به منظور کاهش حد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نیم کیلو از وزن بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن، باید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 3500 کالری کمتر وارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ یا بیشتر سوزاند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر واقع برای رسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن به این هد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ف د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر پایان یک هفته، شما باید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ …

داده‌های مدیریت نظارت بر بورس‌های سازمان بورس و اوراق بهادار نشان می‌دهد؛ در روز پنجم اسفند، مجموع ارزش معاملات بورس‌ تهران و فرابورس شامل: سهام و حق تقدم، صندوق‌های سهامی و مختلط، اختیار معامله و صندوق‌های طلای بورس کالا و هم‌چنین مبادلات انجام شده در بازارهای فیزیکی بورس‌های کالا و انرژی به ۳۸ هزار …

تعداد سکوهای تأمین مالی جمعی فعال فرابورس با رونمایی از ۴ سکوی جدید به عدد ۴۱ رسید. بدین ترتیب که در ششمین روز از اسفندماه، فرابورس از آغاز به فعالیت چهار سکوی تأمین مالی جمعی به نام‌های «پیشران کراد»، «کارآمد کراد»، «شریف کراد» و «فارابی کراد» خبر داد.

تهران-ایرنا- کمیته امور اسرا و آزادگان و باشگاه اسرای فلسطینی سه شنبه شب اعلام کرد که یک اسیر فلسطینی از ساکنان نوار غزه در زندان‌های رژیم صهیونیستی به شهادت رسیده است.

ستوان دوم محمد زیدآبادی شب گذشته در شهرستان جیرفت، طی درگیری با شرور مسلح، بر اثر شلیک گلوله به شهادت رسید. این شهید در راستای تلاش برای دستگیری سارقان مسلح و آدم‌ربایان که یک زن شهروند را گروگان گرفته بودند، به فیض شهادت نائل آمد.

سرپرست مدیریت هماهنگی و نظارت بر تولید شرکت ملی گاز ایران گفت: هم‌اکنون تزریق گاز شیرین به خطوط انتقال به ۸۷۰ میلیون مترمکعب رسیده است.

جواد نکونام با توجه به اختلافاتی که با مدیران وقت باشگاه استقلال پیدا کرد، خیلی زود دوران حضورش در استقلال به پایان رسید.

نمایش «بونکر دوم؛ شکارچی و قطار» با بازی گلچهره سجادیه، بهنوش طباطبایی و مهدی نصرتی تا سیزدهم اسفند در سالن قشقایی مجموعه تئاترشهر روی صحنه خواهد بود.

کلودیو اچه‌وری از بعد از بازی با تاتنهام به تمرین منچسترسیتی ‌اضافه شده و از مسابقه بعدی می‌تواند برای تیم پپ گواردیولا بازی ‌کند.

بازار ارز و سکه بر مدار کاهش بودند و از سقف‌های قیمتی دور شدند. قیمت سکه دو کانال از دست داد، قیمت طلای آبشده با کاهش به مرز مهم در کف 29 میلیون رسید و قیمت دلار با افت کانالی به 93 هزار تومان افتاد.

هاکان فیدان در دیدار با سرگئی لاوروف گفت: «ما یک مسیر طولانی را در روند عضویت در اتحادیه اروپا طی کرده‌ایم. اتحادیه‌ای که درست در همسایگی ماست و ساختاری کاملاً نهادینه دارد. مذاکرات عضویت در مقطعی به بن‌بست رسید و دلیل آن، اکراه اتحادیه اروپا از پذیرش یک کشور مسلمان و بزرگ است.»

دبیر انجمن واردکنندگان برنج از ثبت‌ سفارش جدید خبر داد و گفت: معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد اعلام کرد در نیمه اسفند ثبت‌سفارش ۲۰۰ تا

پایگاه خبری فوتبالی- مسابقات لیگ دسته دوم فوتبال زنان امروز در سه شهر آغاز شد و لحظاتی قبل به پایان رسید.به گزارش فوتبالی، مرحله نهایی لیگ دسته دوم فوتبال زنان از امروز در سه گروه و سه شهر مختلف آغاز شد. لیگ دسته دوم فوتبال زنان از آن جهت دارای اهمیت,ورزش زنان,تیم بانوان تراکتور,تیم بانوان استقلال

رشد اقتصادی آمریکا در آغاز سال ۲۰۲۵ کاهش یافت و به کمتر از میانگین بلندمدت رسید.

