با ما همراه باشید تا به بررسی و مقایسه خواص، کاربردها و تفاوت‌های این دو روغن مفید بپردازیم.

با ما همراه باشید تا به بررسی و مقایسه خواص، کاربردها و تفاوت‌های این دو روغن مفید بپردازیم.

زیتون از میوه های کوچکی است که خواص باورنکردنی برای بدن دارد، در این مطلب به بررسی ۹ خاصیت ویژه زیتون برای مردان پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

یکی از مهم‌ترین خواص زیتون برای مردان، بهبود سلامت قلب آنها است. زیتون منبعی غنی از مواد مغذی است که اگرچه بیشتر ترکیب آن از چربی تشکیل شده است؛ اما این چربی، نوع غیراشباع و سالمی مانند اسید‌های چرب امگا-۹ و اسید اولئیک است که برای سلامتی مفید است و به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) …

شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با هدف تاکید بر خواص بسیار روغن زیتون برای سلامتی، آن را در پیمانه‌ای کوچک ریخته و سر می‌کشند. اینک کارشناسان هشدار داده‌اند که این روش، یعنی نوشیدن روغن زیتون به مقدار زیاد، به‌ویژه با معده خالی، می‌تواند عوارض نامطلوبی مانند حالت تهوع و اسهال ایجاد …

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از ایندیپندنت، شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با هدف تاکید بر خواص بسیار روغن زیتون برای سلامتی، آن را در پیمانه‌ای کوچک ریخته و سر می‌کشند. اینک کارشناسان هشدار داده‌اند که این روش، یعنی نوشیدن روغن زیتون به مقدار زیاد، به‌ویژه با معده خالی، می‌تواند

خط سلامت: سس پستو یکی از سس‌های معروف ایتالیایی است که با ترکیب ریحان تازه، مغز کاج، سیر، پنیر پارمزان و روغن زیتون تهیه می‌شود. این سس نه‌تنها طعمی بی‌نظیر به غذاها می‌بخشد، بلکه دارای خواص متعددی برای سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بدن است. در این مطلب طرز تهیه، نکات مهم و فواید این سس لذیذ را بررسی …

اگرچه روغن زیتون حاوی چربی‌های سالم و خواص ضدالتهابی است و در میان تمام روغن‌های گیاهی مناسب پخت‌وپز، بیشترین میزان چربی‌های غیراشباع را دارد، بهترین راه برای جذب فواید آن، ترکیب آن با مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان است.

خواص روغن بادام زمینی چندان شناخته شده نیست و بیشتر تحت‌الشعاع روغن زیتون یا نارگیل قرار دارد. اما به دلیل تطبیق پذیری و ماهیت مغذی بهتر است با این روغن بیشتر آشنا شویم.

خواص روغن بادام زمینی چندان شناخته شده نیست و بیشتر تحت الشعاع روغن زیتون یا نارگیل قرار دارد. اما به دلیل تطبیق پذیری و ماهیت مغذی بهتر است با این روغن بیشتر آشنا شویم.

زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.

زیتون غنی از بسیاری از ترکیبات گیاهی است؛ آنتی اکسیدان‌های موجود در زیتون از بروز بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون، دیابت، انواع سرطان‌ها و آسیب به بافت‌ها در اثر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

خط سلامت: انتخاب روغن زیتون سالم و مفید نیازمند دقت در بررسی برچسب، بسته‌بندی، طعم و استانداردهای تولید است. با توجه به نکات ذکر شده و استفاده از جدول راهنما، می‌توانید مطمئن شوید که روغنی که خریداری می‌کنید، خواص مفید و کیفیت بالایی دارد. به یاد داشته باشید که مصرف منظم روغن زیتون با کیفیت می‌تواند …

زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.

انتخاب روغن مناسب تأثیر زیادی بر سلامت و کیفیت غذا دارد. از روغن زیتون فوق بکر تا روغن کانولا و آووکادو، هر کدام خواص خاصی دارند.

