شهر خوی در استان آذربایجان غربی، یکی از مهم‌ترین مراکز تولید آفتابگردان در ایران است. دشت‌های وسیع این منطقه در فصل تابستان پوشیده از مزارع آفتابگردان است. گیاهی که نقشی کلیدی در اقتصاد کشاورزی منطقه ایفا می‌کند و سالانه هزاران هکتار از اراضی خوی به کشت آفتابگردان اختصاص می یابد و بخش قابل توجهی از دانه‌های …

قیمت جهانی گوشت و روغن‌های گیاهی در آگوست به بالاترین سطح دو سال اخیر رسید و نگرانی‌ها از افزایش فشار بر مصرف‌کنندگان جهانی را افزایش داد.

رفع افتادگی پلک در خانه با استفاده از تمرینات عضلات چشم، ماساژ با روغن ‌های گیاهی، کمپرس سرد و ماسک‌ های طبیعی امکان ‌پذیر است.

اقتصاد ایرانی: در این خبر می‌توانید جدیدترین قیمت روغن‌های خوراکی از جمله روغن زیتون، روغن جامد و انواع روغن‌های گیاهی و مغزی را مشاهده کنید. قیمت‌ها به صورت روزانه بروزرسانی می‌شوند تا اطلاعات دقیق و قابل‌اعتمادی در اختیار شما قرار گیرد.

خواص روغن سیاه دانه برای رحم و مالیدن آن به شکم + طریقه مصرف برای قاعدگی:خواص روغن سیاه دانه برای رحم و مالیدن آن به شکم روغن گیاه سیاه دانه نوعی روغن گیاهی است که می توان آن را از دانه های گیاه نیجلا ساتیوا تهیه کرد و مردم از

در ادامه، گیاهی مفید را به شما معرفی می‌کنیم که اضافه کردن عصاره آن به روغن سرخ کردنی، خاصیت‌های بد را از بین می‌برد و فایده‌های آن را ۱۰ برابر بیشتر می‌کند.

لکه‌های قهوه‌ای و جای جوش معمولاً به‌دلیل التهاب و افزایش تولید ملانین ایجاد می‌شوند و عوامل مختلفی مثل نور خورشید، تغییرات هورمونی یا دستکاری جوش در شدت آن نقش دارند. برای رفع این مشکل، روش‌های کلینیکی مانند لیزر فوتونا، لیزر فرکشنال CO₂، سابسیژن، میکرونیدلینگ و لایه‌برداری شیمیایی، و همچنین درمان‌های …

طرز تهیه صابون آلوئه ورا به روش خانگی و طبیعی؛ آموزش ساخت صابون گیاهی مرطوب‌کننده و مناسب برای پوست‌های حساس با ژل تازه آلوئه ورا را در زیر می خوانید.

ورزش و تغذیه همواره به‌عنوان دو رکن مهم سلامت شناخته می‌شوند؛ اما زمانی که بحث از استرس اکسیداتیو و نقش آن در بیماری‌ها به میان می‌آید، توجه به تأثیر مکمل‌های غذایی گیاهی مانند روغن گردو و تمرینات ورزشی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

با یک افزودنی ساده، اثرات مخرب روغن های گیاهی ارزان قیمت را خنثی کنید و آن را تا ۱۰ برابر سالم تر نمایید.

بحث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.

بررسی خواص روغن ذرت نشان می‌دهد که این روغن گیاهی فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزی روزمره است. خواص روغن ذرت برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست، آن را به گزینه‌ای هوشمندانه در رژیم غذایی تبدیل کرده است. این روغن با ترکیبات منحصربه‌فرد خود مانند ویتامین E و فیتواسترول‌ها، به کاهش کلسترول کمک …

حث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.

روغن هسته فلفل هالوپینو یک روغن گیاهی است که از دانه ‌های فلفل هالوپینو استخراج می ‌شود. و سرشار از کپسایسین و آنتی ‌اکسیدان‌ است.

روش‌های طبیعی برای رفع خشکی پوست در دوران بارداری شامل روغن‌های گیاهی، آلوئه‌ورا، تغذیه مناسب و مراقبت‌های روزانه است. با این راهکارها پوستی نرم و سالم داشته باشید.