با وجود مخالفت آمریکا با پیش نویس قطعنامه علیه روسیه در مجمع عمومی سازمان ملل، این قطعنامه با 93 رای با حمایت اکثریت اروپایی‌ها به تصویب رسید.

مشاور رئیس کل سازمان امور مالیاتی گفت: اکنون بیش از ۶۰ درصد از مودیان به سامانه مودیان متصل شده‌اند و به طور میانگین برای ۵۰ درصد از فروش‌هایشان صورتحساب الکترونیک صادر می‌کنند.

ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی امروز ۶ اسفند ۱۴۰۳ به ۹ میلیون و ۸۶۵ هزار و ۷۵۱ تومان رسید.

بازار سرمایه در روز دوشنبه ۶ اسفند ماه ۱۴۰۳ شاهد رشد قابل توجهی در شاخص کل بود که با افزایش ۵۷ هزار واحدی، به عدد دو میلیون و ۷۹۲ هزار واحد رسید. نمادهای بزرگی مانند فارس، فمیلی، فولاد و نوری در این روند نقش کلیدی داشتند. همچنین، ورود پول حقیقی به صندوق‌های سهامی و کاهش قیمت دلار و طلا، از جمله عواملی …

مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی گفت:ظرفیت تولید صنعت پتروشیمی به حدود ۱۰۰ میلیون تن رسیده است که ۶۰ درصد از تولید به محصولات مختلف پایه و چند محصول مهم اختصاص دارد.

تیم ملی بسکتبال ایران در دومین دیدارش از پنجره سوم مسابقات کاپ آسیا ۲۰۲۵ برابر قزاقستان به برد مقتدرانه‌ای رسید.

مجمع عمومی سازمان ملل قطعنامه ضدروسیه درباره اوکراین را به تصویب رساند.

مجمع عمومی سازمان ملل قطعنامه ضدروسیه درباره اوکراین را به تصویب رساند.

در ادامه مطلب تصاویری جالب و دیدنی از تغییر چهره سیما تیرانداز که با بازی در سریال ستایش در نقش عروس حشمت فردوس به اوج شهرت خود رسید و خاطره اسدی را در 51 و

قیمت پژو ۲۰۷ با موتور TU۳ امروز دوشنبه ۶ اسفندماه با کاهش ۱۵ میلیون تومانی به ۷۴۰ میلیون تومان رسید.

وزارت بهداشت نوار غزه در اطلاعیه از افزایش تعداد شهدای فلسطینی نوار غزه به ۴۸ هزار و ۳۴۶ نفر خبر داد.

ششمین و آخرین دیدرا تیم ملی بسکتبال در رقابت های انتخابی کاپ آسیا با برتری برابر قزاقستان به پایان رسید و اینگونه تنها با یک باخت به کار خود در این رقابت ها پایان داد.

امروز قیمت سکه امامی به ۷۵,۸۵۰,۰۰۰ (هفتاد و پنج میلیون و هشتصد و پنجاه هزار) تومان رسید که نسبت به روز قبل ، کاهش ۰.۷۳ درصدی داشته است. قیمت دلار هم بالا رفت.

اقتصادنیوز: سهام اروپا و یورو روز دوشنبه، رشد کردند، زیرا انتخابات آلمان به نتیجه‌ای متعادل رسید. شاخص DAX آلمان ۱.۲٪ و یورو ۰.۴۴٪ صعود کردند، درحالی‌که معاملات آتی وال‌استریت با امید به گزارش مالی انویدیا رشد داشت.

ستاره ازبکستانی استقلال از بازی بعدی این تیم در دسترس کادرفنی است و می تواند برای آبی ها بازی کند.