متخصص طب سنتی استفاده از محلول سیر و روغن زیتون برای درمان گوش درد را توصیه کرد. علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه سیر خواص موثری برای از بین بردن عفونت‌های قارچی و باکتریایی دارد گفت: محلول سیر و روغن زیتون درد و ناراحتی‌ها گوش را از بین می‌برد.

انتخاب روغن مناسب می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت و کیفیت غذاهایی که می‌پزید داشته باشد. روغن‌ها نه تنها به طعم و بافت غذا کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند خواص سلامتی زیادی نیز به همراه داشته باشند. از روغن‌های پرخاصیت مانند روغن زیتون فوق بکر تا روغن‌های مفید برای پخت و پز با حرارت بالا، هر کدام ویژگی‌ها …

سالاد اسفناج با مرغ گریل شده یکی از خوشمزه‌ترین انواع سالاد اسفناج است که برای درست کردن آن ابتدا باید مرغ را با سس خردل، روغن زیتون...

خواص روغن بادام زمینی چندان شناخته شده نیست و بیشتر تحت الشعاع روغن زیتون یا نارگیل قرار دارد. اما به دلیل تطبیق پذیری و ماهیت مغذی بهتر است با این روغن بیشتر آشنا شویم.

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

خواص بی نظیر روغن زیتون برای زنان: روغن زیتون یکی از پرخاصیت ترین روغن های گیاهی است که مصرف آن در سلامت و زیبایی خانم ها فواید و تاثیر فوق العاده ای دارد.

خط سلامت: بورانی کاهو یک ترکیب خوشمزه و ساده از ماست و کاهو است که به راحتی می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید. این خوراکی لذیذ با اضافه کردن سیر، روغن زیتون، گردو و ادویه‌های متنوع، عطر و طعمی بی‌نظیر به خود می‌گیرد و به عنوان یک چاشنی مقوی و خوش‌طعم در کنار انواع نان سرو می‌شود. در این مطلب، علاوه بر …

در این مقاله، به بررسی خواص روغن زیتون برای کودکان خواهیم پرداخت. از خصوصیات تغذیه‌ای آن گرفته تا اثرات مثبت بر رشد استخوان و سلامت قلبی، همه جوانب اهمیت این روغن در رشد کودکان را بررسی خواهیم کرد.

همشهری آنلاین: خواص روغن بادام زمینی چندان شناخته شده نیست و بیشتر تحت الشعاع روغن زیتون یا نارگیل قرار دارد. اما به دلیل تطبیق پذیری و ماهیت مغذی بهتر است با این روغن بیشتر آشنا شویم. روغن بادام زمینی سزاوار توجه بیشتری است. این روغن چیزی بسیار فراتر از یک وسیله پخت و پز است

خط سلامت: عسل با خواص مرطوب‌کننده طبیعی و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند موهای خشک و آسیب‌دیده را ترمیم کرده و ظاهری صاف و ابریشمی به آن‌ها ببخشد. با ماسک‌های موی عسلی، در فصل زمستان با خشکی و موخوره خداحافظی کرده و از تارهای تقویت‌شده و پوست سر سالم‌تر لذت ببرید.

عاطفه شیبک، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، در خصوص خواص روغن زیتون گفت: مصرف روغن زیتون به ویژه نوع بکر آن می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق داشته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

خواص هسته خرما بسیار زیاد است اما کمتر کسی از آن‌ها خبر دارد. هسته خرما آنتی‌اکسیدان بالایی دارد و ترکیب آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن بسیار شبیه به آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون است.

خط سلامت: آیا می‌دانید ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو چگونه می‌تواند به بهبود سلامت شما کمک کند؟ این دو ماده طبیعی، با خواص آنتی‌اکسیدانی و مغذی خود، از تقویت دستگاه گوارش تا کاهش التهاب و زیبایی پوست، تأثیر شگفت‌انگیزی دارند.