همشهری آنلاین/ انتخاب روغن مناسب در آشپزی و تغذیه روزمره یکی از مهم‌ترین تصمیم‌هایی است که می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب و عروق، پوست و حتی سیستم ایمنی بدن داشته باشد. بسیاری از افراد برای سرخ‌کردن یا تهیه غذاهای مختلف به سراغ روغن‌های گیاهی می‌روند، اما شاید کمتر کسی بداند که روغن ذرت چه ترکی

یبوست دارید؟ ۷ درمان خانگی فوری و موثر مثل مصرف آب، فیبر، روغن زیتون و دمنوش‌های گیاهی را بشناسید و با روش‌های طبیعی یبوست را رفع کنید.

با کورکومین و روغن رازیانه می‌توانید از علائم IBS رهایی پیدا کنید. بیاموزید که چگونه این درمان‌های طبیعی می‌توانند روده را آرام کنند، التهاب را کاهش دهند و به هضم سالم کمک کنند.

نکات مهم قبل از استفاده از روغن های گیاهی: مصرف روغن های گیاهی از قبیل روغن کنجد و روغن زیتون به دلیل فوایدی که دارند در پخت و پز بسیار توصیه می شوند، اما

آخرین خبر/ برای تهیه کیک شکلاتی بدون شکر و رژیمی، می‌توانید از جایگزین‌های شکر مانند استویا یا عسل طبیعی استفاده کنید. همچنین می‌توانید از آرد جو یا آرد کامل گندم به جای آرد سفید استفاده کرده و پودر کاکائو بدون شکر را به کار ببرید. برای کاهش کالری، از شیر کم‌چرب یا شیر گیاهی و روغن کمتری استفاده کنی

رکنا: Argan oil یا روغن آرگان یک روغن گیاهی ارزشمند است که از مغز دانه‌های درخت آرگان (Argania spinosa) که بومی مراکش است، استخراج می‌شود. این روغن به دلیل خواص بی‌نظیرش در مراقبت از پوست، مو و ناخن بسیار محبوب است.

بالنگوی شیرازی (Lallemantia royleana)، گیاهی از خانواده نعناعیان که دانه‌های مرطوب و خنک آن در طب سنتی ایران برای تسکین سرفه، تقویت دستگاه گوارش و کاهش تب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دانه‌ها منبع غنی فیبر، پلی‌ساکارید و روغن‌های مفید بوده و همچنان جایگاه ویژه‌ای در داروهای سنتی دارند .

بر اساس گزارش سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو)، قیمت مواد غذایی در سطح جهان طی ماه ژوئیه به‌دلیل افزایش قیمت انواع گوشت و روغن‌های گیاهی شاهد جهش بوده است.

رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف چربی‌های حیوانی مانند کره و چربی گاو می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را در مقابله با تومورهای ناشی از چاقی مختل کند، در حالی که چربی‌های گیاهی مانند روغن زیتون و پالم اثری متفاوت دارند.

دانشمندان در این مطالعه برجسته دریافتند که چربی‌های حیوانی شامل کره‌های حیوانی و چربی حیوانات نظیر گاو، واکنش سیستم ایمنی به تومورها را مختل می‌کنند، در حالی که چربی‌های گیاهی مانند روغن پالم، نارگیل و زیتون این کار را نمی‌کنند.

محققان دریافتند افرادی که غذاهای گیاهی سالم مصرف می‌کنند، ۱۴٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون و ۸٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو قرار دارند.

رژیم غذایی ناسالم حاوی چربی‌های حیوانی و روغن‌های گیاهی بیشتر با افزایش ۱۵درصدی خطر ابتلا به بیماری کرون مرتبط است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بهترین اقدام موثر و اثبات شده برای رفع قار و قور شکم و سر و صدای روده‌ها، ماساژ شکم با روغن‌های گیاهی بر اساس مزاج بدن در جهت عقربه‌های ساعت است.