عملیات جست‌وجوی مرد ۶۰ ساله‌ای که در کوهستان زیبای راگا مفقود شده بود، پس از چهار روز تلاش بی وقفه با یافتن این کوهنورد به پایان رسید.

منصور ضابطیان در برنامه «آپارات کست» از خلاقیت همبرگر‌فروشی‌ای گفت که با ارایه چند بادام‌زمینی رایگان به شهرت جهانی رسید.

وی ادامه داد: امروز قلب‌ها و دل‌های بسیاری از آزادگان جهان بیش از پیش به محور مقاومت معطوف شده است، به ویژه با پیروزی‌های بزرگی که در غزه به دست آمده و همچنین پیروزی بزرگی که حزب‌الله قهرمانان در برابر رژیم صهیونیستی پیدا کرد. روز به روز مقاومت قوی‌تر و قوی‌تر خواهد بود.

وزارت بهداشت فلسطین در نوار غزه اعلام کرد که شمار شهدای حملات ارتش رژیم صهیونیستی به نوار غزه به ۴۸ هزار و ۳۴۶ نفر رسیده است.

تفاهم‌نامه همکاری علمی، آموزشی، پژوهشی و فناورانه میان دانشگاه آزاد اسلامی و شرکت فولاد اکسین خوزستان به امضا رسید.

مدیرعامل شرکت گاز مازندران گفت: در شبانه‌روز گذشته مصرف گاز استان به 42 میلیون متر مکعب گاز رسید.

اکوایران: قیمت طلا در ساعت 19:44 به‌وقت ایران با رشد 0.2 درصدی در سطح 2942 دلار در هر اونس قرار گرفت. فلز زرد در طی امروز به رکورد 2956 دلار نیز رسید.

ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی امروز ۶ اسفند ۱۴۰۳ به ۹ میلیون و ۷۹۵ هزار و ۴۷۵ تومان رسید.

پایگاه خبری فوتبالی- بعد از کناره‌گیری مهدی محمد نبی از همراهی با امیر عابدینی ظاهرا نایب رییس دوم هم او همین تصمیم را گرفته است.به گزارش فوتبالی، در حالی که به نظر می‌رسید امیر عابدینی قصد دارد با تمام قوا و به صورت جدی وارد انتخابات فدراسیون فوتبال,منصور بیک وردی,امیر عابدینی,مهدی محمد نبی,فاطمه نصراللهی,انتخابات …

وزارت خزانه‌داری آمریکا اعلام کرد که این کشور تحریم‌های جدید مرتبط با ایران را اعمال کرده و شامل افرادی می‌شود که با یک شرکت صادرات نفت ایران مرتبط هستند.

تبریز- مدیرعامل شرکت گاز آذربایجان‌شرقی گفت: مصرف گاز در استان با ۴۵.۲ میلیون مترمکعب به اوج خود در ۲ سال اخیر رسید.

تبریز- مدیرعامل سازمان مدیریت مهندسی و شبکه حمل‌ونقل شهرداری تبریز گفت: با اجرای فاز جدید، تعداد دوربین‌های سطح شهر به ۶۸۰ دستگاه خواهد رسید.

سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز از تعطیلی کامل ادارات، مدارس و دانشگاه‌های این استان در روز سه‌شنبه خبر داد.

ماجرای کمبود و افزایش قیمت بسیاری از دارو‌ها و سرگردانی برخی بیماران برای یافتن...

اولین مصدومیت چهارشنبه سوری، حین کار با مواد محترقه دو نوجوان پسر ١۴ و ١۶ ساله در شهرستان گرمسار به ثبت رسید.

امروز قیمت سکه به 75,850,000 (هفتاد و پنج میلیون و هشتصد و پنجاه هزار) تومان رسید که نسبت به روز قبل ، کاهش ۰.۷۳ درصدی داشته است.

قضاوت دربی 105 به پیام حیدری رسید.

جیرفت - ایرنا - ۴۴ واحد مسکونی در زهکلوت شهرستان جازموریان و منطقه محروم دشت ناز جنوب کرمان امروز (دوشنبه) با حضور سردار حسن حسن‌زاده فرمانده سپاه تهران بزرگ و برخی مسئولان محلی به بهره‌برداری رسید.