مدیر نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: روغن زیتون فرابکر حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برای انتخاب نوع روغن زیتون از نظر خواص تغذیه‌ای به ترتیب روغن زیتون فرابکر، روغن زیتون بکر و روغن

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برای انتخاب نوع روغن زیتون از نظر خواص تغذیه‌ای به ترتیب روغن زیتون فرابکر، روغن زیتون بکر و روغن زیتون تصفیه شده مناسب هستند.

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند.

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند.

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند.

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند.

اغلب افراد از خواص سنگدان مرغ مطلع نیستند، اما سنگدان مرغ دارای پروتئین زیادی است و در واقع یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ محسوب می شود.

امروز مصادف با روز جهانی درخت زیتون است که میوه آن در ایران به صورت یک چاشنی خوشمزه و خوش خوراک در کنار سایر ترشی‌ها و مواد اشتهاآور یاد در سالادها یا در زیتون پرورده استفاده می‌شود. اما شاید کمتر با خواص و ویژگی‌های این میوه یا دانه روغنی آشنا باشید.

یک کارشناس گیاهان دارویی از زیتون به عنوان یک فول ویتامین طبیعی یاد کرد که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذاها ترکیب نکنید، به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص گسترده این ویتامین فعال کنید.

استفاده از روغن زیتون در بارداری خوب است؟ روغن زیتون به‌عنوان یکی از طبیعی‌ترین روغن‌ها با خواص فراوان برای سلامتی و مراقبت از پوست و بدن، مورد توجه بسیاری از

در هنگام تهیه غذا، معمولاً به دنبال روغن‌هایی هستیم که قادر به تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن ما باشند. در حالی که روغن زیتون همواره گزینه‌ای عالی به شمار می‌آید، روغن‌های دیگری نیز برای پخت‌وپز وجود دارند که می‌توانند نتایج شگفت‌انگیزی به همراه داشته باشند.

خط سلامت: روغن‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند در پخت و پز مورد استفاده قرار بگیرند. از جمله این روغن‌ها می‌توان به روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل و روغن آفتابگردان اشاره کرد. هر کدام از این روغن‌ها ویژگی‌ها و خواص مخصوص خود را دارند که ممکن است برای پخت و پز مورد استفاده قرار گیرند.

در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت و پز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.

با آشنایی با روش‌های درست استفاده از روغن زیتون در آشپزی، می‌توانید از خواص و طعم بی‌نظیر آن در انواع غذاها بهره‌مند شوید. این روغن سالم گزینه‌ای عالی برای سس‌ها، سالادها، پخت و پز با حرارت ملایم، و حتی سرخ کردن‌های کوتاه مدت است.

روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین روغن‌های گیاهی است که در آشپزی‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم است که برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است.

روغن زیتون انواع متفاوتی دارد و طعم و کاربرد هر یک از آن‌ها متفاوت است. در این مقاله می‌توانید با انواع روغن زیتون به طور کامل آشنا شوید.

استفاده از روغن زیتون برای داشتن پوست و موی زیبا ثابت شده و ما اینجا در مورد خواص درمانی و زیبایی روغن زیتون برای پوست و مو صحبت می کنیم.

رودبار نه تنها به دلیل تولید مرغوب‌ترین زیتون در ایران مشهور است، بلکه این شهرستان دارای تنوع فراوانی از زیتون‌هاست که هر کدام ویژگی‌ها و طعم‌های خاص خود را دارند. باغداران رودبار با استفاده از روش‌های مدرن و سنتی، زیتون‌ها را به بهترین شکل ممکن فرآوری و بسته بندی می‌کنند. رودبار با دارا بودن بزرگترین …

در این مقاله، نحوه بررسی کیفیت روغن زیتون با کمک حس بویایی و چشایی را به صورت کامل به شما آموزش خواهیم داد.

ترشی قارچ یک ترشی خوشمزه است که معمولا به عنوان دورچین انواع غذاها مثل مرغ، ماهی و کباب نیز سرو می‌شود. تهیه ترشی قارچ با روغن زیتون از...

