اجبار به تفکر مثبت در شرایط منفی، اگرچه در ظاهر با نیت کمک و دلگرمی همراه است، در عمل می‌تواند پیامدهای روانی عمیق و گاه مخربی به‌دنبال داشته باشد. در موقعیت‌هایی مانند فقدان، بحران‌های اقتصادی، بیماری، ناکامی‌های شغلی یا بلاتکلیفی‌های طولانی‌مدت، ذهن و روان انسان به‌طور طبیعی واکنش‌هایی چون غم، ترس، …

اجبار به تفکر مثبت اگرچه در ظاهر با نیت کمک و دلگرمی همراه است، در عمل می‌تواند پیامدهای روانی عمیق و گاه مخربی به‌دنبال داشته باشد.

شفقنا-نتایج مطالعه جدیدی نشان می‌دهد مراقبت پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها از نوه‌هایشان می‌تواند تأثیر مثبت قابل توجهی بر عملکرد مغز داشته باشد و به کاهش سرعت زوال مهارت‌های تفکر و حافظه با افزایش سن کمک کند. به گزارش شفقنا به نقل از دیلی میل، این مطالعه نشان داد افرادی که مرتباً در مراقبت از نوه‌هایشان …

محققان دریافته‌اند که بین افزایش فعالیت در بخش پاداش مغز (که عمدتاً با تفکر امیدوارانه تحریک می‌شود) و سطح بالاتر آنتی‌بادی‌های محافظ پس از دریافت واکسن، ارتباط مستقیمی وجود دارد.

داستان کودکانه آموزنده درباره سارا که با یادگیری تکنیک های آرامش بخش از حیوانات جنگل، بر ترس از تاریکی غلبه می کند. این داستان بر اهمیت تفکر مثبت، تنفس عمیق و احساس امنیت برای خوابی راحت تأکید دارد.

داستان راز: جرئت رویاپردازی : این فیلم اقتباسی از کتاب خودیاری ، (راز) که بر قدرت تفکر مثبت تمرکز دارد… br میراندا ولز جوان کارگر است که تلاش می کند سه فرزند خود را به تنهایی بزرگ دهد. اما زندگی به همین راحتی نیست و زندگیشان دست خوش بالا و پایین هایی می شود و با ورود یک شخص به این خانواده همه چیز عوض …

وقتی همه چیز کمی آشفته و پیچیده به نظر می‌رسد، پذیرش یک ذهنیت مثبت‌تر ممکن است دشوار باشد. اما یافتن راه‌هایی برای روبه‌رو شدن با چالش‌ها و حفظ نگرش مثبت می‌تواند تغییردهنده بازی مهمی برای سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی شما باشد.

محمدرضا ایمانی روانشناس می‌گوید: انسان تحت تأثیر رویکرد‌های ذهنی خودش زندگی می‌کند، تصمیم می‌گیرد و رفتار می‌کند. او تاکید می‌کند که ذهن قاعدتاً بر «نداشته‌ها» تمرکز می‌کند، موضوعی که ابعاد مثبت و منفی به دنبال دارد

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران بر این باور است افکار خودکار مثبت، رکنی از ارکان تاب‌آوری ذهنی هستند؛ زیرا به فرد کمک می‌کنند موقعیت‌های دشوار را فرصتی برای رشد ببینند، نه دلیلی برای شکست.

نی نی بان: خواننده سرشناس بریتانیایی می گوید با «مانیفست» کردن به تمامی آرزوها و رویاهای خود رسیده است.

یک روانشناس بالینی با بیان اینکه عادت شکایت کردن به‌عنوان یکی از رفتارهای مضر برای سلامت روان محسوب می‌شود، گفت: شکایت مداوم می‌تواند مغز را در یک چرخه منفی گیر بیندازد. برای مقابله با این عادت، باید فرد، زمان مشخصی را برای تخلیه ذهنی در نظر بگیرد و در این زمان به شکایات خود بپردازد، اما بعد از آن باید …

بررسی عوامل روانشناختی، اجتماعی و فرهنگی که مانع احساس خوشحالی در برخی افراد می شود و ارائه راهکارهای عملی برای غلبه بر این وضعیت .

مثبت‌اندیشی یا تفکر مثبت به معنای نادیده‌گرفتن واقعیت و یا کم‌اهمیت شمردن مشکلات نیست، بلکه یعنی به خوب و بد زندگی با انتظار اینکه اوضاع بهتر خواهد شد نگاه کنید.

رکنا: خوش‌بینی اگر بدون درک واقعی و دانش کافی باشد، به امید و اعتماد به نفس کاذب منجر شده و انسان را از واقعیت‌ها دور می‌کند، بنابراین آگاهی از قواعد صحیح خوش‌بینی برای حفظ تعادل زندگی ضروری است.