اینکه هر چیزی که طبیعی باشد، برای پوست مفید است، چندان پایه و اساسی ندارد. بسیاری از مواد طبیعی مانند اسانس‌ها یا روغن‌های گیاهی می‌توانند باعث حساسیت یا التهاب شوند.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بهترین اقدام موثر و اثبات شده برای رفع قار و قور شکم و سر و صدای روده‌ها، ماساژ شکم با روغن‌های گیاهی بر اساس مزاج بدن در جهت عقربه‌های ساعت است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بهترین اقدام موثر و اثبات شده برای رفع قار و قور شکم و سر و صدای روده‌ها، ماساژ شکم با روغن‌های گیاهی بر اساس مزاج بدن در جهت عقربه‌های ساعت است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بهترین اقدام موثر و اثبات شده برای رفع قار و قور شکم و سر و صدای روده‌ها، ماساژ شکم با روغن‌های گیاهی بر اساس مزاج بدن در جهت عقربه‌های ساعت است.

سمنان - ایرنا - طب سنتی ایرانی با سابقه‌ای هزاران ساله، شیوه‌ای زیستی و درمانی بر پایه‌ شناخت دقیق مزاج‌ها، تعادل بدن و استفاده از گیاهان دارویی است. وقتی فردی دمنوشی از گل‌های آرام‌بخش را با آگاهی می‌نوشد، یا روغن‌های گیاهی را مرهم می‌کند، در حقیقت برای مداوا با طبیعت هم‌نوا می‌شود.

در پژوهشی نوآورانه بر پایه آموزه‌های طب سنتی ایرانی، مشخص شد که ماساژ کف پا با روغن‌های گیاهی در هنگام شب می‌تواند به کاهش تنش عصبی، بهبود گردش خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک کند.

تابستان با افزایش دما و کاهش رطوبت هوا، تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت پوست دارد و ممکن است باعث تشدید بیماری‌های پوستی شود. بر اساس اصول طب سنتی ایرانی، مراقبت از پوست در این فصل نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح سبک زندگی و تغذیه است.

سال‌هاست استفاده از روغن دانه‌ها در کشورمان رواج یافته و جایگزین روغن جامد شده است. اما آیا روغن دانه‌ها مفید است یا آنگونه که ادعا می‌شود برای سلامت بسیار مضر است؟

به نقل از خبرآنلاین، شناخته‌شده‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان‌ها، گیاه‌خواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند. در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳ به شما معرفی …

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با یک بسته قارچ آنوکی، ۲ عدد تخم مرغ، پیازچه، دانه کنجد سیاه، فلفل سیاه آسیاب شده و روغن گیاهی این املت را درست می‌کند. قارچ انوکی (Enoki mushroom) که به آن انوکیتاکه (Enokitake) هم گفته می‌شود، یک نوع قارچ ظریف و باریک با ساقه‌های بلند و سفید و کلاهک‌های کوچک است. در آشپزی …

یک رژیم غذایی سالم و مبتنی بر گیاهان ممکن است از بیماری التهابی روده پیشگیری کند. افرادی که بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده می‌کردند، با خطر کمتری برای ابتلا به بیماری کرون و کولیت اولسراتیو مواجه بودند.در مقابل، کسانی که مصرف بیشتری از روغن‌های گیاهی صنعتی و چربی‌های حیوانی داشتند، با افزایش خطر ابتلا …

سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) در گزارش اخیر خود از افزایش جزئی شاخص قیمت مواد غذایی در ژوئن ۲۰۲۵ خبر داد. این افزایش که عمدتا به دلیل رشد قیمت محصولات لبنی، گوشت و روغن‌‌‌های گیاهی رخ داده، با کاهش قیمت غلات و شکر تعدیل شده است. در عین حال، فائو پیش‌بینی کرده که تولید جهانی غلات به بالاترین …

بازدید:۳۱۷ دردهای مفصلی و التهاب، از مشکلات شایع در میان افراد مختلف به خصوص سالمندان است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از ترکیبات گیاهی، روش‌هایی مؤثر و بدون عوارض جانبی برای کاهش درد و افزایش تحرک ارائه می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، دردهای مفصلی می‌توانند کیفیت زندگی را به شدت کاهش …

دانشمندان با استفاده از نانوذرات نقره زیستی و نانوامولسیون روغن سیر توانسته‌اند آفت خطرناک ریشه بادمجان را مهار کرده و عملکرد گیاه را تا 86 درصد افزایش دهند.