در این مقاله، نکات مهمی که در زمان خرید روغن زیتون باید بدانید تا بهترین انتخاب را داشته باشید را با شما بررسی خواهیم کرد.

خط سلامت: روغن زیتون به دلیل خواص بی‌نظیر برای سلامتی، از جمله غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم، به عنوان یک روغن محبوب و پرطرفدار شناخته شده است. اما آیا این به معنای آن است که باید برای همه انواع پخت و پز از روغن زیتون استفاده کنیم؟ پاسخ کوتاه این است: خیر.

شاید عجیب به نظر برسد، اما شما می‌توانید بدون هیچگونه دستگاه خاصی و در خانه روغن زیتون طبیعی تهیه کنید. برای روغن گیری زیتون در خانه باید...

شاید برایتان عجیب باشد، اما روغن زیتون برای تمیزکاری آشپزخانه بسیار مفید و پرکاربرد است. از ترفندهای تمیزکاری آشپزخانه با روغن زیتون که...

دارچین یکی از عناصر مهم در سفت شدن و جلوگیری از پیری پوست است که میتوان آن را با مواد دیگر مثل ماست یا روغن زیتون ترکیب کرد و یک ماسک عالی برای صورت ساخت.

گوجه‌ فرنگی خشک در روغن زیتون یک چاشنی بسیار خوشمزه و متفاوت است که در کنار انواع غذاها سرو می‌شود. برای تهیه این چاشنی در خانه باید از...

روغن زیتون از دیرباز تا کنون به عنوان یکی از ارزشمندترین و پرکاربردترین مواد طبیعی شناخته شده است. اما برخلاف تصور رایج، کاربردهای آن فقط محدود به آشپزی و تغذیه سالم نیست. این روغن فواید بسیاری برای موها دارد و می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی آن‌ها کمک کند. اگر تا به حال از روغن زیتون برای مراقبت از موهای …

خط سلامت: راز موهای زیبا و درخشان در آشپزخانه شماست! روغن زیتون، این طلای مایع، سال‌هاست که به عنوان یک راز زیبایی شناخته شده است. با خواص بی‌نظیر خود، موهای شما را تغذیه کرده، تقویت می‌کند و به شما موهایی سالم و درخشان هدیه می‌دهد. در این مقاله، به بررسی فواید شگفت‌انگیز روغن زیتون برای مو می‌پردازیم.

خواص و فواید روغن زیتون

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روغن زیتون می‌تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را تا یک سوم کاهش دهد.

اینکه گفته می‌شود زیتون می‌تواند جایگزین مسکن‌های ضد درد و ضدالتهاب باشد، صحت ندارد. روغن و میوه زیتون به دلیل فیبر بالا، خاصیت لینت دهندگی داشته و برای درمان یبوست تجویز می‌شود.

خط سلامت: ادعای جایگزینی زیتون به جای مسکن‌های ضد درد و ضد التهاب، فاقد اساس علمی است. روغن و میوه زیتون به دلیل محتوای بالای فیبر، عمدتاً به عنوان ملین برای درمان یبوست مورد استفاده قرار می‌گیرند.

اسید‌های چرب موجود در روغن‌ زیتون می‌توانند رشد میکروب‌های مضر واژن را مهار و در عین حال به تقویت گونه‌های دیگر که برای سلامتی دستگاه تناسلی مفیدند، کمک کنند.

اکثر بیماری‌هایی که جان ما را تهدید می‌کنند با ایجاد اختلال در جریان خون، روند خون‌رسانی به قلب یا گاهی مغز را با اختلال مواجه می‌کنند. اگر قصد ایجاد تحول در زندگی خود را دارید و برای سلامت خود ارزش قائل هستید، دنبال‌کردن ادامه این مطلب را به شما پیشنهاد می‌دهیم.

روغن مورد استفاده در سالاد بهتر است از نوع بودار باشد؛ که در این مورد نباید از خواص روغن زیتون و روغن کنجد چشم پوشی کرد.

