حتی مرگ منجر شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد تغییرات مخرب میکروبی ناشی از سیگار کشیدن حتی پس از ترک در ریه‌ها باقی می‌ماند، اما بازگرداندن تعادل میکروبی با پروبیوتیک‌ها می‌تواند راهی نوین برای بهبود سلامت ریه و پیشگیری از تشدید بیماری‌های مزمن باشد.

در بدن انسان باکتری‌های خوب هم وجود دارد که نقش مهمی در سلامت دارند. به این میکروب‌های سودمند، پروبیوتیک گفته می‌شود که یکی از مهم‌ترین نقش‌هایشان تعادل فلور میکروبی روده است.

میکروبیوتای واژن یکی از مهم‌ترین بخش‌های سلامت تولیدمثل زنان است و هر تغییری در آن می تواند پیامدهای گسترده ای داشته باشد. شناخت این تغییرات به درک بهتر مشکلات باروری کمک می کند.

مطالعه‌ای کوچک اما جدید نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اوتیسم، اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) و بی‌اشتهایی عصبی، دچار الگوهای مشابهی از به‌هم‌ریختگی در میکروبیوم روده هستند؛ الگوهایی که از برخی جهات، شباهت بیشتری به یکدیگر دارند تا به کودکان سالم و عادی از نظر عصبی.

پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفیدی هستند که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و تعادل میکروبی بدن کمک می کنند. این میکروارگانیسم های زنده، زمانی که به مقدار

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: نقش مؤثر پروبیوتیک‌ها در حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است و این باکتری‌های مفید، مانند سربازان محافظ بدن، به بازگرداندن تعادل میکروبی و پیشگیری از عفونت‌ها کمک می‌کنند.

روده‌ی ما مملو از موجودات ریز و میکروسکوپی است که به ما در هضم غذا کمک می‌کنند، از بدن در برابر مهاجمان مضر محافظت می‌کنند و همچون خط تلفنی بین دستگاه گوارش و مغز عمل می‌کنند. از باکتری‌ها و قارچ‌ها گرفته تا ویروس‌ها، این جوامع میکروبی نقشی اساسی در سلامت و تعادل درونی بدن دارند.

پروبیوتیک‌ها می‌توانند تاثیر مثبتی بر سلامت روان و کاهش استرس داشته باشند. ارتباط روده و مغز باعث می‌شود که تعادل میکروبی روده روی خلق و خو و عملکرد مغز اثرگذار باشد.