اگر به دنبال لطافت پوست بدون لک و تیرگی هستید، روغن های کرچک، کنجد، بنفشه یا شترمرغ گزینه های کم خطر و مؤثری هستند.

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند روغن‌های استخراج شده از دانه‌های گیاهی مانند کلزا، ذرت و آفتابگردان، با دارا بودن چربی‌های غیراشباع، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا می‌کنند.

روغن ذرت منبع غنی ویتامین E، بهبود عملکرد سیستم عصبی، کاهش کلسترول بد خون LDL، کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه، سلامت قلب و عروق، حاوی امگا ۶ و ۹، حاوی فیتواسترول‌های طبیعی، مقاومت حرارتی بالا می باشد و می توانید برای سرخ کردن با حرارت ملایم، پخت و پز، تهیه سس و چاشنی سالاد، مرینیت کردن گوشت و مرغ استفاده …

صدا و سیما/ گیاه گلرنگ در ۱۵۰ هکتار از اراضی روستای ملک آباد دهستان قمرود در حال برداشت است. گلرنگ گیاهی از خانواده آفتابگردان است و  از دانه های روغنی با ارزش برای تغذیه طیور و صنعت روغن گیری محسوب می شود. در دهستان قمرود ۱۵۰ هکتار گلرنگ کشت شده که  دو کمباین بومی منطقه در حال برداشت این مزارع اند

اسید اولئیک که چربی غالب در روغن زیتون، کانولا، آفتابگردان، آووکادو و بسیاری از چربی‌های حیوانی است، در چارچوب رژیم غذایی متعادل مانند رژیم مدیترانه‌ای، همچنان فواید اثبات‌شده فراوانی برای سلامتی دارد.

اسید اولئیک که چربی غالب در روغن زیتون، کانولا، آفتابگردان، آووکادو و بسیاری از چربی‌های حیوانی است، در چارچوب رژیم غذایی متعادل مانند رژیم مدیترانه‌ای، همچنان فواید اثبات‌شده فراوانی برای سلامتی دارد.

ایسنا/ دانشمندان کشف کردند که چگونه اسید اولئیک بیش از حد ممکن است مدیریت وزن طولانی مدت را تضعیف کند. یک اسید چرب رایج در روغن زیتون و همچنین بسیاری از روغن‌های گیاهی دیگر، تولید سلول‌های چربی جدید را در بدن تحریک می‌کند و شرایطی را ایجاد می‌کند که می‌تواند در طول زمان منجر به ذخیره‌سازی بیشتر چربی

مطالعات محدودی بر روی تاثیر خواص امگا ۳ بر رشد مو صورت گرفته که نشان می‌دهند این اسیدها توانایی افزایش رشد و ضخامت موها را دارند، هرچند هنوز باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد.

گیاه مورد طبعی سرد و خشک دارد و از برگ، میوه و شاخه‌های آن برای تهیه دمنوش‌های گیاهی، روغن‌ها و پودرهای درمانی استفاده می‌شود. خواص دارویی مورد شامل درمان عفونت‌های تنفسی، بیماری‌های گوارشی، مشکلات پوستی و حتی پیشگیری از بیماری‌های جدی مانند سرطان و آلزایمر است.

بازدید:۱۲۲ ۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید. به گزارش صد آنلاین؛ بیماری‌های قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر مردان و زنان در جهان است؛ یک رژیم غذایی سالم می‌تواند تا حد زیادی این خطر را کاهش دهد.   به نقل از فورچون، در حالی که سابقه خانوادگی یا جنسیت می‌تواند خطر …

گیاه مورد طبعی سرد و خشک دارد و از برگ، میوه و شاخه‌های آن برای تهیه دمنوش‌های گیاهی، روغن‌ها و پودرهای درمانی استفاده می‌شود. خواص دارویی مورد شامل درمان عفونت‌های تنفسی، بیماری‌های گوارشی، مشکلات پوستی و حتی پیشگیری از بیماری‌های جدی مانند سرطان و آلزایمر است.