تشخیص روغن زیتون اصل از چند روش مختلف امکان‌پذیر است. آگاهی از همه این روش‌ها برای شما حیاتی است. در این مقاله، نحوه تشخیص روغن‌زیتون‌های اصل از تقلبی را به شما...

خط سلامت:هندوانه، میوه تابستانی خوشمزه و آبدار، علاوه بر طعم شیرین و دلچسب، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه سرشار از آب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که به هیدراته ماندن بدن، بهبود هضم و کاهش وزن کمک می‌کند. در این مقاله، علاوه بر بررسی خواص شگفت‌انگیز هندوانه، پنج روش جالب و آسان برای گنجاندن …

خط سلامت:آیا به دنبال راهی طبیعی برای داشتن موهایی سالم، قوی و درخشان هستید؟ میخک، این ادویه معطر و پرخاصیت، علاوه بر طعم بخشیدن به غذاهای شما، می‌تواند به بهبود سلامت موهایتان نیز کمک کند. خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و آنتی‌اکسیدانی میخک، آن را به یک درمان طبیعی موثر برای مشکلات رایج مو مانند ریزش مو، …

آیا می‌دانستید آویشن نه تنها برای سلامتی بدن، بلکه برای زیبایی موها نیز مفید است؟ با خواص شگفت‌انگیز آویشن، موهایی سالم و درخشان داشته باشید.

خط سلامت: سرکه و روغن زیتون 2 ترکیب بسیار مفید و بسیار مهم در طب سنتی_اسلامی هستند که خواص بی نظیری دارند.

روغن زیتون جز یکی از روغن های خوش طعم و پرخاصیت محسوب می شود که مصرف آن برای زن باردار و جنین نیز فواید بسیار مهمی دارد.

رکنا: 2 ترکیب بسیار مفید و بسیار مهم در طب سنتی_اسلامی هستند که خواص بی نظیری دارند؛ سرکه و روغن زیتون.

خط سلامت: روغن زیتون از میوه زیتون به دست می آید و حاوی اسیدهای چرب تک غیراشباع است. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون سطح کلسترول را کاهش می دهند و اثرات ضد التهابی دارند.

روغن زیتون، با خواص فراوان خود، یکی از معجزات طبیعت در مراقبت از مو به شمار می‌رود. این روغن نه تنها به پیشگیری از ریزش مو کمک می‌کند، بلکه فولیکول‌های مو را تقویت کرده و بر اساس تحقیقات علمی، به افزایش دوام و زیبایی موها کمک شایانی می‌کند...خواص

روغن زیتون برای واژن و رحم: روغن زیتون که از دیرباز به عنوان اکسیر سلامتی شناخته می‌شود، فواید بی‌شماری برای بانوان به خصوص در مورد سلامت رحم و واژن دارد. در

از دیرباز، مردم ایران و سایر کشورهای تولیدکننده زیتون، از “خواص روغن زیتون برای مو” بهره‌برده‌اند. باما تا انتهای مقاله همراه شوید.

استفاده از روغن زیتون به عنوان یک مسکن طبیعی برای درد و التهاب ناشی از عفونت گوش، روشی رایج و مؤثر است. در این مقاله، به بررسی فواید و روش‌های صحیح استفاده از روغن زیتون برای درمان عفونت گوش می‌پردازیم. فواید استفاده از روغن زیتون: ضد التهاب: روغن زیتون به دلیل دارا بودن خواص ضد

روغن زیتون به دلیل خواص فراوان و منحصر به‌فردش، جایگاه ویژه‌ای در میان روغن‌های گیاهی برای سلامتی بدن دارد.

خواص ضد افسردگی شهناز بیش‌از اسطوخودوس، بابونه و سنبل‌الطیب است.

خط سلامت: روغن زیتون با مزایای فراوانی برای سلامت کودکان و نوزادان همراه است. در این مطلب به معرفی مهم ترین خواص این روغن گیاهی برای تندرستی کودکان می پردازیم.