اقتصادنیوز: سرپرست معاونت عمرانی استانداری خراسان شمالی گفت: ادارات و مدارس استان سه شنبه تعطیل است.

تیم فوتبال زنان استقلال خوزستان در نخستین بازی خود از دور دوم لیگ دسته دو کشور به یک برد ارزشمند رسید.

امروز قیمت سکه امامی کاهش را تجربه کرده است و به 75,850,000 (هفتاد و پنج میلیون و هشتصد و پنجاه هزار) تومان رسید که نسبت به روز قبل ، کاهش ۰.۷۳ درصدی داشته است.

امروز قیمت سکه امامی به 75,850,000 (هفتاد و پنج میلیون و هشتصد و پنجاه هزار) تومان رسید که نسبت به روز قبل ، کاهش ۰.۷۳ درصدی داشته است. قیمت طلا هم پایین آمد.

اقتصادنیوز: امروز قیمت دلار مبادله ای با افزایش ۰.۲ درصدی، از ۶۹,۴۹۲ (شصت و نه هزار و چهارصد و نود و دو ) تومان به ۶۹,۶۳۲ (شصت و نه هزار و ششصد و سی و دو ) تومان رسید.

رکنا: درمانگاه خیریه حضرت ام البنین(س) در منطقه منبع آب اهواز با همت خیرین، روز دوشنبه به بهره‌برداری رسید.

اقتصادنیوز: جزئیات تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه‌های 3 استان مازندران،آذربایجان‌غربی و زنجان در روز سه‌شنبه 7 اسفندماه اعلام شد.

طرفداری | فصل چهارم سریال محبوب تد لاسو در دست ساخت است و خبر جدیدی که منتشر شده نشان می‌دهد شخصیت اصلی سریال، اکنون به مربیگری زنان روی آورده است. از پاییز سال ۲۰۲۴، گمانه‌زنی‌ها پیرامون ساخت ادامه این سریال ورزشی محبوب شدت یافته است. به نظر می‌رسید که تد لاسو پس از قطع همکاری با باشگاه AFC ریچموند …

شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه اعلام کرد: تعداد سهامداران ثبت نام شده در سامانه سجام به مرز ۴۷ میلیون نفر رسیده است.

آبادان - ایرنا - تیم بسکتبال بانوان پالایش نفت آبادان در چهارمین بازی از مرحله نیمه نهایی لیگ برتر میهمان خود آکادمی سحر تهران را شکست داد.

استقلال برای بازی با پرسپولیس در هفته بیست و یکم لیگ برتر هیچ محرومی نخواهد داشت.

آئین بهره‌برداری از ۴۴ واحد مسکونی ۵۰ متری در شهرک «زه کلوت» منطقه محروم دشت ناز کرمان با حضور سردار حسن حسن‌زاده فرمانده سپاه تهران بزرگ، استاندار کرمان و مسئولان محلی و منطقه‌ای به بهره‌برداری رسید.

ویدیو/ محمد کشتی آرای؛ کارشناس ارشد بازار طلا و سکه گفت: امروز؛ دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳، قیمت اونس جهانی طلا با ۴ دلار افزایش به ۲۹۳۹ دلار رسید. هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز به طور متوسط ۶ میلیون و ۷۲۰ هزارتومان داد و ستد شد.

حجم کل معاملات بازار ارز تجاری مستقر در مرکز مبادله ارز و طلای ایران طی دو جلسه معاملاتی روز گذشته به ۱۴۹.۳ میلیون دلار (معادل ارزش دلاری) رسید.

بخشدار لاریجان، با اشاره به اینکه بیش از ۸۸ روستای این بخش بر اثر بارش برف کاملا سفیدپوش شده است، گفت: ارتفاع برف در شهر رینه، نزدیک‌ترین شهر به بام ایران دماوند به حدود یک متر رسیده است.

ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی امروز ۶ اسفند ۱۴۰۳ به ۹ میلیون و ۷۹۵ هزار و ۴۷۵ تومان رسید.