گیاه مورد طبعی سرد و خشک دارد و از برگ، میوه و شاخه‌های آن برای تهیه دمنوش‌های گیاهی، روغن‌ها و پودرهای درمانی استفاده می‌شود. خواص دارویی مورد شامل درمان عفونت‌های تنفسی، بیماری‌های گوارشی، مشکلات پوستی و حتی پیشگیری از بیماری‌های جدی مانند سرطان و آلزایمر است.

گیاه مورد طبعی سرد و خشک دارد و از برگ، میوه و شاخه‌های آن برای تهیه دمنوش‌های گیاهی، روغن‌ها و پودرهای درمانی استفاده می‌شود.

گیاه مورد طبعی سرد و خشک دارد و از برگ، میوه و شاخه‌های آن برای تهیه دمنوش‌های گیاهی، روغن‌ها و پودرهای درمانی استفاده می‌شود.

در حالیکه میزان رشد بازار روانکارها طی سال های آتی چشمگیر به نظر می رسد، روانکارهای گیاهی بیشترین سهم این بازار را طی سال های آتی به خود تخصیص خواهند داد.

منابع غیرمرکباتی سرشار از ویتامین C عبارتند از: فلفل دلمه‌ای: یک فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط تا ۹۵ میلی‌گرم ویتامین C دارد، در صورتی که یک پرتقال فقط تا ۷۰ میلی‌گرم از این ویتامین را داراست. فلفل‌های زرد و سبز منابع خوبی‌ برای تأمین ویتامین C هستند. کیوی: هر کیوی متوسط حدود ۷۰ میلی‌گرم ویتامین C تأمین می‌کند …

روغن‌های گیاهی با خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ طبیعی، گزینه‌ای موثر برای تمیزکردن خانه هستند. پیشنهاد می‌کنیم این روغن‌ها را جایگزین مواد شیمیایی کنید تا ...

این روغن گیاهی رنگی زرد کم‌رنگ و رایحه‌ای ملایم و خاکی دارد. برخلاف روغن‌های سنگین‌تر، به‌راحتی جذب پوست می‌شود و چربی اضافه از خود به‌جا نمی‌گذارد. به همین دلیل برای روزهای گرم یا مرطوب بسیار مناسب است.

این روغن گیاهی رنگی زرد کم‌رنگ و رایحه‌ای ملایم و خاکی دارد. برخلاف روغن‌های سنگین‌تر، به‌راحتی جذب پوست می‌شود و چربی اضافه از خود به‌جا نمی‌گذارد. به همین دلیل برای روزهای گرم یا مرطوب بسیار مناسب است.

بازدید:۶۱ صد آنلاین | مصرف روغن‌های جامد و نیمه‌جامد واقعاً برای سلامت قلب و عروق مضر است و توصیه شما کاملاً درست است! به گزارش صد آنلاین،  این روغن‌ها به دلایل زیر خطرناک محسوب می‌شوند: ۱. اسیدهای چرب ترانس (Trans Fat): این چربی‌ها طی فرآیند هیدروژنه کردن روغن‌های گیاهی (برای جامد کردن آنها) تشکیل می‌شوند. …

بسیاری اعتقاد دارند برای غذا باید چربی حیوانی مصرف کرد در حالی که عده ای دیگر بر این اعتقادند روغن گیاهی گزینه بهتری است.

میل جنسی، به علاقه فرد به فعالیت‌های جنسی اشاره دارد. این میل از فردی به فرد دیگر متفاوت است و تحت تأثیر عوامل فیزیولوژیکی، عاطفی، روانی و اجتماعی قرار دارد.

