رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که با تقویت قلب، پوست و سیستم ایمنی، سلامت بدن را بهبود می‌بخشد و اثرات محافظتی در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان دارد.

کدو تنبل و کدو حلوایی دو نوع از محبوب ترین کدوهای پاییزی هستند که با وجود شباهت های ظاهری، در طعم، بافت، ارزش غذایی و کاربردهای آشپزی تفاوت های قابل توجهی دارند. در این مقاله به بررسی کامل این تفاوت ها می پردازیم.

تیرامیسو کدو حلوایی یک دسر ایتالیایی با طعمی منحصر به فرد و خواص غذایی بالا است که برای میهمانی های پاییزی عالی می باشد.

بازدید:۳ چشم‌ها از مهم‌ترین و حساسترین اعضای بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. به گزارش صدآنلاین؛  یکی از اساسی‌ترین راه‌های حفظ سلامت بینایی، توجه به رژیم غذایی است. بسیاری از افراد با شنیدن عبارت تقویت چشم با تغذیه ، تنها به هویج فکر می‌کنند، در حالی که مواد غذایی متعددی وجود دارند که تأثیر …