با حضور فرمانده سپاه تهران بزرگ، ۴۴ واحد مسکونی ۵۰ متری در شهرک «زه کلوت» منطقه محروم دشت ناز کرمان به بهره‌برداری رسید.

اصفهان - مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: سرعت وزش باد در محورهای نائین، انارک و چوپانان به ۹۰ کیلومتر بر ساعت رسید.

در این مطلب از صفحه اقتصاد آمده است، عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران خطاب به وزیر جهاد کشاورزی گفت: سطح مدیران آنقدر پایین آمده که جُربُزه تصمیم‌گیری نداری. با ما همراه باشید!

کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی از گسترش و تقویت سامانه ناپایدار جوی در استان از امشب خبر داد و گفت: این سامانه علاوه بر بارش باران و برف، با وزش باد شدید، یخ‌زدگی معابر و کاهش محسوس دما همراه خواهد بود، به‌طوری‌که در برخی نقاط استان دما به ۱۰ تا ۱۵ درجه زیر صفر خواهد رسید.

​قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۱۴ درصد افزایش به ۲۹۴۰ دلار و ۲۷ سنت رسید.

مدیرکل گمرکات استان ایلام گفت: صادرات از گمرکات استان به ۲ میلیون و ۴۴۸ هزار تن کالا رسید.

ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی امروز ۶ اسفند ۱۴۰۳ به ۹ میلیون و ۸۶۵ هزار و ۷۵۱ تومان رسید.

بر اساس گزارش‌های اخیر، حجم کل معاملات در بازار ارز تجاری به بیش از ۴ میلیارد دلار رسید.

قیمت نیسان کیکس با افزایش 375 میلیون تومان به دو میلیارد و 475 میلیون تومان رسید

اقتصادنیوز: شمار شهدای جنگ غزه به ۴۸۳۴۶ نفر رسید.

 بخشدار لاریجان گفت: ارتفاع برف در شهر رینه، نزدیک‌ترین شهر به بام ایران دماوند به حدود یک متر رسیده است.

فیلم سینمایی «به سوی سرزمینی ناشناخته» به کارگردانی مهدی فلیفل، کارگردان فلسطینی-دانمارکی، که به موضوع پناهندگان فلسطینی می‌پردازد، در بیش از ۴۰ منطقه جهان از جمله بریتانیا، فرانسه، آمریکا و چندین کشور اروپایی و آسیایی اکران خواهد شد.

دبیر علمی پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار و روش‌های نوین آبیاری گفت: در حال حاضر میزان متوسط بارش سالانه کاهش یافته و طی ۵۰ سال اخیر از ۲۵۴ میلی‌متر به ۲۱۸ میلی‌متر رسیده است.

زاهدان - ایرنا - مراسم وداع با پیکر مطهر سروان شهید محمدرضا سندی (سندگل) با حضور امام جمعه، فرماندار، جمعی از مسوولان، کارکنان‌ انتظامی و مردم شهید پرور خاش سیستان و بلوچستان برگزار شد. این شهید والامقام شب گذشته در حمله تروریستی گروهک جیش الظلم به شهادت رسید.

44 واحد مسکونی در منطقه زهکلوت در جنوبی‌ترین منطقه استان کرمان با تلاش سپاه محمد رسول‌الله(ص) تهران بزرگ و گروه‌های جهادی به بهره‌برداری رسید.

اقتصادنیوز: بانک مرکزی از ابتدای سال جاری تا ۶ اسفندماه، برای واردات مبلغ ۶۰ میلیارد و ۸۶۴ میلیون دلار تامین ارز کرده است.

در حالی‌که در سال‌های پایانی دهه ۱۳۷۰، هر کارگر با پس‌انداز حدود چهار ماه از حداقل دستمزد ماهیانه مصوب می‌توانست یک مترمربع مسکن در شهر تهران خریداری کند، این نسبت در پایان سال گذشته به بالای ۱۵ ماه رسید که نشانه‌ای از افزایش چهار برابری مدت زمان لازم برای خرید خانه از سوی کارگران دارد.