برخی مطالعات روی حیوانات نشان داده‌اند که این اسید در بدن به ترکیبی به نام اسید آراشیدونیک تبدیل می‌شود که موجب آزاد شدن مواد التهابی می‌گردد. اما این اثر تنها زمانی دیده شده که دوز بسیار بالایی از این ماده به موش‌ها داده شده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | وقتی صحبت از پادشاه روغنهای گیاهی برای سلامتی میشود، روغنهای مختلفی بسته به نیازهای خاص سلامتی و کاربردهایشان میتوانند مدنظر باشند. به گزارش صد آنلاین، اما روغن زیتون فوق بکر (Extra Virgin Olive Oil) بهطور گسترده بهعنوان یکی از سالمترین روغنهای گیاهی شناخته میشود.    دلایل اصلی …

چگونه شته گل را از بین ببریم؟ برای رهایی از شته‌های مزاحم در گیاهان آپارتمانی، راهکارهای خانگی ساده و موثری وجود دارد که با مواد طبیعی قابل انجام‌اند. استفاده از اسپری صابون، سرکه، روغن گیاهی و حتی پوست مرکبات می‌تواند بدون نیاز به سموم شیمیایی، این آفات را از بین ببرد.

خوشبختانه برای تقویت رشد مو و کاهش ریزش، نیازی نیست هزینه‌های بالا بپردازید. با استفاده از چند ماده ساده مانند روغن نارگیل، آووکادو، آلوئه‌ورا، گلاب و گلیسیرین می‌توانید سرم‌هایی خانگی تهیه کنید که نه تنها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند، بلکه موهایی سالم‌تر و درخشان‌تر به شما هدیه می‌دهند

بحث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.

ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود.

همشهری آنلاین: ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.

بحث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است

بحث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.

ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.

بحث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.

با وجود شهرت روغن زیتون به‌عنوان یکی از سالم‌ترین روغن‌های گیاهی، مصرف بی‌رویه آن می‌تواند نتیجه‌ای معکوس داشته و به چاقی و افزایش کلسترول منجر شود.

بحث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.

بحث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.

با وجود شهرت روغن زیتون به‌عنوان یکی از سالم‌ترین روغن‌های گیاهی، مصرف بی‌رویه آن می‌تواند نتیجه‌ای معکوس داشته و به چاقی و افزایش کلسترول منجر شود.

بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود ویتامین D فقط به استخوان‌ها آسیب نمی‌زند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، اگر فکر می‌کنید کمبود ویتامین D فقط باعث درد استخوان یا ضعف عضلات می‌شود، اشتباه می‌کنید.  این ویتامین حیاتی نه تنها نقش …

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه روغن های گیاهی فاقد کلسترول هستند، گفت: دست کم ۲۵ درصد نیاز انرژی روزانه بدن ما باید از روغن ها تامین شود.

اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه روغن های گیاهی فاقد کلسترول هستند، گفت: دست کم ۲۵ درصد نیاز انرژی روزانه بدن ما باید از روغن ها تامین شود.

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه روغن های گیاهی فاقد کلسترول هستند، گفت: دست کم ۲۵ درصد نیاز انرژی روزانه بدن ما باید از روغن ها تامین شود.

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه روغن های گیاهی فاقد کلسترول هستند، گفت: دست کم ۲۵ درصد نیاز انرژی روزانه بدن ما باید از روغن ها تامین شود.

اگرچه میگرن درمان قطعی ندارد، اما اصلاح سبک زندگی و درمان خانگی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. درمان خانگی میگرن با روش‌های طبیعی مانند تکنیک‌های آرام‌بخش، ماساژ با روغن‌های موثر، و دمنوش‌های گیاهی، همراه با مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش و استراحت، می‌تواند علائم را کاهش داده و کیفیت زندگی …

روغن درخت چای (Tea Tree Oil) که با نام علمی Melaleuca alternifolia  شناخته می‌شود، یکی از پرکاربردترین و محبوب‌ترین روغن‌های گیاهی...

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف روغن‌های سنتی فاقد نشان سیب سلامت، هشدار داد.

صدا و سیما/ به مناسبت دهه کرامت و هفته کار و کارگر، نمایشگاه دستان توانمند در حسینه اعظم خانقاه میبد برگزار شد. زهره‌سادات موسوی‌نسب، مسئول این نمایشگاه اظهار داشت: بانوان در نمایشگاه دستان توانمند، محصولات خود را در زمینه‌های گل و گیاه، لوازم آشپزخانه، گیاهان دارویی، روغن‌های گیاهی، اسباب بازی، سفا